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吃什么对卵巢好

发布时间:2021-03-0572588次收听

语音内容:

如果女性出现卵巢功能减退的情况可以尽量多吃一些豆制品,比如大豆、红豆、黑豆、豆腐等等,这类食物中富含有植物性的雌激素,可以提高卵巢的功能,而玉米、小米这类谷类的食物,以及富含有蛋白质比较丰富的食物,比如说瘦肉、鸡肉、牛羊肉、牛奶、鸡蛋等等,这些食物中脂肪含量较少,蛋白质含量较多,有助于提高女性的卵巢功能。
对于卵巢功能不好的女性,可以多吃一些含有维生素e以及维生素c的食物,比如新鲜的蔬菜、水果这一类的食物中富含有丰富的维生素和微量元素以及矿物质提高卵巢功能。在日常生活中女性需要保持良好的心态,养成良好的作息习惯,避免喝茶、咖啡等刺激性的食物饮品,戒烟戒酒,适当的进行体育锻炼有助于提高女性的卵巢健康。

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促黄体生成素与促卵泡生成素的比值究竟是多少
正常情况下,在月经不同时期,这些激素的水平都是有一些变化的,大多数为了看卵巢功能如何的时候,会在月经来潮的第二天到第四天,空腹查一个性激素六项。在这时候,是属于卵巢的一个基础状态,这时候如果查性激素六项,它的促黄体生成素和促卵泡生成素的比值,应该是大概约1:1左右。如果比值发生变化,好比促黄体生成素比较高,超过促卵泡生成素,它俩比值大于2.5,往往提示有可能是多囊卵巢综合征的情况,多囊卵巢综合征的病人往往会出现LH增高,雄激素水平增高。临床表现可以表现为月经稀发,不排卵或者是闭经,还有可能会出现肥胖、多毛、痤疮、不孕的这些情况,所以像这样的病人,如果发现LH明显增高,要考虑会不会是多囊的情况,还可以再给她做个B超检查,看卵巢是否有增大,是否有多囊样的改变。如果有生育要求的时候,还可以进行一些监测排卵的方法,看是否有排卵。另外FSH和LH之间的比值,就是促卵泡生成素和促黄体生成素之间的比值,还有的人可能会发现FSH增高,就是促卵泡生成素增高,如果在月经来潮到2-4天,空腹状态下查基础卵巢功能的时候,出现FSH明显增高,大于10mIU/mL,往往提示是卵巢功能下降的情况。如果大于25mIU/mL,往往就认为有可能会出现卵巢早衰。再一个,它俩的比值之间如果FSH比上LH大于2,往往也是提示卵巢功能下降的情况。同时也有的人可能会表现为雌激素的异常,有的人可能会出现雌激素水平也异常增高,或者是雌激素水平特别低,这也都是提示卵巢功能下降,这是在卵巢基础状态的时候,看FSH、LH的比值。而在排卵期之前的时候,往往会出现一个LH峰,所以在排卵前的时候,LH值可能会比较高。像临床上,有些人想打算要孩子的时候,往往会用排卵试纸来监测,是保持到排卵期了,所测的试纸主要就是测的LH水平,也就是促黄体生成素的水平。所以在排卵之前,往往会出现促黄体生成素水平增高,这是要排卵的一个表现。
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2021-10-15

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卵巢早衰还能怀孕吗
卵巢早衰怀孕比较难。正常情况下,女性出生以后的卵巢储备功能是一直在下降的。卵巢早衰指的是卵巢的储备功能下降,在40岁以前,患者的卵巢功能已经达到绝经的状态。在前期卵巢储备功能下降过程中,患者有可能排卵、有窦卵泡,可以在此期间争取怀孕。卵巢达到绝经状态以后,患者怀孕很难,怀孕的几率很低,也很难去做试管婴儿。在用药,用雌激素和孕激素来月经的过程中,偶尔有残存的卵泡发育起来排卵,又赶上有性生活,也有较低几率怀孕。
卵巢早衰能自行恢复吗
卵巢早衰的患者自行恢复的概率是非常小的。如果女性患者有生育要求还是应该积极的去正规的医院妇科进行调理治疗,切不可以自行的治疗卵巢早衰这个疾病。卵巢早衰可以通过积极的治疗,达到缓解卵巢功能衰退的目的,直接恢复正常的卵巢功能。对于患有卵巢早衰的女性患者,平时日常生活中应该做好对卵巢功能的保养,同时应该加强饮食,多吃一些富含有雌性激素水平的食物,比如黄豆、豆制品,这类食物中富含有大豆异黄酮可以增加体内雌激素的水平,以及富含有硒和锌的食物,比如说南瓜、牡蛎、芝麻、海带等等。平时要养成良好的生活饮食习惯保证充足的睡眠,这样有助于提高卵巢的功能。
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2021-03-05

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卵巢早衰的饮食禁忌。
目前临床上对于卵巢早衰的女性患者,是指女性在四十岁之前发生卵巢功能过早的衰退,引起雌孕激素水平分泌障碍,从而导致卵巢早衰的发生。出现卵巢早衰的患者,在饮食方面要避免食用辛辣、寒凉刺激性的食物,要紧忌烟酒,注意营养的均衡合理搭配,以提高机体免疫力为主要目的,要多吃富含有含铁、含钙丰富的食物。由于没有雌激素的保护,卵巢早衰的患者可能会引发心脑血管疾病,以及骨质疏松和老年痴呆等疾病的风险增高,所以在饮食方面应该多吃一些低脂、低油腻的食物清淡饮食,同时要注意盐分的控制摄入。注意监测血压,避免发生高血压,为了预防骨质疏松可以多吃一些含钙丰富的食物。
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2021-03-05

