男人脸上也可以长斑的，而且可以长黄褐斑。对于女性生孩子叫妊娠斑，男人没有生孩子也会长斑吗？确实这样可以长，那要注意一下黄褐斑特点是面全部，边界清楚或不清楚，淡褐色或者偏黄色斑片，一片一片的长。这种情况要注意，一个跟自身的疾病，比如有肝病的人或者是休息不好、熬夜，或者是过度清洁的，人反复搓，这时候都会引起脸上长斑，根据情况要相应的进行治疗。长了黄褐斑第一，要调整睡眠，不要熬夜，超过11点都叫熬夜。第二，饮食，可以适当的吃动物脂肪，让皮肤也能分泌油脂，对于斑还是很好的。第三，改变洗脸的方式，不能是男人表现粗壮，用香皂使劲的搓脸，洗的干净，错误的方法。因为当把皮肤的皮脂膜洗掉以后，皮肤变得干燥起来，这时候就容易滋生细菌，甚至出现皮肤的炎症反应，就表现出黄褐斑。怎么办，一般黄褐斑治疗主要还在于中医中药的方法配合针灸以及相应的治疗。当然，也可以短暂的根据情况选择激光，激光的治疗一定是多种方法结合，而且并不是短时间能够很快的治好，一般需要长时间的治疗。第二种是所说的老年斑，老年斑可不是老年人的专利，年轻人也可以长。比如脸上长扁平疣、痘痘不注意，反复刺激就会形成类似于老年斑的情况。如果突出的斑可以用激光打掉，如果皮肤色平的斑可以选择皮秒，超皮秒这种治疗用激光效果就很好。

雀斑和黄褐斑主要在发生年龄、斑的表现、成因、分布部位等方面有不同。雀斑可能在五岁就发生，是先天性的。主要表现为点状的色斑。随着患者年龄的增长，数目增加。这种发展与日晒有关，色素斑点仅限于暴露的部位。雀斑常见于患者的脸部，特别是鼻子部位，有的也见于肩部或背部上方。雀斑随季节的变化而变化，夏季数目增加、色素加深；冬季数目减少，色素变淡。有时候雀斑还伴有色素痣，且色素痣的数目比没雀斑的人要多些。黄褐斑主要表现为脸部淡褐色或淡黑色斑片，形状不规则，大多呈对称分布。主要分布于额头、眉部、脸颊，有时也出现在鼻子、上唇等颜面部位的皮肤，没有自觉症状，也没有不适。黄褐斑又称肝斑，其成因跟情绪有关，有的还跟妊娠有关，是后天型的。

长黄褐斑主要是由于内分泌激素代谢异常、月经不调、闭经、慢性盆腔炎、肝硬化、慢性酒精中毒、结核病、老年慢性支气管炎、慢性肾上腺皮质功能不全，与药物、化妆品、日光、营养和皮损的微生态失调导致人体内黑色素基因受损变异，产生大量的异常黑色素沉积在皮肤基底层形成。脸上长黄褐斑的原因非常得多，首先要弄清楚黄褐斑发生的机制。黄褐斑又称为称“肝斑”。黄褐斑是女性比较常见皮肤疾病，会导致女性面部出现色斑，引起黄褐斑的最主要的原因是内分泌失调。黄褐斑容易发于面部的颧骨、额及口周围，多对称呈蝴蝶状，故又名“蝴蝶斑”。初色如尘垢，日久加深，变为浅灰褐色或深褐色，枯暗不泽。大小不定，斑点边缘清晰，表面光滑，无炎症反应，无痛痒。经常使用口服避孕药及妊娠女性，面部会出现“妊娠斑”，也属于黄褐斑的一种。

黄褐斑常见于30到40岁的女性，统计学显示黄褐斑的发生20%跟妊娠相关，尤其是妊娠第三个月的时候，此时体内的雌激素孕激素水平最高，同时黄褐斑的发生率也是最高的。因此黄褐斑发生跟性激素有明确的关系。另外黄褐斑跟遗传也是相关的。

黄褐斑在夏天加重冬天减轻变淡，日光中的紫外线是诱发和加重黄褐斑的重要因素。1/3的患者跟日晒相关。日光中紫外线作用于皮肤引起黄褐斑，主要通过刺激黑色素细胞产生黑色素。作用于真皮层纤维细胞，通过旁分泌的方式间接促进黑色素产生。