细菌性阴道炎是阴道菌群失调,加特纳菌及厌氧菌增多、乳酸杆菌少引起的疾病。细菌性阴道炎会引起白带增多,呈白色泡沫状改变,有鱼腥臭味,并且会出现外阴瘙痒、红肿等症状,特别是在来月经前或者是同房时异味会加重。一般可以通过白带常规检查确诊,确诊有细...
睡眠不好可以通过以下多种途径进行改善:首先,建议患者养成良好的作息习惯,避免熬夜,早睡早起。其次,建议患者加大运动量,保证一定量的体育锻炼,例如慢跑、快走、散步、游泳等,有助于睡眠质量提高。再次,可以在睡前进行头部按摩,热水泡脚,让身心得到...
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