便秘会引起小腹胀痛。因为我们知道便秘是指大便三天及以上才出现一次排便的情况，然后大便有可能变成干结或者是羊粪蛋样的大便。一般来说它的原因可能就包括整个胃肠道的蠕动减慢，然后排出道的梗阻，还有混合型的原因。我们知道大便有可能潴留在小肠或者是大肠的部位，这个时候，我们就可能会出现下腹部的腹胀、腹痛，如果是严重的便秘，甚至还有可能引起肠梗阻的情况。所以我们便秘可以引起小腹部胀痛。但是需要提醒大家的是我们如果是新发的小腹胀痛，建议你一定要找医生看一看，看看有没有其他的器质性疾病，而不要仅仅说是便秘的原因引起来的，别有什么其他严重的疾病给漏诊。

喝牛奶不可以治疗便秘，便秘可以能使用乳果糖、麻仁润肠丸等药物治疗。牛奶的营养比较丰富，具有保护消化系统黏膜的作用。那部分的肠道系统中乳糖酶相对比较少，喝牛奶还会导致乳糖不耐受引起腹泻，对于便秘有改善的作用。牛奶中含有大分子的蛋白质，消化难度比较大，消化系统在消化大分子蛋白的过程中也会大量的消耗体内的水分，部分人在喝奶后还会加重便秘。有便秘的人可以在饮食上多吃一些粗纤维类的食物，包括芹菜，韭菜，有必要时也可以用药物进行治疗，比如说用乳果糖，能够刺激肠道蠕动。保护肠道水分的流失，麻仁润肠丸主要是也对肠道有很好的一个改善作用，所以可以用药物进行调理。

乳酸菌素片是一种肠道的益生菌，它可以调整肠道的正常菌群。同时也可以改善慢性便秘的症状，但是效果轻微。对于轻度的便秘会有一定的疗效。而对于严重的顽固性的便秘，可能效果不太好，需要加用其他的导泻类的药物和适当的调节生活方式和饮食的方式，增加食物的膳食纤维的含量，比如说苹果，香蕉等等这些纤维素比较多的食物。增加饮水的量，每天需要1.5-2升左右。并且要养成排便的习惯。养成良好的排便习惯是非常重要的一件事情，可以有效的预防便秘的发生。

引起便秘可能是压力过大工作性质、或者节奏过快打乱了正常的排便习惯。便秘在临床上是一种非常常见的疾病，又可以理解为一种非常常见的现象。因为引起便秘其常见的原因，通常包括两大类：一、就是我们所说的器质性疾病所引起的便秘。二、是功能性所引起的便秘。器质性疾病的引起的便秘，通常也称为疾病，而功能性的也可以理解为现象。其根本的原因比较好理解，器质性疾病通常包括痔疮肛裂、肛周脓肿，克罗恩肠病，或者是结肠直肠的恶性肿瘤或者巨大的良性肿瘤，堵塞肠腔引起的机械性的。粪便无法排出。通常需要。保守治疗，甚至手术治疗，才能获得治愈。而功能性的便秘，主要是因为进食量比较少，或者食物中的纤维素水分不足，从而引起结肠刺激减少，或者是因为滥用泻药，比如果导开塞露，导致了药物依赖性的便秘。

便秘食疗有芝麻粥、红薯粥、红薯蜜糖饮、芝麻粥、小白菜等。便秘在日常生活中比较常见，食疗具体做法：一、红薯粥。材料：红薯150克，白米适量。做法是将红薯洗净去皮，切成小块状后，与白米加水共同煮成粥，每日2次，做早或晚餐食用。二、红薯蜜糖饮。材料：红薯200克、大枣30克。做法是先将红薯洗净，削去外皮并切碎，和大枣一起入锅，加水500毫升左右，用旺火熬煎至200毫升时，再将蜂蜜加入搅匀，用文火煎10分钟，冷后即可服用。三、芝麻粥。材料：黑芝麻10克，粳米250克，蜂蜜适量。四、小白菜。小白菜又名油白菜，它性平、味甘，有清热、通利肠胃的功能，富含纤维素，食用后可增加胃肠道蠕动和消化腺的分泌，可采用清炒或者水煮的方法。