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经期中可以喝红糖水吗

提问时间：2024-08-25 13:35 | 1人回答 | 88次阅读

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经期中可以喝红糖水吗

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魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2024-08-25 13:39

红糖水还可以起到促进血液循环的作用，可以有效的使经血顺利的排出，防止经血在身体内郁积的现象。另外红糖当中的钙、铁、锌等都对身体起很大的作用，有利于身体的骨骼发育。月经期间是可以吃红糖的，红糖当中含有较多的碳水化合物，而且还含有较多的叶酸，苹果酸，胡萝卜素等，这些东西都是人体所必需的。

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