补血、止痛、提高人体免疫力、扩张作用。白芍也是中药常用的一味中药。功效有：第一、首先具有补血的作用，用于治疗血虚的月经病或者痛经，还有血虚出现的心悸、失眠、头晕、无力等等。第二、也有一定的止痛的作用，现代医学研究发现它能缓解胃肠平滑肌的痉挛，也就是它止痛内在的机理。第三、能够提高人体的免疫力，能够升高人体的免疫力。所以白芍的提纯品也用来治疗一些自身免疫性疾病，如干燥综合征，还有类风湿等等这些疾病。研究发现，它含有的苷类和酚类物质都是天然的抗炎成分，能消除人体的多种炎症，对人体的渗出、水肿，尤其是免疫性炎症有点效果。白芍对心血管还有一定的扩张作用，现代医学认为它有一定的抗硫、抑菌等等的作用。但是白芍也有一些副作用，就是说食用禁忌，它性质比较寒凉，脾胃虚寒的人群就不要使用了，有些腹泻的人群也不能服用白芍，有些病人吃了白芍之后就出现拉肚子的表现。还有有一些白芍有一定收敛的效果。在一些出疹子的病人治疗过程中就要上用白芍，因为出疹子要进行宣散，如果用白芍这样的药物，有可能会导致他的出疹不通畅，所以在使用过程中还是有一定的禁忌的。

疏压力，解除疲劳，疏风清热，助排便。曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点，也就是在手关节上翻曲凹陷处。按摩曲池穴它有一定的好处，首先它能够疏压力、解除疲劳，有疏风清热的作用，能够助排便，解除掉发危机，可让肌肤的循环得到改善，避免“中痧”。第二，有预防和改善老人斑、皮肤粗糙、手肘疼痛、眼疾、牙疼等。第三，治疗上肢瘫、麻、痛等症状也有一定的缓解效果。第四，它能够缓解高血压、贫血等症状。第五，对于治疗咽喉肿痛、牙痛，目赤肿痛、瘰疬，瘾疹、热病以及上肢不遂，手臂肿痛、腹痛、吐血、高血压、癫狂等等疾病，也有一定的治疗作用。

知母这味药用途十分的广泛，主要它有一些滋阴润燥，清热这些作用。这个药的用量从古至今差异也是比较大的。有北京中医药大学的专家，曾经专门的翻阅资料，统计过知母的历代的用量，我给大家介绍一下。汉代的时候平均用量是五十四点六克，隋唐时期平均用量三十九点二克，宋代平均用量十五点八克，金元时期平均用量九点九克，明代平均用量七点四克，清代平均用量九点八克。民国和当代基本都在十克左右。目前在临床使用方面，它的用量主要也要根据病人的具体情况来酌情的加量或者减量。曾经有在中医的古典名著上有《伤寒杂病论》记载知母这味药的用量，在白虎汤和白虎加人参汤这两首方剂当中，它的用量达到了八十二点八克。所以这味药的使用还是要辨证使用，根据病人的情况，建议听从医嘱使用比较安全有效。

罗汉果的吃法主要采用泡茶饮用，将罗汉果掰开，放入茶杯中，冲入开水。不久果内各种营养成分和水溶解，便是一杯色泽红润、味道甘甜、气味醇香的理想保健养生饮料。中医药学认为罗汉果甘、酸，性凉，有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，可用于益寿延年，驻颜悦色以及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸证。罗汉果含有丰富的糖苷，具有降血糖作用，还可以辅助治疗高脂血症。

中药对慢阻肺是有一定作用的，中药可清肺平喘，止咳化痰，临床是患者的一个比较优选的选择，但是因为慢阻肺有些经年累月持续很长时间，导致肺部的一些器质性改变，能够收到较好的效果。慢阻肺是临床的一种慢性复杂性肺系疾患，困扰很多病人，它是以一种气流阻塞为特征的肺系疾患，它的发病特点往往是随季节性变化慢性的，反复发作的，逐渐加重的咳嗽，患者往往表现为呼吸困难、胸闷，稍微有一些体力活动就会感觉到气喘，咳嗽的时候可能会伴有一些痰涎，因为它是一个慢性反复发作，逐渐加重的咳嗽疾患，所以其实应该早期干预、早期防治效果更好。