治疗黄褐斑首先要调整饮食，和注意对皮肤的保养。长了黄褐斑以后颜色有深有浅，一般来说就是两颊颧部对称分布的淡黄褐色的斑疹，随着时间的延长会越来越深，精神情绪不佳也会越来越深，所以患者一定要在生活中注意这些，尽量饮食上要多吃清淡、均衡，全面的饮食；第二个在采用的护肤品上，不要使用含有雌激素的，雌激素除护肤品中含有药物中也会含有，常见比如避孕药也容易长黄褐斑。也可以到医院进行治疗，可以给予外用的氢醌霜，氢醌霜就是所说的千百乳膏，一日两次的外用，然后晚上可以做面膜，比如美白护肤、美白补水、保湿等。也可以进行激光治疗，比如光子嫩肤，水光针治疗黄褐斑都是目前来说最好治疗手段。通过这些方法的处理，会使患者在很大程度上缓解黄褐斑的产生。

中药对治疗黄褐斑是有一定作用，黄褐斑又称肝斑、蝴蝶斑，是黑色素沉着，显于面部，呈浅黑色、咖啡色或淡褐色的不规则斑块，边界清楚。可以使用中药祛斑汤，生地、熟地、当归、柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蚕、白术、白芷、白藓皮、白附子、甘草。水煎服，每日一剂，或为水丸，每日三次，治疗黄褐斑的效果是比较好的。另外，白附子、白茯苓、蜜陀僧等份，研细末，睡前以乳汁调匀，涂搽于面部，也可以治疗黄褐斑。

黄褐斑跟怀孕有关，黄褐斑多发生在30岁、40岁的妇女。50多岁的时候黄褐斑发病率也很低。统计学调查显示，20%的黄褐斑跟怀孕是密切相关的。怀孕三个月的时候，体内的雌激素、孕激素水平是最高的。同时黄褐斑的发病率也是最高的。

点阵激光可以治疗黄褐斑，点阵激光是治疗黄褐斑的首选光电设备。点阵激光照射到皮肤以后作用于皮肤，导致皮肤局部一个微小的损伤，启动皮肤损伤修复，皮肤的更新代谢加快，黑色素随着皮肤更新代谢，现在主要通过点阵激光治疗黄褐斑。

强脉冲光不可以治疗黄褐斑。强脉冲光是一个能量很强的光源，因为强脉冲光的能量很高，黄褐斑的黑色素细胞是活化状态，这种能量太强的光照射以后，会刺激黑色素细胞从而产生更多的黑色素，加重和诱发黄褐斑，因此是不能用强脉冲光治疗黄褐斑的。