夏季解热多按曲池穴
发布时间：2018-05-2552995次浏览
夏季天气湿热，要缓解闷热感觉，除了调整饮食，使用空调、风扇以外还可以通过穴位按揉来解热。中医上讲，曲池穴为手阳明大肠经的合穴，而阳明经又是多气多血之脉，经脉气血犹如水流注入池中，因此曲池穴对全身的气血有较强的调节作用。常按可以解表热、清热毒，特别适合夏季清热、解暑。
疏风清热
中医认为“热”是指邪热亢盛，因气血淤滞、脏腑有热引起的里热症。而曲池穴为手阳明经合穴，有疏风解表、清热解毒的作用，既可以解表热、又可清热毒、有较强的退热作用，是治疗热病的主穴。临床上可以治疗感冒发热、咽喉燥痛、目赤肿痛、牙龈肿痛病症及热病。
祛风止痒
由于曲池穴为大肠经的合穴，大肠与肺相表里，肺主皮毛，故曲池穴可以宣通肺气，加强解肌透表、调和营卫作用，既可以疏泄蕴于肌肤之邪，能清泄阳明积热，达到疏风邪而清血热而止痒止痛。治疗风疹、湿疹、疮疥、丹毒等皮肤疾病。临床上常与足太阴脾经的血海穴配合使用。
取穴方法
曲池穴位于肘部，寻找穴位时应该正坐、曲肘.肘横纹的外侧，尺泽穴与肱骨外上踝连线中点即为曲池穴。
操作方法
用拇指指面着力于曲池穴之上，垂直用力，向下按压，其余四指放置在曲池穴对侧(手肘关节内侧)协同用力.并旋转前臂，让刺激充分达到肌肉组织的深层.产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉.再轻揉放松。如此此反复操作、左右交替。每次每穴按压5一l0分钟.每日或隔日1次。
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夏天中暑怎么办
出现中暑症状，首先迅速将患者转移到阴凉通风的地方休息，解开扣子，做冰敷。然后给患者饮用淡盐水、运动饮料等，补充水和电解质。尽量不要饮用过冷的饮料。可以服用仁丹，也可以服用藿香正气口服液等药物，散暑祛湿，理气和中，改善患者头晕、昏沉、胸脘痞满、恶心等症状。夏天中暑是因为体温调节中枢功能障碍或者汗腺功能衰竭，出现水、电解质丢失过多。一般以头痛、头晕、口渴、多汗、恶心、呕吐等症状为主要表现。严重时会昏迷、四肢抽搐。
热衰竭重症中暑患者的症状是怎样的
热衰竭重症中暑患者的症状主要是在严重热应激情况刺激下，引起体液、电解质等丢失而导致的临床表现。主要表现有发热、多汗、乏力、头晕、头痛、判断力下降，也可出现消化道症状，比如恶心、呕吐、腹痛、腹泻，甚至出现肌肉痉挛，严重者出现晕厥。需要及时补液、纠正电解质、降温缓解症状，如果处理不及时，病情会进一步发展，甚至出现热射病，导致病情恶化，导致脏器功能衰竭，甚至危及生命。所以对于中暑来说，无论那一个阶段，无论病情轻重，都是需要引起重视的，早期补液和降温至关重要。
轻度中暑后怎样恢复的快
轻度中暑后使病情快速恢复，需要做到脱离中暑的环境、转移至空旷凉爽的环境下、大量的补液、物理降温、营养对症支持等措施。这是因为中暑使机体的散热和产热平衡紊乱，诱发的机体一些功能障碍，只要能从产热和散热等方面进行着手，就可以促进病情的快速恢复。具体总结如下：一、脱离中暑的环境，中暑往往发生在高温、高湿的环境下，使体温调节中暑失灵，机体散热与产热不平衡，就会发生中暑，所以需要先撤离这种高温高湿的环境；二、转移至空旷凉爽，且通风良好的环境下，这有利于机体自身调节功能的恢复，有利于散热；三、大量补液，有利于机体补充水分，促进散热；四、物理降温，中暑患者多数出现皮肤灼热、体温高等情况，物理降温可以促进散热，降低体表温度等；五、营养对症支持治疗，有利于提高机体免疫力，促进机体功能的恢复。总之，中暑快速恢复，需要综合治疗，上述几点都不可缺少。
中暑的食物有什么
中暑首先是水分和电解质的丢失，因此中暑的病人首先要解决一个水分和电解质丢失的问题，所以要适度的饮水，适度的增加所丢失的电解质，也就是我们要补充一些富含电解质的这样一些清凉饮料，这是第一点。对于中暑病人来讲，要吃一些清淡的这样一些食物，避免很油腻的这样一些食物。另外在这个过程当中，大量的饮水，大量的食用生冷这样一些食物，吃一些清淡的东西，对患者的恢复是非常有益的。在炎热夏季，尤其是南方，我们家庭里边或者是在工厂里面要进行高温作业的这样一些场所。我们要备一些常用的，首先是清凉饮料，包括酸梅汤，包括富含电解质的这样一些运动饮料。可以备一些适当降温的一些药物。十滴水、人丹、藿香正气水等等之类，避免中暑发生。
中暑体温升高该怎么缓解
中暑的患者出现体温的升高，那就说明这个患者本身的体温调节中枢出现了问题，那么这个时候，我觉得首先要采取以下的这样一些措施。在轻度或者先兆中暑的时候，我们首先要让患者脱离高温的这种环境，要加强室内的通风，另外要加强散热，比如说脱掉患者的上衣，用扇子或者小风扇来对它进行散热。配药时我们可以用湿毛巾来擦拭患者的头部，有条件的情况下，我们用酒精擦拭患者的全身，能达到降温的目的。但到了医院以后，我们降温的措施就更多了。到了医院之后，我们会对患者进行专业的生命体征的监测，尤其是血压、神智、呼吸等重要生命体征的监测。同时我们会科学的补充电解质和水分。在这个基础上，我们要对各个脏器的功能进行严密的监测，尤其是要预防患者肾功能衰竭的发生，要预防DIC发生，要预防多器官功能障碍的发生。
