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猪腰子的营养价值有哪些

发布时间:2018-10-2549368次浏览

猪腰子的营养价值一般有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、钙等。如有不适,建议及时就医,在医生指导下进行治疗。

1.蛋白质:猪腰子富含蛋白质,适量吃可以提高人体免疫力,增强体质。

2.脂肪:猪腰子富含脂肪,适量吃猪腰子能维持体温和保护内脏。

3.维生素:猪腰子含有维生素B1、维生素B2等,适量吃可以维持骨骼的正常生长和发育。

4.微量元素:猪腰子富含磷、铁等多种微量元素,可以为身体提供一定的营养物质。

5.钙:猪腰子中含有一定的钙,适量吃馒头可以维持骨骼、牙齿健康。

日常生活中,建议适量吃,以免导致胃肠不适,出现腹胀、腹痛等症状。

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