华体会平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

茯苓的功效与作用及食用方法

发布时间:2018-10-1959287次浏览

茯苓是大家在生活中经常见到的,但是相信大家应该是不太了解茯苓的功效的。其实在生活中一定会有很多人,经常会失眠睡不好,还会出现心悸等情况,但是吃了很多药都不管用,这个时候可以吃一些茯苓调理一下。因为茯苓有养心安神的功效,当然茯苓的功效与作用及食用方法还是有很多的。

茯苓.jpg

茯苓的作用
  1、脾虚泄泻带下
  茯苓既能健脾,又能渗湿,对于脾虚运化失常所致泄泻、带下,应用茯苓有标本兼顾之效,常与党参、白术、山药等配伍。有可用为补肺脾,治气虚之辅佐药。
  2、痰饮咳嗽
  痰湿入络,肩背酸痛茯苓既能利水渗湿,又具健脾作用,对于脾虚不能运化水湿,停聚化生痰饮之症,具有治疗作用。可用半夏、陈皮同用,也可配桂枝、白术同用。治痰湿入络、肩酸背痛,可配半夏、枳壳同用。
  3、心悸、失眠等症
  茯苓能养心安神,故可用于心神不安、心悸、失眠等症,常与人参、远志、酸枣仁等配伍。
  茯苓的功效
  茯苓功能利水渗湿,而药性平和,利水而不伤正气,为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候,不论偏于寒湿,或偏于湿热,或属于脾虚湿聚,均可配合应用。如偏于寒湿者,可与桂枝、白术等配伍;偏于湿热者,可与猪苓、泽泻等配伍;属于脾气虚者,可与党参、黄耆、白术等配伍;属虚寒者,还可配附子、白术等同用。
  茯苓的食用方法
  开胃汤。茯苓15克,淮山药12克,谷麦芽各30克,鲜、干鸭胗各1个,煮汤饮服。治小儿消化不良,不思饮食。

相关推荐

女生背部刮痧的好处有哪些
男性是以气为主的,女性是以血为主的,男性是偏阳气偏盛,因为以气为主。另外,女性是以血为主,血为阴,气为阳。血为阴,所以女性的体质一般都是偏寒,很多女生容易出现手脚发凉,另外可能还会出现一些痛经,出现小肚子发凉,尤其在经期的时候,出现小肚子发凉这种表现。另外,还有抵抗力下降,不耐风寒,在寒冷的季节或者在空气温度比较低的环境里面容易感冒,出现咳嗽,流清鼻涕等,这都是女性的或者女生体质偏寒的表现。足阳明胃经是一个多气,多血的脏腑和经络,另外,足太阳膀胱经是主管人体的一身的阳气,也就是说足太阳膀胱经是人体阳气最旺盛的地方,最旺盛的一条经络,也主管着人体的一身阳气的盛衰。如果足太阳膀胱经经络不通,就会影响到人体的阳气的运行,体质就更加偏寒,足太阳膀胱经的循行部位就在人体的背部,对背部进行按摩或者是进行刮痧,在刮痧的时候往往用一些稍微热一点的刮痧油,背部刮痧就能够疏通背部的足太阳膀胱经的经络,就能够驱除女生身体的寒气,使得女生更加健康。
语音时长 02:06

2021-11-05

62452次收听

02:25
寒性体质如何调理
寒性体质的出现之后,那么人体会觉得对温热有一种很很强的喜好,不敢着凉,不敢吹风,哪哪都疼,这种寒性体质出现之后除了到医院进行中药的药物调理以及针灸、按摩、拔罐等等外治法的调理之外,大家自己还是应该有一定的调理方法。最常见的有几种,第一个就是避免在过寒的屋子里待时间很长,第二个就是加强体育锻炼、体育锻炼足够了之后,可以起到活血化瘀的作用,那么可以把身体的寒气随着血液的活跃,血液的流动,把寒气带出,因此大家不要过于贪凉,一定要注意好调整自己的工作时常、工作环境、生活环境等等。尤其是到了秋季白天很热,晚上很凉,建议大家夜晚不要开窗睡觉。
02:23
体内湿气重怎样祛除
在中医上并没有明确的湿气这个词,湿气其实是一种邪气,俗称湿气。湿气重的症状表现为身上起水泡、口气比较重、大便黏腻、食欲不振等。湿气重了就需要化湿,药物治疗的话,以健脾化湿的中药为主。但是最重要的还是生活习惯的改善,平时生活中要加强锻炼,适量的运动不仅可以祛除湿气,还有益于身心健康。药补不如食补,饮食上还是以清淡为主,湿气重的时候会比较喜欢吃重口味的食物,所以要控制自己的饮食,改变饮食结构,不要吃油腻辛辣的食物,因为辛辣的食物会伤及脾胃,脾胃功能的退化会加重湿气。
01:49
胃火大怎么办
胃火大通过饮食的把控、多吃清淡食物、调整情绪、作息时间、适当的运动等调理的办法。胃火大的患者会表现为口臭、口干、大便干结。一、饮食尽量不要吃辛辣煎烤食物,这些食物会加重胃火旺的表现程度。二、胃火旺的人还会表现为大便干结,这时应该饮食清淡,吃易消化的蔬菜、水果,能清除体内胃火过盛情况三、中医认为肝火犯胃,所以胃火大还来源于情绪的焦虑不安,这时要注意调整自己的情绪四、调整好作息习惯对胃火旺的患者也有一定的帮助五、适当运动能够消除体内过多的热量,能防止胃火过旺的程度加重。
01:22
嘴唇发紫是什么原因
引起嘴唇发紫的原因与心血管疾病、情绪、环境因素有关。嘴唇发紫与循环有密切关系,首先要考虑心血管疾病,心血管疾病或者肺部循环不好,比如有肺部不适、胸闷、心慌,要考虑是由于心血管疾病引起。除疾病因素以外,情绪也会引起患者口唇发紫,经常胸闷或者易怒或者休息不好、情绪暴躁等因素作用下,患者都可能会口唇发紫。除疾病因素以外,还应该更多的考虑环境因素,比如天气暗淡、环境阴暗的地方或者光线不好的地方,部分患者也会出现嘴唇发紫。嘴唇发紫与循环、消化密切相关,如果出现症状,先到医院进行明确的鉴别。
泡脚有什么好处
泡脚有好多作用,首先就是疏松经络,活血化瘀,其次还能够帮助安神,能够消炎止痛等等。一、消除疲劳。二、改善睡眠。三、使体温升高,来促进末梢血管的血流顺畅。四、养肾护肝。五、通便。六、排除毒素。七、降血压。八、缓解疼痛。九、退热。十、驱除寒冷。十一、有助于祛除暑湿,预防热伤风。十二、抑制痛经。十三、美容养生,比如说放些比较喜欢的像玫瑰花、百合这类的药物,可以解郁疏肝,有这样的好处。
语音时长 01:33

