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哪些方法可以预防脑萎缩

发布时间:2021-01-2682878次收听

语音内容:

预防老年人脑萎缩主要可以通过以下几种方法进行:
一、老年人应该经常看一些老年保健书籍,听音乐,然后多与其他人进行沟通,也可以打打麻将,下象棋、打扑克等可以促进脑灵活。
二、可以每天参加户外活动,练练太极拳、八段锦等一些柔和的运动。也可以晒晒背部,促进膀胱经疏通,可以改善脑部血液循环。
三、在饮食上要多吃富含维生素的蔬菜水果,避免吃辛辣油腻的食物,一定要控制好血糖、血脂和血压。
四、要养成规律的生活习惯,每天保证充足的睡眠,减少脑的耗氧度,避免过多的熬夜。
五、一定要保持心情舒畅,每天保持乐观的心态,不要因为小事和家人、朋友斤斤计较。

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脑萎缩如何治疗
对于一些原发的疾病造成的脑萎缩,比如说阿兹海默病,导致的这个脑萎缩,如颞叶、海马等这些顶叶的萎缩,以及多系统萎缩,有小脑、脑干等这些部位的萎缩,这些萎缩都是目前病因不是特别明确,可能跟氧化应激,还有这些退行性疾病有关这样的脑萎缩。目前没有特别好的这个治疗方法,临床的治疗仅仅是延缓一个疾病的进展,或者说是改善他相应的临床症状,并不能完全的来治疗这个脑萎缩。那么像一些继发的萎缩,比如由于脑积水脑室的扩大,对周围这个脑组织的受压压迫导致的这种继发的脑萎缩。可以针对他的病因,比如说有脑积水的情况下,可以来治疗这个脑积水。但是总体来说这个脑萎缩目前没有一个特别好的治疗,阿尔茨海默病多系统萎缩,目前还停留在一个对症治疗的阶段。如果是有这个脑积水等这些情况造成继发的脑萎缩,采取的措施也就是针对这个原发疾病进行治疗,但是如果积水的时间特别长,已经有脑萎缩这样的情况下,即使解除了脑积水,萎缩的脑组织也不能恢复到正常。
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脑萎缩的运动处方
现在有很多的脑萎缩患者就认为只有药物治疗才可以帮助他们恢复健康,其实还有很多的方法都可以去减少脑萎缩患者所承受的痛苦,但是现在很多人都不知道有哪些治疗方法,所以现在就让我们去看看脑萎缩有哪些运动治疗方法吧。
脑萎缩该怎样治疗
针对与脑萎缩的治疗措施,其实多数脑萎缩患者也不是太过了解,所以也就一直很担心自己的脑萎缩的病情能否治愈好。下面,我们就一起从下面的文章中来了解下吧。1、脑萎缩的治疗方法包括要坚持视、听、说、写四者并重,坚持天天学,天天练,但也不宜安排过多,操之过急。
解析几种小脑萎缩的常见病因
在脑萎缩中大多数患者是属于小脑萎缩,也就是小脑的脑部神经发生退变,而大脑正常,对小脑萎缩患者的健康是不利的。那常见的小脑萎缩的病因有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的小脑萎缩的病因。一般,常见的小脑萎缩的病因有:首先,生理因素:这是最常见的小脑萎缩的病因。随着年龄的增长,人体各器官的生理机能逐渐退化
脑萎缩的早期发现尤其重要
患上脑萎缩会给患者带来很大的影响,对家属来说也是极其痛苦的一件事情,早期发现,及时治疗是关键。脑萎缩患者早期症状有:与人交谈经常想不起一些简单的词语;出现头晕、神情呆钝、反应迟缓等现象;有记忆力减退的表现;会出现性格行为的改变。
脑供血不足可诱发脑萎缩
脑萎缩是老年人常见病,脑供血不足会诱发脑萎缩.长期的脑供血不足会造成脑细胞供血、供氧不足,使脑实质发生广泛弥漫性病变,脑的整合机就会明显受损.久而久之,脑组织处于慢性缺血、脑细胞形态及功能必将受到影响,从而形成脑萎缩.
脑皮质萎缩是怎么回事
脑皮质萎缩指的是脑部皮层灰质部位出现脑细胞减少而造成脑部体积缩小,脑沟脑回加深加宽的现象。脑皮质萎缩主要的致病因素是脑部的长期缺血,缺氧。滋养脑部的血管如果出现供血不足的现象,而且长期存在就会造成它相应供应区域的脑组织慢性缺血缺氧,尤其毛细血管微小血管供血供氧能力的下降,会使得长期缺血的脑细胞逐步出现凋亡现象,脑组织结构与功能都受到明显的损害。这样就在直观上可以发现脑部皮质出现萎缩的状况,脑部重量逐渐减轻,脑室扩大明显。而造成脑皮质萎缩的这种现象的重要危险因素。以高血压,高血脂,脑动脉粥样硬化,糖尿病等为主。其次中枢神经系统感染,脑血管畸形,烟酒过度,营养不良,遗传,外伤等情况造成脑损伤后遗症也可逐步出现皮质脑萎缩病症。
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脑萎缩原因
