如何预防老年中风?
发布时间：2020-12-1028462次浏览
如何预防老年中风?脑中风这种疾病主要发生的群体就是中老年人，不过，现在人们长期处于紧张状态很容易导致脑中风的发生，要想减少脑中风疾病的发生，就要做好预防的措施，现在预防脑中风的方法有很多，下面就给大家讲解有效预防脑中风的方法有哪些。
1、预防中风，就要把中风的危险因素尽可能降到最低。控制高血压是预防中风的重点。高血压病人要遵医嘱按时服用降压药物，有条件者最好每日测1次血压，特别是在调整降压药物阶段，以保持血压稳定。要保持情绪平稳，少做或不做易引起情绪激动的事，如打牌、搓麻将、看体育比赛转播等;饮食须清淡有节制，戒烟酒，保持大便通畅;适量活动，如散步、打太极拳等。防治动脉粥样硬化，关键在于防治高脂血症和肥胖。建立健康的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物如肥肉和动物内脏等;适量运动增加热量消耗;服用降血脂药物。控制糖尿病与其他疾病如心脏病、脉管炎等。
2、注意中风的先兆征象：一部分病人在中风发作前常有血压升高、波动，头痛头晕、手脚麻木无力等先兆，发现后要尽早采取措施加以控制。
3、有效地控制短暂性脑缺血发作：当病人有短暂性脑缺血发作先兆时，应让其安静休息，并积极治疗，防止其发展为脑血栓形成。
4、注意气象因素的影响：季节与气候变化会使高血压病人情绪不稳，血压波动，诱发中风，在这种时候更要防备中风的发生。
5、多吃果蔬 不易得中风。蔬菜和水果为何能降低脑中风的风险?首先，是因为其中含有大量维生素C。据研究，血液中维生素C浓度的高低与脑中风密切相关，浓度越高，脑中风的发病危险就越低。此外，维生素C还是一种有效的抗氧化剂，能够清除体内自由基。而自由基增多，就会增加患心脏病和脑中风的风险。其次，蔬菜水果中富含膳食纤维，它可以起到抑制总胆固醇浓度升高，从而防止动脉硬化、预防心血管疾病及脑中风的功效。
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中风偏瘫吃什么药
中风偏瘫应在医生指导下，通过服用西药如改善神经功能药物，以及活血化瘀类中成药进行治疗。偏瘫后应及时积极通过药物治疗来控制病情的进展，改善预后，预防再次中风。患者需要在医生指导下，规律服用药物，如改善神经功能药物，脑蛋白水解物片；中成药有同仁堂再造丸、华佗再造丸等。同仁堂再造丸是由蕲蛇、地龙、天麻等共58味中药材制成，全方动物药为主，矿、植物药为辅，无论是缺血性中风后遗症还是出血性中风后遗症均适用。相比于西药，中药治疗中风后遗症安全性更高，比较适合长期服用。此外，患者需要尽早开展康复锻炼，比如进行关节活动度训练、步态训练以及日常生活能力训练等，能够有效促进恢复。也可以进行针灸、外敷、熏蒸等方法，根据患者的情况在治疗上各有侧重，对肢体功能障碍的改善可起到积极的作用。
中风恢复期怎样配合治疗
中风恢复期需要通过药物治疗、康复训练、语言训练等方式配合治疗。中风发生后，通常发病2周之后进入恢复期，患者各项症状逐渐好转，但会留下一些后遗症，如口舌歪斜、言语不清、手脚麻木、肢体屈伸不利，甚至是身体一侧性感觉障碍、丧失自理能力。所以中风患者越早接受治疗，恢复效果越好。中风恢复期的患者可采用中医治疗，在医生的指导下服用能活血化瘀的中成药，常用的有同仁堂再造丸，其具有祛风化痰，活血通络的作用，可使患者肌力明显改善，面神经以及舌下神经功能恢复正常，有效帮助患者改善预后。还可以配合针灸、理疗等方法刺激相应穴位，如合谷、足三里等穴位，促进恢复。以及对于患者的肢体后遗症，需要坚持肢体功能康复训练。对于言语不清的后遗症，则需要增加语言训练、生活活动训练等帮助恢复功能。中风恢复期的患者需要听从专科医生的建议，避免使用不当的方式造成二次伤害。患者家属应加强日常护理，同时注意关心患者的心理变化，帮助患者建立信心，积极配合治疗。
吹风扇会中风吗
吹风扇一般跟脑中风无关，但是吹电风扇可能会引起面神经麻痹。中风就是我们通常所说的卒中，卒中又分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中，缺血性脑卒中就是我们通常所说的脑梗死，它的病因主要是动脉粥样硬化所致，而出血性脑卒中就是我们通常所说的脑出血、蛛网膜下腔出血等等。脑出血最常见的病因是由于脑的血管病变、硬化而引起血管破裂出血，所以从发病机理上来说，这与吹风扇不明显直接关系，虽然吹风扇与中风关系不大，但是平时也不要过多的吹风扇，以免造成受凉感冒，周围性面瘫等不适。
中风治愈率有多高
中风的病因也相当重要，最直接的原因血管的冠状动脉硬化，所以了解血管的年龄和血常规检测是否在正常的指标内就表现得的尤为重要，所谓对症下药，找到病因是至关重要。
中风病人康复有哪些
中风是中医学对急性脑血管疾病的统称，是一种会发生猝然昏倒、口角歪斜、语言不利等症状，从而出现半身不遂的一类脑血液循环障碍性疾病，中风的发病率是比较高的，而且它的死亡率高、致残率高、复发率高，是威胁人类健康的三大疾病之一，那针对中风病人康复有哪些呢？
中风诊断5注意
中风的诊断主要根据详细的病史和快而准确的体格检查.有时还需脑脊液检查、CT扫描和脑血管造影等.一般而言,中风的诊断注意五个方面,即全面鉴别、病灶的部位、估计中风的程度、确定中风的性质和探查病因.
