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豆浆血糖高的人能喝吗?

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豆浆血糖高的人能喝吗?

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王晓彦
王晓彦 首都医科大学附属北京天坛医院 主任医师
糖尿病是一种以血糖升高为特征的全身代谢性疾病,与高糖饮食和遗传密切相关。血糖升高和你所说的豆浆之间没有明显的冲突。豆浆富含水溶性纤维,有助于高血糖患者降低血糖。血糖高的人可以长期喝豆浆,但是豆浆里面最好不可以放糖的,因为这样的话才可以对血糖控制住,另外一定要合理的饮食,各种营养素都要摄入,控制每天总热量的一些摄入,应该要多运动,按时的去服用一些药物,定时的做好血糖方面的检查。避免高脂肪高油脂的食物摄入,要多吃绿叶蔬菜和补充优质蛋白质,对您的身体健康是有恢复的。

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