脑萎缩的原因由多因素所导致,例如遗传、脑外伤、脑卒中、脑炎、脑血管畸形、脑部肿瘤、癫痫长期发作、过度饮酒、营养不良、甲状腺功能病变、煤气中毒、酒精中毒、脑动脉硬化、脑缺血、缺氧等,这一系列的疾病均可以导致脑实质的破坏和神经细胞的萎缩。临床上高血压、高血脂、微小动脉硬化是老年性萎缩的常见危险因素。脑萎缩最主要的致病因素是脑血管长期慢性缺血,导致红细胞变形能力下降,微血管的有效血液灌注不足,脑组织处于慢性缺血缺氧的状态,致使脑细胞形态及功能受到影响,从而形成脑萎缩。
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脑萎缩严重吗
脑萎缩的严重程度,需要根据引起脑萎缩的具体原因来分析。脑萎缩病因复杂,起病缓慢,不容易被患者察觉,通常病程较长,且疾病进展比较缓慢,很有可能会逐渐加重,影响患者的正常生活和工作。脑萎缩是由于各种原因导致的脑部组织本身发生器质性病变,从而产生萎缩的一类神经精神性疾病,包括小脑萎缩和成年脑萎缩。患有脑萎缩的患者,需要及时到专业医院寻求积极治疗。平时除了积极的治疗之外,还要养成良好的生活规律,适当加强营养,保持良好心态,切记不要过分激怒等负面情绪。
为什么会小脑萎缩
小脑萎缩的主要症状是共济失调,以及平衡功能障碍。小脑萎缩有家族遗传性的小脑萎缩,也有后天获得性的小脑萎缩。小脑萎缩的主要症状:第一,平衡功能障碍。所谓的平衡功能障碍是指患者一个人不能独立的站立,也不能独立的坐下,而且走路的时候是踩棉花的一个感觉。走不稳,特别上下楼梯的时候是需要人搀扶,患者自己没法判断楼梯的高度,所以这是一种平衡功能障碍。第二,共济失调。所谓的共济失调是指精细活动障碍。比如,你让患者指他的鼻尖,他永远都指不准,让患者很快速的去做一些精细的需要协调的一些活动,需要手脚和脑子配合的一些活动,他也无法完成。这是小脑萎缩患者的一些常见的症状。
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小脑萎缩症状
小脑萎缩的主要症状是共济失调和平衡功能障碍。一,平衡功能障碍。所谓的平衡功能障碍是指患者不能独立的站立,也不能独立的坐下,而且走路时是踩棉花的感觉。走不稳,特别是上下楼梯时需要人搀扶,患者自己没法判断楼梯的高度,所以是一种平衡功能障碍。二,共济失调。所谓的共济失调是指精细活动障碍。比如,让患者指鼻尖,永远都指不准,让患者很快速的去做精细的需要协调的活动,需要手脚和脑子配合的活动,也无法完成。
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小脑萎缩的治疗
目前的医学水平对已经形成的小脑萎缩尚缺乏有效的治疗方法。因此,主要是针对一些可控的致病因素进行干预,在此基础上,可选用一些能够改善患者共济运动的药物以部分改善患者的临床症状。临床上现在在尝试针对小脑萎缩使用神经干细胞进行一些实验性的治疗。有些国外的学者采用脐带间充质干细胞来进行移植。小脑萎缩的其他一些辅助性的治疗手段,包括大剂量的神经营养药,以及针灸,还有一些传统的中医药有一定的作用,但是不能从病因上获得根治。
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轻度脑萎缩严重吗
轻度脑萎缩,患者如果没有出现任何症状,一般不需要特殊的处理和治疗。如果患者出现一些轻微的症状,比如,记忆力的下降,包括容易忘事。同时患者也出现一些平衡功能障碍的现象等等,这个时候就需建议患者配合积极的治疗。轻度脑萎缩治疗的方法主要是针对一些可控的致病因素进行干预,在此基础上,可选用一些能够改善患者共济运动的药物以部分改善患者的临床症状,也可以到专业的医院进行适当的针灸,以及必要的时候可以做一些高压氧治疗。
脑萎缩怎么预防
脑萎缩是可以预防或延缓进展的程度。脑萎缩见于老年人,有规律的生活方式,合理的饮食,适当的活动。饮食避免高脂血症,即高脂的饮食,采用清淡饮食。参加社交活动,跟同事、邻居或亲朋好友交流、聊天。进行旅游,对改善认知功能、预防脑萎缩有效。进行思维或记忆的训练,做益智方面的游戏,像打桥牌、打扑克或打麻将,打麻将可以治疗或预防老年性痴呆。采用药物治疗,如多奈哌齐、卡巴拉汀或盐酸美金刚,可以治疗老年性痴呆,对于脑萎缩有预防和治疗作用。活血的药物,如尼莫地平、尼卡地平,对于改善脑子供血有作用。
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脑萎缩吃什么药
脑萎缩首先要区分是生理性脑萎缩,还是病理性脑萎缩。生理性脑萎缩一般不需要用药;如果出现病理性脑萎缩,最常见的是记忆力下降、认知功能减退,需要药物的干预,常用的是改善记忆力的药物,比如石杉碱甲、茴拉西坦、奥拉西坦等等。如果患者出现认知功能的减退,可以诊断为老年痴呆,可以应用治疗老年痴呆的药物,目前常用的是乙酰胆碱酯酶抑制剂、多奈哌齐、卡巴拉汀或者加兰他敏,还有谷氨酸受体拮抗剂,最常用的是盐酸美金刚。这些对于治疗和预防老年性痴呆、脑萎缩都非常有效。