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凌晨一直睡不着可以不睡吗?
提问时间:2022-07-09 09:18
|
1人回答
|
64次阅读
睡不着
问题描述:
凌晨一直睡不着可以不睡吗?
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-07-09 09:30
这个临床上猝死倒不至于,但是临床上长时间的失眠对身体确实是有影响,如果你有基础性的一些疾病,确实是有增加这个风险,但是每个人对睡眠的需求量不一样,有的人精神比较充足,那么可能睡眠时间比较短,有些人可能睡一觉,睡眠时间比较长。
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