什么食物预防中风?
什么食物预防中风?中风主要是由高血压以及糖尿病，高粘血症等等疾病所引起，据研究发现，人们的食物中有些具有降低血压，软化血管等功效，平常多摄入这些食物可以很好地预防脑中风的发生。
梳头10分钟轻松防中风
中风是老年人的常见病,对付它的最好办法就是加强预防,坚持梳头就是一种最简单易行的好办法.抗衰老,先治脑.脑是人体的司令部,保护好大脑对人体的健康意义重大.
中风什么原因引起的
引起脑中风这种情况原因有很多主要包括血管因素，血液因素，血流动力学因素三种。脑中风是中医理论关于脑血管病的概括，指的是各种原因导致脑血管堵塞或出血，而造成相应供血区域脑组织出现压迫坏死，而造成神经功能损伤的病症。血管因素最为重要的是动脉粥样硬化，动脉粥样硬化造成动脉血管内膜增厚使得管腔逐步狭窄，毛细血管处更易因为这种狭窄而造成缺血加重，最后形成堵塞，或因为血压急骤偏高而突然血管破裂，血液流入脑组织。血液因素主要是各种原因导致血液黏滞度增高或偏低，有形成分变化，其中包括血脂，红细胞，白细胞，血小板，纤维蛋白原等都可能导致血管内杂质过多，形成动脉粥样硬化斑块进一步形成血栓堵塞血管或损伤血管壁造成血管变薄易破裂。血流动力学因素主要包括心功能不全，极度高血压或低血压及贫血造成动脉血管内供血不足，或血流湍急，进一步加重造成脑梗死或脑出血等脑中风问题。
中风注意事项
患者发生中风后，需要注意监测基础疾病，并注意调整饮食，定期复查和预防中风的再次发生。具体来说，中风治疗后患者应该注意以下几点：第一，规范治疗；第二，做好患者及家属的心理咨询工作，减轻患者的心理负担；第三，在饮食方面，应当以清淡的、营养的和多种维生素、碳水化合物为原则。此外，还要保持患者的乐观情绪和态度，让患者可以积极的配合治疗。另外还要密切观察中风的先兆症状，如出现眩晕、手指麻木、不明原因的跌倒、头部剧烈疼痛、甚至出现恶心、呕吐等情况，应立即就医。如果患者家属在家中发现患者有这些中风先兆，应当做到早期发现、及时送医，做到早期诊断、早期治疗，这样对于中风的愈后会有很好的效果。
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中风后遗症怎么康复
语言功能出现障碍，加强训练语言功能；运动功能出现障碍，进行系统规范的功能锻炼。常见的康复疗法有运动疗法、作业疗法、中医传统疗法、针灸、推拿、器械疗法、理疗，及家属和医生对患者进行心理疏导等。尽量做到早期诊断、早期康复，有利于患者中风的恢复和减少后遗症。临床上要根据中风后遗症患者的病情，来判断如何进行康复。例如患者语言方面功能障碍存在问题，要在语言方面加强训练，进行听说读写的训练；如果患者在运动功能上出现障碍，可以进行系统规范的功能锻炼。中风发病三个月之内进行康复锻炼，是最佳的康复时期，临床上称为黄金时期；发病一年之内都属于康复的较佳阶段。
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中风老人能吃芒果吗
中风的病人在饮食禁忌上没有完全的禁吃芒果。芒果是热带水果，比较甘、寒，有生津止渴的作用。除非患者对芒果过敏，就不能服用芒果。如果没有专门的禁忌症，也没有糖尿病等问题，芒果不是中风患者的饮食禁忌。实际临床上中风患者禁忌高盐、高脂、油腻的食物。因为高盐、高脂、油腻不好消化的食物易导致血脂高，血液黏稠度高，易诱发血管硬化，易导致中风。因此，临床上建议病人低盐、低脂清淡饮食，多喝水，不要吃辛辣刺激和油腻的食物，保证胃肠的蠕动畅通，防止便秘。
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中风偏瘫针灸期间怎么康复锻炼
在针灸治疗同时，也会给予病人指导，如肢体功能锻炼、负重以及肢体的活动方面，进行锻炼。中风偏瘫到后期影响生活质量、致残率比较高，影响生活的因素比较大。在针灸治疗期间，要进行饮食、心理以及功能康复的锻炼。对大关节在中风偏瘫时，恢复早；对小关节的功能康复会晚一点，所以在小关节的功能康复上也要指导。比如手指的对指、捡豆，还有手指的力量康复，也要做适当的指导。在后期功能康复也会随治疗进展，进一步提高。在针灸治疗过程中，一定要叮嘱病人功能的锻炼，可能康复会更快。同时也要给病人饮食方面的指导，或生活习惯方面的建议来共同的指导治疗康复，加快康复的恢复。
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中风治疗方法有哪些
中风的治疗方法分为药物治疗和非药物治疗，患者在急性发作期4.5小时内，主要采用静脉或动脉的溶栓，超过4.5小时也有相应的抗栓治疗，还有中医非药物治疗，包括针刺、推拿、拔罐、中药。在恢复期的患者除控制好危险因素外，还要进行肢体、言语等功能性的训练。
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