由于父母的盲目喂养、饮食不当等方式，经常导致孩子出现营养不良的问题。若发现孩子便秘、身高不够、挑食、反应迟钝，则是营养不良了，要及时带孩子去医院治疗。

糖尿病患者也是可以适量吃糖分较低、热量低以及维生素含量丰富的水果。例如可以吃李子，直接将李子榨汁后饮用，每天三次，可以降糖;还可以多吃草莓，搭配麦片一起使用，作为糖尿病患者的早餐和加餐，是不二选择;而在炖肉的时候加入山楂，不仅可以解油腻，也能促进胆固醇的分解。

现今无论是大人还是小孩都非常重视锌的作用，缺锌后的小孩会出现不同程度的身体反应。由缺锌造成的危害有很多，像失眠多梦、生长停滞、掉发、指甲部位出现大量白点等现象皆是由缺锌所造成，父母需要及时给小孩补充含锌量较高的食物或者药物。

蒲公英具有清热解毒消炎的作用，是一种非常常见的药材，所以蒲公英对于痘痘的治疗，具有一定的效果。能够缓解炎症性痤疮，缓解痘痘的化脓症状。平时可以用蒲公英洗脸、外敷，还可以用蒲公英煮水喝。不过要注意阴寒体质、低血压的人群不要使用，以免造成不良的后果。

大麦茶一般不会产生毒副作用，但部分情况下会引起胃部不适或者拉肚子的症状，哺乳期女性则会出现回奶的症状。而大麦茶有一定的禁忌，胃功能差的人、孕妇以及患有肝肾疾病的患者都要避免饮用，还要注意不能空腹饮用，也不要喝隔夜的大麦茶。