脑萎缩的健康饮食原则有哪些
目前,脑萎缩患者越来越多,这个问题是值得大家去关注的。脑萎缩的发病原因与饮食原则也是有关系的。下面我们来探讨下脑萎缩的健康饮食原则有哪些:
(1)脑病之家脑萎缩病人在日常饮食中注意补充海产品、食用菌、豆类及其制品、鱼类、乳类、芝麻酱、各种蔬菜和水果等食物,便可以使机体获得足量的矿物质
(2)供给充足的必需脂肪酸。
膳食中提供充足的必需脂肪酸是极为重要的,它是大脑维持正常功能不可缺少的营养物质,核桃、鱼油、红花油,月见草油的必需脂肪酸含量较多,在膳食中可适量增加。
(3)膳食中应注意补充含维生素。
如E、维生素C和β-胡萝卜素丰富的食品、如麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等,这些物质具有抗氧化物质,能够延缓衰老。
老年医学研究发现,饮食中含有的一些矿物质与防治老年痴呆症关系密切,例如钙可以调节神经肌肉的兴奋性,维持心功能的正常活动,改善老年人的认知能力。
以上就是脑萎缩的健康饮食原则,希望大家要注意。温馨提示:由于大家对脑萎缩的这种疾病还很不了解,所以,造成一定的盲目和恐慌。甚至,出现“有病乱投医”的现象。如果还想了解更多有关脑萎缩的信息,可以向我们在线专家咨询或是电话咨询。