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睡眠障碍的分类有哪些

提问时间：2024-08-23 13:54 | 1人回答 | 59次阅读

睡眠障碍睡眠

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睡眠障碍的分类有哪些

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张天奇

张天奇山东省立医院副主任医师回答时间：2024-08-23 13:55

睡眠障碍可分为八类:第一，失眠症，比如生理或心理性失眠以及特发性失眠。第二，呼吸相关性的一些护睡眠障碍，比如睡眠呼吸暂停综合征。第三，非呼吸相关性睡眠障碍。第四，失调性失眠障碍，其包括行为问题，自发性所导致的昼夜节律失眠性睡眠障碍。第五，异态的睡眠觉醒障碍。第六，运动相关的睡眠障碍。第七，正常变异或独立的症状类睡眠障碍。第八，其他睡眠障碍，如生理性或器质性的睡眠障碍等等。而诸多睡眠障碍中最常见的为失眠症。

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经常都失眠睡眠质量不好和平时劳累，熬夜，植物神经功能紊乱，中医多见于肝火，痰热，心脾两虚，心肾亏虚等等很多的病因而导致。建议平时可以服用一些安神药物对症调理，规律生活避免生活压力，思虑过度，有时间可以考虑中医中药等调理一段时间。

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