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腰椎病的防治方法有哪些?

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腰椎病的防治方法有哪些?

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
白领的职业往往都是长时间处于坐位,使腰骶部的肌肉得不到休息,同样腰骶部的压力持续增高,持续腰骶部明显的疼痛。其实这个就是民间的所说的"久坐伤腰"。所以根据这些病因我们要求不能长时间的坐位,需要工作一段时间适当的起来稍微活动休息一下,休息时可以做"小燕子飞"腰背肌功能锻炼。

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粉碎性骨折多长时间能好,取决于骨折的部位、粉碎性的程度及患者的年龄及是否存在这感染或者是否开放性等因素有关。因此粉碎性骨折多长时间能好,不能一概而论。我们要结合患者的具体病情来决定。如对于儿童的普通粉碎性的骨折其一般6周左右就能好,而对于特殊部位的如股骨颈骨折一般需要3月以上。对于成人的简单非特殊部位的粉碎性骨折其一般需要3月以上才能好。成人的复杂粉碎性骨折需要6月以上才能好。而对于合并感染的骨折愈合时间更长。开放性的骨折较正常闭合性的骨折时间要延长一些,具体的骨折愈合时间我们最终以X线片等进行评估。

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