2019-06-20

59464次收听

鬼箭羽的功效与作用
鬼箭羽可以发挥出通利血脉和消散瘀血一类药物功效,同时可以帮助解毒消肿和杀虫驱虫,对患有的寄生虫疾病有显着治疗效果。另外,该药物还可以帮助调节血脂含量,降低血糖值,并能起到强心扩冠的作用。
茯苓的作用功效
健脾胃,化湿气,安神,助眠,治脱发。茯苓可是一味非常好的药,慈禧太后就经常服用茯苓,茯苓做的一些保健品,像茯苓饼,它有很好的健脾胃化湿气的作用。如果体内有湿气的时候,可以用上茯苓。茯苓还有作用是什么,它有很好的安神的作用。所以当睡觉不好的时候,可以用上茯苓,甚至是茯神,也是来自于跟茯苓是同一科属的,它有很好的助眠的作用。还有一类人群有脱发,也是可以用到大剂量的茯苓,起到治疗脱发的作用。这些都是茯苓特别好的一个功效,那么可以针对自身的不同的需求,酌情的去选用。
语音时长 01:46

2019-06-06

76950次收听

肾阴虚的表现
肾阴虚前提首先是阴虚。阴虚除了出现人体的阴精不足、口干的表现之外,还会出现阴虚伴有火旺的表现,例如潮热盗汗这样的表现。肾阴虚在阴虚的基础上,还会有肾脏的一些特征性的表现,像腰膝酸软、腰背疼痛诸如此类的这样的表现,这样的一系列症状就称为肾阴虚症。肾阴虚具体的来讲包括出现五心烦热、潮热、盗汗、阴虚火旺,这样的舌象一般可能会变的是舌小舌红,然后脉是细的、脉数这样的阴虚火旺的表现,这一系列叫肾阴虚症。
语音时长 01:20

2019-06-06

61022次收听

身体发冷是什么原因
身体发冷的出现,其实有着很多不一样的原因,其实这和个人的体质有着一定的关系,除了这个原因之外,也可能是患有的疾病或者是循环障碍产生了相应的故障,不管如何再出现这类现象时,建议还是引起重视,因为这本身就是异常的。
中医体质的分类
中医体质根据中华中医药学会的体质判定标准,分为九类,分别是平和质、气虚质、阴虚质、阳虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质以及特禀质。平和质就是正常体质,特禀制就是过敏性的体质。在养生保健的时候,要先判定患者是属于什么体质,根据患者的体质进行个体化的体质调养和养生保健,并不是所有的人都是单一的一种体质,很多时候是一个人相兼有各种体质的情况,需要在专业的中医师的指导下进行辩证分析,得出正确的体质以便于进行体质的调养和养生保健。
语音时长 01:07

2019-03-28

52525次收听

灵芝孢子粉的功效
灵芝孢子粉是滋补强壮和扶正祛邪的珍贵保健品,只要在医生叮嘱下按时按剂量服用,就可以发挥出补心养血、健胃阳痿以及保肝利胆的作用,同时对肺脏也有调理效果,可起到止咳平喘的功效,若能坚持长期少量服用,还可以帮助延缓机体衰老。
北沙参的功效与作用及食用方法
北沙参是味甘性寒的一味中草药,服用北沙参可以起到止咳祛痰、养阴清肺的功效,而且可以益胃生津,并提高食欲,促进肠胃消化。而北沙参的食用方法也有多种,可以做成沙参玉竹鸭煲等食疗药膳,也可以与麦冬等中草药一同泡制药酒饮用。
赤石脂的功效与作用
赤石脂大家知道是什么吗?赤石脂别名赤符、红高岭、赤石土为硅酸盐类矿物多水高岭石族多水高岭石,分布于福建、河南等地,具有涩肠止泻、收敛止血、生肌敛疮等功效那赤石脂的功效与作用是什么呢?
04:25
血瘀体质如何调理
血液瘀阻要依据瘀阻的位置进行治疗。如果瘀阻遍布全身,应查血液流变学,从全身角度解决瘀阻体质,增强活血化瘀能力。调理方法,一、运动;二、多吃粗纤维或纤维素较多的食物;三、服用增强人体血液循环的药物;更严重的瘀阻,要在医生指导下应用活血化瘀药。