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中暑有哪些症状
中暑后病人首先会感到口渴，烦躁，进一步可能出现意识障碍，甚至可能有体温升高，患者还会出现惊厥、抽搐。中暑大概在高温的环境下，或者是在室内通风不足的情况下，人体由于体温代谢障碍，所出现急性神经系统障碍，或者是心血管系统障碍为临床表现的一种急性病症叫中暑。中暑根据病情的严重程度和病程分为三类，一类是先兆中暑，第二类轻度中暑。最重的一类重症中暑。重症中暑又分为三类，分别为热痉挛，热衰竭、热射病，其中热射病就是重症中暑最重的一个阶段。中暑以后首先要脱离高温的环境，把病人送到通风的地方。用扇子、小风扇给病人散热。用湿毛巾擦头部，包括酒精擦全身给病人降温。还要适当补充水分，另外还要密切观察病人的神志、体温的变化，如果病情加重，要及时地送到医院。
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中暑应该怎么治疗
中暑的原因第一个是高温的环境，又是南方地区室外温度甚至能达到35到40度以上。第二个就是散热的障碍。我们在室内的地方通风不好，导致温度进一步增高。第三个就是人体的体温调节出现了障碍，大概就这三点。中暑后病人首先会感到口渴，然后患者会感到烦躁，进一步可能出现意识的障碍，甚至可能有体温的增高、升高，甚至患者还可以出现惊厥、抽搐。中暑之后首先要让患者脱离高温的环境，到一个通风的地方，散热。第二要降温，根据体温的增高，要采取一系列的措施，让病人温度降下来，比如说给湿毛巾擦拭头部，酒精擦拭全身，可以用冰块放在腹股沟和颈动脉处，达到降温的目的。第三个要适当的补充水分，比如说运动饮料、茶盐水等等，也可以吃一些十滴水、人丹或者是藿香正气水。如果说患者意识障碍，继续加重，或者体温进一步增高，这时候要紧急的送医，到医院进行专业的治疗。
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中暑的预防方法
首先避免在烈日下暴晒，在室内工作的时候，室内房间要保持通风，在高温工作的情况下，要多饮运动饮料补充水分，还可以吃防暑的药物，比如人丹、十滴水、藿香正气水等。中暑之后首先要让患者脱离高温的环境，到通风的地方散热。第二要降温，根据体温的增高，要采取措施，让病人温度降下来，比如湿毛巾擦拭头部，酒精擦拭全身，可以用冰块放在腹股沟和颈动脉处，达到降温的目的。第三要适当的补充水分，运动饮料、茶盐水等等，也可以吃十滴水、人丹或者是藿香正气水。如果患者意识障碍，继续加重，或者体温进一步增高，这时候要紧急的送医，到医院进行专业的治疗。
中暑的急救方法有哪些
中暑后，需要尽快的将患者搬移到凉快的地方，然后将患者平放在地上，然后脱去衣物，帮助患者降下体温，还可以用冷水或是冰水擦拭身体，还要及时的补充水分，当发现患者的情况较为严重的时候，还要及时的去医院。
哈密瓜是寒性吗
哈密瓜是属于凉性的水果，食用能有效帮助身体祛暑降温，这是因为其性寒，能帮助身体去掉热度。有益气、清肺、清凉消暑、除烦止渴的功效。而正因为哈密瓜性凉，所以不宜吃得过多。如果吃多了，会使肠胃受不了这寒气，从而产生腹痛腹泻等不利影响。女性月经期间也忌食，否则可能导致痛经的发生。
中暑后要怎么办
中暑会出现一些比如说头晕、头痛，然后出汗，或者是没有汗，血压可能会偏低，这样的时候，首先是要让中暑的病人要休息，而且是在阴凉的地方；另外需要给他多补充一些液体，比如说喝点淡盐水、绿豆汤，清凉的菊花茶等；另外可以给他用冰敷的办法来降低体温，很多人在中暑以后还会出现发烧，有的时候体温还会非常的高，这样的情况下，一定要给他降低体温，如果是严重的中暑出现一些神志的障碍的时候，就要及时拨打120急救车，让专科的医生来处理，中暑有一些情况下比较严重，甚至于有一些情况会危及到生命，所以大家还是轻易不要忽视，要警惕这个问题，如果发生严重的情况，比如说出现神志的不清楚，在休息一会以后，比如说10分钟或15分钟也不能缓解的情况下，应该赶紧拨打120叫专门的专科医生来处理。
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中暑后怎么办
中暑后应该在阴凉处休息，及时补充液体，采用冰敷的方法降温。一、让病人在阴凉的地方休息；二、给病人多补充液体，比如淡盐水、绿豆汤、清凉的菊花茶等；三、用冰敷的办法降低体温，很多人在中暑以后还会出现发烧，有的时候体温会非常高，这样的情况下一定要降低体温；四、中暑有时候情况下比较严重，甚至会危及到生命，所以不要轻易忽视，如果严重的中暑出现神志不清楚，休息一会以后也不能缓解，应该及时拨打120，让专科医生来处理。
中暑吃什么药
中暑可以服用藿香正气水，这种药能够缓解恶心、头痛和呕吐。也可以服用十滴水或者是人丹进行治疗。清暑益气丸同样可以治疗中暑。要想预防中暑，一定要避免在中午的时候出门，注意保持适宜的饮水量，平时要多吃含钾丰富的食物。含钾丰富的食物有海带、香蕉等等。
