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脱发吃些什么对自己发好？

提问时间：2024-07-29 17:06 | 1人回答 | 43次阅读

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脱发吃些什么对自己发好？

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徐海林

徐海林北京大学人民医院主任医师回答时间：2024-07-29 17:10

痤疮一般是由于内分泌紊乱气血不足导致，肾虚等原因导致的，建议你日常生活中可以口服养血生发胶囊，可以多吃一些枸杞子何首乌熟地山萸等，减少精神压力始终保持心情愉快不要熬夜确保充足的深度睡眠，可以经常对头部皮肤做局部推拿增进血液循环。平时要注意个人生活习惯，饮食要健康。

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