痛经按哪些穴位
发布时间:2019-07-0351405次收听
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痛经的患者我们在摸到小腿胫骨的内侧缘的时候,往往会摸到有条索结节或者是压痛特别明显。
预防痛经,可以经常的自己按一按小腿胫骨的内侧缘,这里面有个非常重要的穴位叫做三阴交穴。三阴交穴是在内踝上三寸,我们的内踝上梁三指这么一个高度,在胫骨的后缘。痛经的病人往往这个地方压痛特别明显,但是在这附近找一个最痛的压痛点,来进行点按。
还有一个穴是治疗痛经的非常重要的穴位,叫十七椎在腰上。十七椎是它就是在第五腰椎脊突下。当然痛经的时候可能这个位置会有所偏移,就在腰椎的正中,大概系腰带靠下一点的位置来找一个最疼的压痛点,然后找到压痛点之后,可以揉一揉,然后把它用热水袋热一下也可以。
其实治疗痛经其实还有一个小的偏方或者是小窍门,就是用一个酒精棉球把耳朵堵上,对于缓解痛经的疼痛也有也有帮助。
预防痛经,可以经常的自己按一按小腿胫骨的内侧缘,这里面有个非常重要的穴位叫做三阴交穴。三阴交穴是在内踝上三寸,我们的内踝上梁三指这么一个高度,在胫骨的后缘。痛经的病人往往这个地方压痛特别明显,但是在这附近找一个最痛的压痛点,来进行点按。
还有一个穴是治疗痛经的非常重要的穴位,叫十七椎在腰上。十七椎是它就是在第五腰椎脊突下。当然痛经的时候可能这个位置会有所偏移,就在腰椎的正中,大概系腰带靠下一点的位置来找一个最疼的压痛点,然后找到压痛点之后,可以揉一揉,然后把它用热水袋热一下也可以。
其实治疗痛经其实还有一个小的偏方或者是小窍门,就是用一个酒精棉球把耳朵堵上,对于缓解痛经的疼痛也有也有帮助。
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引起痛经的原因有哪些
痛经分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经通常是子宫内膜前列腺素、血管加压素等物质增加,引起子宫收缩,诱发痛经。继发性痛经多发生于子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔感染等疾病。另外,痛经的发生还与精神心理及生活因素有关。如过于紧张、情绪暴躁、精神压力大;经期不注意腹部保暖,吃生冷食物,过度劳累或熬夜等。日常生活中应避免这些诱因,规律作息、保持充足睡眠;饮食清淡且营养;注意会阴部清洁、干燥,勤换内裤、卫生巾,在出血量少时建议改用护垫。
痛经可以喝牛奶吗
痛经病人能跑步吗
适量的运动是可以帮助缓解痛经的,比如说跑步,所以酷爱运动的痛经患者也不要太担心,但是要适量的减量,不可以过度的运动,另外,还有一些其他的运动可以帮助治疗痛经的,如下:
女人经常痛经会不会影响怀孕
女性每个月都会来月经,这个期间女性朋友会感觉不舒服,更有严重的会有痛经的情况,痛经对于女性朋友是非常痛苦的,而且不仅是痛感,很多朋友还会担心痛经会影响怀孕吗?关于这个问题是需要根据具体的情况考虑的,有些人是原发性痛经,有些人是继发性痛经,不同的情况,痛经会影响怀孕吗的答案就是不同的。
月经期肚子疼怎么缓解
很多女性来月经后就会出现肚子疼痛症状,对身体健康造成的影响是非常大的,月经期肚子疼应该要保持温暖,使用指压按摩法缓解,还可以做瑜伽,艾灸,服用止痛药,做好饮食调节,这样就可以达到好的缓解效果。
月经期间腰疼如何缓解
月经期间很多女孩子她子宫内膜脱落,形成了月经,这时候它的失血量比较多,常常引起腰痛。怎么缓解?第一点,不能着凉,一定要热敷,用一些热水袋或者毛巾热敷小腹部,热敷小腹部这第一点热敷;第二点,要保持心情舒畅,中医讲女子以肝为本,啥意思就说你肝气郁结了会引起月经不规律,它会引起腰痛,所以说一定要保持心情舒畅,所以说这几天可能这个女孩子的脾气比较暴躁是不是,一定要调节一下自己的心情,这是第二点保持心情舒畅。第三点,如果说你的例假不正常,每次来月经都腰痛或者腹痛,临床叫痛经。这时候一定要找专业的妇科医生进行中医药调理,通过喝汤药也好,针灸也好进行调理,使你的例假和月经有规律,这样的话才能保持一个正常的一个身体状态。
经痛怎样迅速止痛
