健康知道

查疾病找医生找医院

华体会平台, > 两性

腰部疼痛中怎么锻炼身体啊？

提问时间：2022-07-24 14:59 | 1人回答 | 65次阅读

锻炼身体疼痛锻炼

问题描述：

腰部疼痛中怎么锻炼身体啊？

全部回答
共1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-24 15:15

上述症状表现应该就是出现了痛经的问题，很多女性都会出现这种现象，最主要的还是要慢慢的适应，经常热敷一下小腹，月经来临之前就要喝点红糖水，也可以服用益母草冲剂或者是乌鸡白凤丸，同时可以服用元胡止疼片。平时多喝水，注意锻炼身体。疼痛的时候就不用锻炼了，主要是平时锻炼。

上一个：手淫频率建议多久一次？下一个：什么药能治疗性冷淡和性交痛

其它精选问题

推荐白癞风同房会传染吗 2024-08-12 07:10

白癜风本身不是一个传染性的疾病，本病是一种自身免疫性疾病，加上其他诱发因素，如外伤、暴晒、情绪等因素综合影响而导致，所以并不会因为同房而被传染。但是如果是生殖器部位的白癜风，如长在龟头、外阴处，在进行同房的时候，因为摩擦刺激，对白癜风病情的恢复是不利的。倘若处在白癜风的快速进展期，还有可能会诱发白癜风的进展，出现白斑面积扩大或者在其他地方出现新的白斑。所以，建议生殖器部位的白癜风患者暂时不要进行同房。

相关阅读精选

抑郁症怎么锻炼身体抑郁症跑步太有效了

心理健康科 抑郁症怎么锻炼身体抑郁症跑步太有效了

抑郁症是一种严重的心理疾病，在现代社会中越来越常见。抑郁症患者会感到无助、绝望、沮丧，这些负面情绪严重影响了患者的生活，进而影响到患者的身体健康。为了缓解抑郁症的症状，锻炼身体是一个非常好的方法。首先，锻炼有助于增加身体内分泌的多巴胺和去甲肾上腺素等神经递质的分泌，这些物质能够使人感到快乐和愉悦，减

#抑郁 #抑郁症 #锻炼 #锻炼身体 #身体

2023-06-27

高血糖患者如何锻炼身体高血糖患者如何饮食

内分泌科 高血糖患者如何锻炼身体高血糖患者如何饮食

在现实生活当中，高血糖是一种常见的疾病，那么这种疾病是可以缓解的，我们可以通过控制饮食加强锻炼使病情有所好转，在运动过程中会加大血糖的消耗，运动过后血糖自然会下降，在患病期间应该坚持每天锻炼身体，对身体是不错的，我们一定要重视起来。人吃五谷杂粮生病也是难免的，高血糖是一种比较常见的疾病，一旦得了这种

#高血糖 #血糖 #锻炼 #锻炼身体 #身体

2023-09-26

强直性脊柱炎患者锻炼身体要注意什么

骨科 强直性脊柱炎患者锻炼身体要注意什么

强直性脊柱炎患者锻炼身体要注意什么，通常是指强直性脊柱炎患者如何进行体育锻炼。强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要累及骶髂关节、脊柱等部位，患者可出现腰背痛、僵硬等症状。建议患者在医生指导下进行体育锻炼，以免加重病情。1、避免剧烈运动：强直性脊柱炎患者由于病变部位多位于骶髂关节和脊柱，所以要避免剧

#强直性脊柱炎 #脊柱 #脊柱炎 #锻炼 #锻炼身体 #身体

2023-12-18

鼻炎患者，锻炼身体的方式是什么

耳鼻喉科 鼻炎患者，锻炼身体的方式是什么

鼻炎是指由细菌、病毒等病原体感染或过敏等因素引起的鼻腔黏膜炎症性疾病。对于鼻炎患者的运动方式并没有明确的规定和要求，但可以适当进行有氧运动来提高机体免疫力。1、慢跑：慢跑是一种简单易行且适合大多数人的有氧运动，在跑步过程中能够促进全身血液循环加快，并能有效改善肺活量以及心肌功能，从而增强体质；2、游泳

