脑膜炎可以跑步吗
脑膜炎是由病菌感染脑膜或者脑脊膜,导致脑膜发炎而患的一种中枢神经系统疾病,这种病一般常见于身体较差,易感染的人群,其中以幼儿居多是一种比较严重的疾病,那脑膜炎可以跑步吗?
脑膜炎是相当严重的一种感染性的疾病,临床上根据感染的病菌的种类可以分为化脓性、结核性、病毒性以及其他感染类型的脑膜炎,严重者可能会危及生命的,这需要查明感染的病菌种类后进行相应的抗感染治疗,加强对症与支持治疗,防治并发症,这样综合性的治疗才有可能改善病情的。后期则主要是以康复治疗为主,减轻后遗症的影响。脑膜炎会引起颅内压增高,眼底视乳头水肿,眼睛突出,头痛,头晕,恶心,呕吐,发热等症状。
脑膜炎患者治疗以后,要保持一个良好的运动习惯,积极锻炼身体,提高自身的免疫力和抵抗力,可适当选择慢跑、瑜伽、太极、球类等运动来进行锻炼,对疾病的康复大有益处。通过体育锻炼,不仅能改善心肺功能和消化功能,还能改善神经系统功能,提高机体对外界刺激的适应能力,解除病人大脑皮层的紧张和焦虑,有助于休息和睡眠,在参加体育锻炼之前,应请医生较全面地检查一次身体,做到充分了解自己,然后根据自己的情况,选择自己喜欢的适合自己状况的运动项目,在参加体育锻炼的过程中,要善于自我观察,防止出现不良反应,并定期复查身体,以便调整锻炼方法。
所以说脑膜炎是可以跑步的,但一些剧烈的运动是不可以的。患者朋友应该少吃糖,最好不要吃加工过的食物,自己做比较干净卫生,多吃含有维生素的食物,像是维生素A,维生素B的,中医治疗也是效果比较好的,可以让按摩师帮助恢复体力,加强锻炼,增强抵抗力,防止下次复发。