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DHA的作用与功效

发布时间:2021-08-1346848次浏览

DHA一般有补充营养、促进大脑发育、延缓衰老、防治动脉粥样硬化、帮助降血脂等作用与功效,建议遵医嘱使用

1、补充营养:人类通常无法自行合成DHA,需要从饮食中获得,因此补充外源性DHA,一般可以为人体补充所需的营养物质,增强免疫力

2、促进大脑发育:DHA是大脑细胞膜重要的组成成分,可参与脑细胞生长及发育,有助神经细胞轴突延伸,可维持神经细胞的正常生理活动,并能参与大脑思维及记忆形成过程。如能给胎儿及婴幼儿补充充足的DHA,可促进其大脑发育,使孩子变得更聪明。

3、延缓衰老:随着年龄增长,体内血小板、红细胞膜脂质中的DHA含量会逐渐减少,活性也会降低。如能适当补充DHA,促进其含量增加,活性也会有所增强,这有助于延缓衰老,使人保持年轻态。

4、防治动脉粥样硬化:DHA可抑制血小板聚集,防止血栓形成,并能降低血液黏滞度,改善血液循环,还可降血压。适当补充DHA,可有效防治脑血栓、下肢闭塞性动脉硬化症等疾病。

5、帮助降血脂:DHA可降低血清总胆固醇及低密度脂蛋白胆固醇,有效降低血液中的脂肪含量,预防和治疗高脂血症。

建议遵医嘱使用DHA,如果用药后出现不适,建议及时就医。

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