目前临床上卵巢储备功能低下是卵巢早衰的前兆，指的是卵巢储备功能发生异常的消耗，从而导致卵巢功能过早的衰竭。一般临床上女性在四十岁之前出现卵巢功能减退的现象，我们称之为卵巢早衰。在进行妇科内分泌检查比如性腺激素六项检查时会发现FSH比较高甚至大于四十，但是不超过四十的情况下我们叫做卵巢储备功能下降，常见的卵巢功能储备功能下降的临床表现为月经不调，同时会出现潮热、出汗、性功能减退伴有脱发、阴道干涩、性交痛、性欲下降以及甲状腺功能异常，甚至会出现植物神经功能的障碍比如说出现焦虑、心烦、失眠、多疑，目前针对这种情况可以给予一定的药物治疗。

目前对于卵巢保养的方法可以通过饮食、药物、作息时间的调整。那么卵巢在女性一生中起着特别重要的作用，卵巢功能较好的患者则衰老的较慢。平时要注意饮食的调理，可以多吃一些含有维生素E的食物，比如说坚果、小麦、黑米、豆制品，以及适当的补充维生素C类的食物，比如说西红柿、猕猴桃、樱桃、草莓，这些食物可以防止卵巢的早衰，不要吃油炸、膨化的食品以及烟熏的食物，禁止抽烟、喝酒。女性在三十五岁以后卵巢功能会逐渐的下降，可以在医生的指导下口服大豆异黄酮类的药物来进行卵巢的调理。要养成良好的生活作息习惯，早睡早起不要熬夜，多做对身体好的运动比如说游泳、跑步、瑜伽。

卵巢早衰的机制很不明确，病因又很复杂，因此从病因的角度上讲，没有办法预防卵巢早衰。但是需注意有几点：首先如果女性有卵巢早衰的家族史，比如她的母亲闭经的时间要比别人早很多，或者她有姐妹很早闭经或者很早出现这种卵巢早衰的情况，要及时来就医。尤其是她想要生育一个自己的孩子的时候，要及时来医院寻求医生的诊断和帮助。还有几点能够比较明确地导致卵巢功能下降的因素一定要避免。首先是女性的很早期的大量的吸烟，对于卵巢的损伤非常巨大。其次是生活方式和生活压力需要调整。另外如果有这方面的因素，比如高龄结婚，在卵巢功能的保护上，可以应用一些DHEA、维生素E等这些抗氧化的药物去减少或者延缓卵巢功能开始下降的时间和情况。

卵巢早衰是指在40岁以前出现闭经情况。在临床上很多女性比较担心出现了这种情况是不是衰老了。有的病人是月经周期紊乱，或索性闭经、绝经。在临床上一旦出现这种情况，医生为了进一步的明确诊断，单纯靠症状是不能够来确诊的，要辅助血的检查。如果出现雌激素水平下降，以及FSH的升高，这个值大于40，才可以诊断为卵巢早衰。对这一部分女性在临床上是可以进行治疗。女性月经量、雌激素水平过低，可通过激素替代治疗来补充体内不足的雌激素，来改善卵巢早衰症状。闭经后，也可进行人工周期治疗，可恢复月经。因为卵巢早衰出现更年期症状，也可通过药物或中药进行调理来改善这种情况。

所谓的卵巢早衰，就是女性在40岁之前，由于卵巢内卵泡的耗竭，或者是医源性的损伤，导致卵巢功能衰竭，这就称之为卵巢早衰。目前没有发现卵巢早衰可以通过食疗来进行缓解，因为没有任何的食物可以治疗或者是缓解卵巢早衰，因此女性在出现卵巢早衰以后，根本就没有必要进行食疗，而是顺其自然即可。如果想要服用药物，可以考虑服用雌性激素联合制剂来进行调理，以免过早出现更年期表现。在饮食上只需要正常饮食，没必要特殊服用某种食物，因为特殊服用某种食物也没有任何意义和作用。而引起卵巢早衰的原因特别多，有可能是因为遗传因素导致，比如母亲绝经时间就小于40岁，这时女性的绝经时间也可能会小于40岁，这就称之为卵巢早衰现象。还有的女性，是由于有自身的免疫性疾病而导致，甚至是因为用药而引起，也称之为医源性损伤，比如女性因为有恶性肿瘤，需要进行放疗化疗，这时对女性的性腺，就可能会导致卵巢功能出现破坏，从而就可能会引起卵巢早衰。还有的女性，则是由于行卵巢局部的手术，导致卵巢血供受到影响，所以也会导致卵巢自然衰竭，而出现卵巢早衰现象。