葡萄酒的功效与作用有哪些
发布时间:2022-07-154720次浏览
葡萄酒是使用葡萄为原料酿造的一种果酒,一般具有增进食欲、促进消化、美容护肤、改善睡眠质量、提高免疫力等功效与作用,建议适量饮用。
1、增进食欲:葡萄酒中含有较高的果酸、果糖等物质,可以刺激消化液分泌,从而增加胃肠道蠕动,在饭前适当饮用红酒,可以增进食欲。
2、促进消化:葡萄酒可以刺激分泌消化液,从而可以起到助消化的作用,有助于食物的消化吸收。
3、美容护肤:葡萄酒中还含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素B12、铁等营养物质,有较强的抗氧化作用,可以使面色看起来更加红润,起到美容护肤的作用。
4、改善睡眠质量:葡萄酒含褪黑素,可以辅助睡眠,睡前适量饮用有助于睡眠,改善睡眠质量。
5、提高免疫力:葡萄酒味道芳香,含有氨基酸、蛋白质、糖类等营养物质,适当喝些葡萄酒,可以帮助提高机体的免疫力。
建议适量饮用葡萄酒,不可过量摄入。若身体出现不适,建议前往正规医院就诊,接受检查与治疗,以免延误病情。