这两种激光的作用原理和适应的疾病治疗不同，没有好坏之分，只有适合不适合。脉冲激光就是平常所说的光子嫩肤，光子嫩肤其实是光动力疗法的一种，原理主要是产生一种连续的强脉冲物质，就是光子，作用于皮肤组织，产生光热作用和光化学作用。一方面使深部的胶原纤维和弹力纤维重新排列，并恢复弹性。同时使血管组织功能增强，循环改善，令一些面部皮肤的黄褐斑消除或者减轻，毛孔的缩小，光子嫩肤去除黄褐斑，可以用于去除黄褐斑。另一方面，强脉冲的光子能穿透皮肤，被组织中的色素团和其他血管选择性的优先吸收掉，在不破坏正常皮肤前提下，可以使血液凝固，色素团和色素细胞被破坏分解，从而达到治疗毛细血管扩张和其他色素斑的效果。点阵激光的治疗原理就是微创伤的修复理论，点阵激光的每一个微小的光束，对组织都会产生损伤，使得创伤的组织启动再生的修复功能，结果就是包括皮肤和真皮在内的全层的皮肤发生重塑和重建。点阵激光适用于相对比较严重的皮肤松弛、瘢痕、皮肤老化等等。在治疗的时候选择哪种治疗方式，需要根据具体的情况来进行选择和决定，在选择光子嫩肤和点阵激光的时候，一定要根据自己的具体情况，和自己的医师进行详细的沟通，在选择的时候一定要慎重。

祛斑非常要注意的一个问题，实际上是防晒的问题，祛斑后防晒是一定要注意的，这是医生给大家特别强调的。当然祛斑的治疗包括很多种，有些可能是激光的治疗，有些是药物的治疗，还有些按内分泌治疗也能，中医中药也能祛斑，所以不管哪种方法，实际上防晒大家一定要做好。你不管你做没做治疗，日常生活中的防晒，对斑的形成和祛斑后的恢复、改善，影响斑的复发，这些和防晒都有非常大的关系，所以大家在日常生活中，不管你做没做这个治疗，之前、之后都要做好防晒。那么其他的需要注意的事项，这个问题包括你具体的斑，你是采用哪种治疗，要到相应的医院去咨询专业的医生，选择适合自己的治疗的方式，你是用局部的药物，还是去做激光的治疗，激光治疗也分很多种，包括光子嫩肤、皮秒、超皮秒，很多激光都有治疗，甚至有些斑可能通过冷冻什么都可能会改善，所以具体是哪种情况，它的注意事项也会有些区别，具体还要大家去医院，咨询医生以后才能确定。

激光治疗黄褐斑是应用一种热效应，通常的激光类型是选用皮秒激光，利用高强度的皮秒激光渗透到皮肤的真皮，将黑色素细胞分解呈小的黑色素颗粒，而这些黑色素颗粒巨噬细胞所吞掉，通过表皮新陈代谢带出体外，这时候黄褐斑就会逐渐减退。但是黄褐斑需要综合的治疗，包括内服药物等等。因为黄褐斑是与多种因素有关系，与遗传因素，内分泌因素等等有关。所以在激光治疗以后一定要注意防晒，避免熬夜，注意规律的饮食，避免吃一些辛辣刺激性的食物，保持心情通畅，心情舒畅也非常重要。

黄褐斑与心情不好有关系。色斑的深浅与季节日晒内分泌等因素有关。同时精神紧张、焦虑、抑郁、劳累，皮损会明显加重。焦虑抑郁负面因素刺激黑素细胞激素的释放，促进黑色素细胞的增殖，会加重黄褐斑的皮损。保持心情愉快非常重要。

黄褐斑自行消退临床比较少见，更多见的是刚开始一小片慢慢融合成一大片然后满脸都是。有黄褐斑可能有妇科疾病，妇科疾病治好后，有小部分褐斑是可以消退的，去除掉破坏皮肤屏障以后随着皮肤屏障的修复，黄褐斑也可以慢慢消退。