#鼻炎 #锻炼 #锻炼身体 #身体

2024-01-03

锻炼身体能治好尿毒症吗

肾内科 锻炼身体能治好尿毒症吗

锻炼身体不能治好尿毒症，尿毒症是慢性肾脏衰竭进入终末阶段，由于肾脏几乎丧失排出机体水分的功能，会导致代谢废物在体内蓄积，从而刺激神经、肌肉等，引起一系列的症状。目前临床上没有可以治愈尿毒症的方法，但可以通过血液透析、腹膜透析、肾脏移植等方式，缓解尿毒症的症状，提高患者的生活质量。1、血液透析：通过血

#锻炼 #锻炼身体 #身体 #体能 #尿毒症

2024-03-01

小儿感冒太糟心预防感冒要从锻炼身体做起！

儿科 小儿感冒太糟心预防感冒要从锻炼身体做起！

家长对于孩子的健康状态是非常重视的，但无论再怎么细心的照顾，都可能会因为天气的一些变化，或者环境病毒病菌等影响，让小儿患上感冒。这对于家长来说真的是一件非常糟心的事情，而宝宝的表述能力差，家长不了解他们的病情轻重，就会干着急。所以在平时的时候，就要做好感冒的预防工作，那么如何预防小儿感冒呢？预防小儿

#小儿 #小儿感冒 #感冒 #预防感冒 #锻炼 #锻炼身体 #身体

2024-03-06

锻炼身体可以治疗胃溃疡吗

消化内科 锻炼身体可以治疗胃溃疡吗

锻炼身体一般不可以直接治疗胃溃疡。但适当运动有助于增强体质、促进消化吸收功能以及提高免疫力等，对病情恢复有一定帮助。一、可以改善症状1.增强体质：胃溃疡患者如果长期不注意饮食健康或者经常熬夜，可能会导致自身免疫能力下降，从而诱发该疾病。此时通过适当的体育锻炼能够增强自身的体质，并且还可以促进血液循环，

#锻炼 #锻炼身体 #身体 #胃溃疡 #溃疡

2024-04-12

内痔能做些什么锻炼身体

肛肠科 内痔能做些什么锻炼身体

内痔患者可以进行提肛运动、深蹲运动等锻炼身体，但这些运动只能起到辅助治疗的作用，并不能完全治愈内痔。如果内痔症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下使用药物或手术治疗。1、提肛运动：又称凯格尔运动，是一种简便易行的运动方式，通过有意识地收缩肛门括约肌，增强盆底肌肉群的张力，从而促进局部血液循环，改

#内痔 #锻炼 #锻炼身体 #身体

2024-06-22

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：急性肠炎、神经纤维瘤、念珠菌病

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：等渗性脱水、眼眶骨瘤、痒性紫癜

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：黄斑前膜、急性肝衰竭、脑栓塞

锻炼身体-相关问题

疼痛-相关问题

用药指导

夏天锻炼出汗对身体有好处吗夏季锻炼的5个禁忌 2022-10-29

骑自行车能锻炼身体哪些部位骑自行车瘦哪里 2023-01-03

用仰卧板锻炼对腰好吗仰卧板锻炼能减肥吗 2022-10-22

倒跑的运动可以锻炼身体的什么部位倒跑有哪些注意事项 2023-01-02

怀孕能吃齿痛消炎灵颗粒吗齿痛消炎灵颗粒哪些人群不宜服用 2023-09-11

洁尔阴泡腾片有什么禁忌症洁尔阴泡腾片的注意事项 2023-09-27

润肺止嗽丸的成分是什么润肺止嗽丸有哪些功效作用 2023-10-11

麦味地黄丸什么时候吃最好麦味地黄丸用法用量 2023-10-15

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状

九游官网 | 米兰平台 | 乐鱼买球 | 米兰官网 | 九州官方（中国）总部 | 乐鱼 | 开云网页版 | 乐鱼注册 | 半岛平台 |