痛经的止痛药有抑制前列腺素合成的酶的抑制剂,主要常用的药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠、那洛芬等药物。此外,短效避孕药对于缓解痛经也有一定的效果。中药的治疗有暖宫七味散,适用于宫寒型痛经,少腹逐瘀汤可以用于血瘀型痛经,起活血化瘀的作用,逍遥散使用于肝气郁结型所致的痛经。痛经分为原发性痛经与继发性痛经。原发性痛经是指在月经期间子宫内膜的前列腺素分泌水平发生改变,引起痛经;而继发性痛经就是因为子宫内膜异位症、子宫腺肌病,还有卵巢巧克力囊肿所引起的痛经,器质性病变的痛经需要用手术治疗。不同类型的痛经需要用不同类型的方法来治疗。平时还要注意保暖,不要着凉,少吃生冷辛辣的食物。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况,在专业医师指导下用药,定期到医院复查。
月经期腹痛是什么原因
月经期腹痛最常见原因是痛经,可分为原发性痛经与继发性痛经。原发性痛经多数是因为在月经期时,机体对前列腺素的分泌的增加比较敏感,而引起的下腹部疼痛,继发性痛经常是由于某种疾病引起,如子宫内膜异位症、盆腔炎或宫腔黏连、宫颈管狭窄、子宫发育异常均可发生经期下腹痛,所以要根据不同的病因给予不同的治疗。原发性痛经可服用,在经期用热水泡脚,促进血液循环,减轻疼痛,盆腔炎引起的用广谱抗菌药物联合治疗厌氧菌的药物,同时治疗子宫内膜异位症引起的痛经,可给予手术治疗或宫腔内放置曼月乐治疗,宫腔黏连、宫颈管阻塞引起需行宫颈扩张术,子宫畸形引起痛经,要行处女膜造口或纵膈切除,以解除经期疼痛。具体药品使用请结合自身情况,在专业医师指导下用药,定期到医院复查。
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痛经可以吃止痛药吗
痛经可以服用止痛药,但是不要长期服用。痛经是女性在月经期出现的疼痛、腹痛的症状,严重的时候可能不能正常的生活和工作,甚至影响正常的睡眠,此时可以使用止痛药,尤其是影响正常生活、工作的女性,痛经的时候吃一些止痛药完全没有问题。但是长期服用止痛药存在副反应,包括消化道溃疡、胃溃疡的发生,所以止痛药要适可而止。对于痛经主要还是排查原因。原发性痛经,可以给予一些中医性的调理,从体质上针对性治疗;继发性痛经,如子宫内膜异位症或者子宫腺肌症,可以给予相应的治疗,包括避孕药、手术、孕激素的药物环进行止痛治疗。
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痛经能吃止痛药吗
痛经严重的女性可以适当的吃一些止痛药。女性来月经的时候都会有些不舒服,并且月经期身体抵抗力较差,所以平时在来月经的时候要少食生冷,保持身体的温暖。疼痛不是特别严重的女性,一般不需要特殊的处理,轻度痛经可以忍一忍。中度痛经可以用热水袋暖腹、喝红糖水等。如果疼痛加剧到影响生活、工作,可以适当的吃一些止痛药。重度痛经也可以适当吃一些止痛药,如元胡止疼片、布洛芬,但是最好不要经常服用。此外,痛经的女性平时可以吃一些活血化瘀的中药。再次强调不要长期服用止痛药。
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痛经应该怎么办
要解决痛经的问题就需要知道引发痛经的原因,一般来讲痛经是由子宫腺肌症、子宫内膜异位症等原发疾病导致的,只要把原发疾病治好,痛经的问题也就解决了。但是还有一部分痛经是找不到原因的,这种痛经常常和体内的激素水平有关系。一般可以用一些止疼药来缓解疼痛、抑制宫缩,达到缓解痛经的效果。对于青春期的孩子除了有痛经以外,可能还伴随着腹泻或者水肿,这时候在饮食上需要做一些相应的处理。原发性痛经常常是跟体内的激素水平有关,比如前列腺素它可以造成患者的子宫收缩引起疼痛,那在这时候可以用一些抑制子宫收缩的药物,另外还可以用一些止疼药物来缓解疼痛。
月经第一天痛经怎么办
很多女性朋友在月经第一天的时候,都会出现痛经的症状,这时候女性朋友们不要太过于害怕,可以通过喝红糖水,用热水泡脚来进行缓解。当痛经的症状比较严重的时候,可以使用一些药物,来禁止缓解和治疗,不过在使用药物的时候,不要随意的加重剂量。
感冒能喝痛经宝颗粒吗
正常情况下来说,感冒期间是可以服用痛经宝颗粒的,只要患者本身,没有患有其他严重的慢性疾病。不过建议患者,间隔两小时左右的时间,再分别服用痛经宝颗粒和抗感冒药物,防止药物冲突的情况出现。此外,痛经宝颗粒还具备了温经化瘀、理气止痛的效果,而且治疗效果非常明显。
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