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了解能治好卵巢早衰有什么方法
很多时候女性衰老都是先从内部的一些器官开始的,只不过这些不是我们通过肉眼能够观察到的,我们所能够看到的只是外面的一些现象,现在社会中,女性的地位越来越多,当然压力也是越来越大,这样就很有可能会被疾病所困扰,比如说卵巢早衰,要想尽快的治愈卵巢早衰。下面就来了解下能治好卵巢早衰的方法。
卵巢早衰有哪些症状
卵巢早衰的临床状态有潮热汗出、阴道干涩、性交痛以及情绪不稳,晚期还有周身的疼痛等表现。卵巢早衰的医学定义是:女性在40岁前出现闭经,同时伴有高促性腺激素,低雌激素水平,这样的情况叫卵巢早衰。卵巢早衰要跟更年期综合征相鉴别,们临床症状一样,但发生年龄不一样。有些女性害怕卵巢早衰,就会早更。其实是有区别的,更年期是全身机能都在走下坡路。而卵巢早衰的女性,主要是生殖功能的衰退。当然对于大龄的女性来讲,最大的担忧是生育能力下降,导致不孕。卵巢早衰的女性因此会非常焦虑,也对卵巢功能有影响,然后又加重了卵巢早衰。
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2020-06-01

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卵巢早衰的危害
卵巢早衰无论是对于有生育要求还是没有生育要求的女性都有一定的危害。主要危害是降低生育功能、导致更年期症状提前出现。卵巢早衰是指女性的生育功能,或者卵巢储备卵子的质量和数量出现明显下降的情况。首先它会明显降低女性的生育功能。卵子的数量和质量的下降,影响自然怀孕的机会,也会影响胚胎的质量以及增加流产和死胎的几率。其次卵巢早衰会导致女性雌激素水平的明显下降,从而使更年期症状提前出现,包括出汗,失眠等。此外,雌激素水平的下降也会导致女性骨质的丢失、牙齿的松动,甚至脱发等情况的发生。
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卵巢早衰能治好吗
卵巢早衰是不可逆的,所以一旦有卵巢早衰的迹象,尽量用药物调理,平时作息规律,延缓卵巢早衰的过程。月经量、雌激素水平过低,可通过激素替代治疗。闭经后,可进行人工周期治疗,恢复月经。更年期症状,可通过药物或中药进行调理改善情况。卵巢早衰常见原因是熬夜、减肥、压力大、乱用药物、体重过胖,这些都会引起卵巢早衰。平时必须注意作息规律,注意生活起居,有问题及时到医院诊治。卵巢早衰是指在40岁以前出现闭经情况。
卵巢早衰怎么回事
卵巢早衰和人们不健康的减肥方式有关,盲目减肥只会减少身体对养分的吸收。其次长期心理压力过大时也会导致卵巢早衰,除此以外不良的生活习惯,比如说长期熬夜晚睡、抽烟喝酒、穿紧身衣等都会导致卵巢早衰。
卵巢早衰该如何治疗
久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢子宫等的血液微循环,所以在治疗期间要避免这种情况。忌食刺激发性食物,并且需要保持长期心情愉快。如患者无生育要求,治疗应调整月经周期,改善更年期症状,延缓骨质疏松。可选用人工周期疗法,用雌孕激素序贯疗法进行治疗。
如何预防卵巢早衰
卵巢对于每一位女性都是很重要的一个部位,但是日常生活中不注意的话是会出现卵巢早衰的现象的,为预防卵巢早衰,生活中要避免人流手术、避免辐射,要学会调节好情绪,避免久坐,保证睡眠和注意饮食的营养等。
卵巢早衰的护理方法
女性如果出现了卵巢早衰问题,那么身体衰老的速度也会非常快,卵巢早衰出现以后,皮肤状态会变得越来越差,想要延缓衰老,那么就应该注意多吃含叶酸食物,控制体重,调节情绪,作息要有规律,经常做户外运动,这样才能让身体更加健康。
卵巢早衰吃什么药
特别是已经发生卵巢功能减退的患者,还是建议早一点干预,用药物的目标,第一是提供一定量的雌激素,让她有周期性的月经发生,第二就是减少骨质的丢失。此外,雌激素的应用可能会有一些卵泡发育,甚至出现自发的排卵,所以还是非常有意义的。治疗卵巢早衰或者是卵巢功能减退,主要用的就是雌激素的成分。有子宫的这些患者,是用雌激素加孕激素的治疗,模拟正常的一个生理周期,雌激素提高激素水平,孕激素主要是保护子宫内膜,防止发生异常的病变。用这样的治疗原则,就是激素替代治疗原则。临床也有选用的一些非常好的成熟的药物,强调的是对年轻女性进行激素替代治疗的时候,要副作用小、安全,可以长期应用,所以寻找这些或者接近天然的药物更为重要,减少对肝肾功能的不良影响。
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2019-10-28

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什么是卵巢早衰
卵巢早衰是指女性40岁以前出现闭经,卵巢功能过早衰竭的现象。卵巢早衰伴有低雌激素血症、性功能减低、潮热汗出等症状。世界公认的卵巢早衰诊断标准有三条:一是年龄在40岁以下;二是闭经超过六个月;三是血中促卵泡生成素FSH值大于40,且连续两个月经周期的检测,两个月以上出现异常。
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卵巢早衰的原因
卵巢早衰的发病原因有:遗传因素、免疫因素、感染因素。卵巢早衰表现为卵巢对雌激素的不敏感或卵巢卵泡的储备减少。低年龄段的卵巢功能减退是,女性在30岁以前出现卵巢功能低下、闭经。中医认为卵巢早衰和肾有关系,是先天肾不足或后天的损耗导致,如生活不规律、熬夜、过度的耗伤精血都会造成阴血亏虚。