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白芸豆的减肥效果好吗?
提问时间:2024-08-25 09:10
|
1人回答
|
80次阅读
减肥效果
减肥
问题描述:
白芸豆的减肥效果好吗?
全部回答
共
1
条回答
王卫
中日友好医院
副主任医师
回答时间:2024-08-25 09:15
白芸豆减肥的效果并不是太好,体内堆叠的脂肪不实施活动一定是不行了的,现在人们肥胖最主要的原因就是平时生活水平比较高,在活动方面又太懒惰,不想实施活动,有时间只想躺在家里看电视,玩手机,这样怎么能节食呢?只有长时间忍耐活动,恰当的压制饮食才是最安全最值得信赖的节食方法。
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红豆芽的营养价值,市面上的红豆芽非常少,所以日常中一般吃不着,红豆芽跟红豆的营养价值一样非常高,对身体没有任何影响,如果你能买到,可以多多食用,红豆芽的品质好、营养高,且具有独特药用价值,红豆所含的营养物质超过了许多食品。中医认为,红豆芽性平,味甘酸,无毒,有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血的功能。对于气血壅滞引起的乳房胀痛、乳汁不下的患者,红豆芽可以帮大忙。建议常妈妈炒着吃,吃的时候对身体没有损害。
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