华体会平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

胃窦炎患者日常运动

发布时间:2020-12-1025762次浏览

胃窦炎患者多运动对身体恢复是有好处的,运动可以帮助提高胃肠蠕动,有助于胃部对食物的消化,有时候的饮食不良,首先影响的就是我们的胃,运动有助说运送,消化,那么,胃窦炎患者日常运动都有那些呢?下面我们来看一下。

1、预备:全身放松,两脚分开与肩齐,两手掌置于腹前,手指微曲相对,不靠拢。

2、扭腰拳击:

(1)腰部放松.从右向左扭腰绕圈36次,再从左向右绕圈36次,

(2)腰部带动上身尽量向右侧弯压后上身恢复直立为一次,做36次,腰部再向左侧弯压,动作次数与右侧相同,

(3)腰部带动上身尽量向前倾压后恢复直立为一次,做36次,

(4)双手握空心拳,以拳心捶击上腹,从右向左,再从左向右逐渐向下移至下腹,再从下腹向上移动,反复来回捶击600次。力度要柔和。

3、收功:将双手贴于腹部肚脐上,左手在下,右手置于左手背上,由小到大绕圈揉搓腹部36圈。再换成右手在下,左手在上,由大到小绕圈揉搓36圈,双手绕在肚脐上收功。

这项运动表面看在活动腰部及腹部表皮,实际是由表及里,扭腰是对腹腔里的肠胃进行挤压,促进肠胃蠕动,加强按摩,以健全肠胃功能,增强肠胃自身免疫力,达到防治肠胃病的目的,此乃为药物难以奏效的良方。

散步是一种适合中老年慢性胃炎患者的运动疗法。散步时机体的整个内脏器官都处于微微的颤动状态,加上配合有节奏的呼吸,可使腹部肌肉有节奏的前后收缩,横隔肌上下运动,这对胃肠来说,可以起到一种有益的按摩作用,可以刺激消化液的分泌、促进胃肠的蠕动,从而收到提高胃肠消化功能的效果。

相关推荐

胃窦活检是阳性严重吗
胃窦活检阳性是比较严重的。胃窦活检阳性指的是在胃镜下面对有病变的胃组织进行活检,多是指检测出癌细胞阳性,胃窦处于胃体与幽门之间,是胃内常并发炎症的位置,也是幽门螺杆菌感染的常见部位。如果胃窦处反复受到炎症刺激,容易发生癌变,因此,需要及时完善胃镜检测,一旦确诊,最好尽早完善术前检查,尽早的手术治疗,手术治疗是唯一可能治愈的方法,术后根据病理情况,确定是否需要放化疗等综合治疗,也可以采取中草药调理,并且需要做好定期复诊,饮食上需要注意养成良好的饮食习惯。
语音时长 01:02

2021-04-22

91914次收听

胃窦炎能喝牛奶吗
胃窦炎是可以喝牛奶的。牛奶中含有丰富的营养元素,能够给人体提供所必须的氨基酸,并且能够保护胃黏膜,但是针对胃窦炎的患者不宜过多食用,如果过量喝牛奶会刺激胃黏膜导致胃酸分泌增多,这也会加重胃窦炎病情,让患者出现反酸、烧心、腹胀等症状,胃窦炎的时候要注意吃一些容易消化的食物,在急性发作期可以吃流食,病情缓解后可以吃半流食,慢慢的过渡到少渣的软饭,比如小米粥,大米粥,面片汤等,避免吃高纤维的食物,更不可以吃辛辣刺激,生冷寒凉,肥厚油腻的食物等,以免加重病情。
语音时长 01:04

2021-04-22

83929次收听

胃窦炎需要治疗多久
胃窦炎需要治疗多久?胃炎患者是我们在生活中很常见的,这个疾病的特点往往会表现胃痛、胃酸等症状,所以,胃窦炎的发生,很多都是与患者的饮食不正确有关系的,而在治疗过程中也要慢慢治疗,下面我们来讲一下如何护理胃窦炎患者。
胃窦炎的4大预防
胃病在现今的社会中越来越普遍,因为工作的原因很多上班族都没时间或没条件好好的养胃,而胃是我们人体中重要的消化器官,若不好好爱护调养就会受损致病,比如胃窦炎,得了胃窦炎若不及时治疗调养可能会引发更严重的后果,甚至可能癌变,所以我们一定要引起重视加强预防,下面我们就来看看胃窦炎的4大预防。
男性胃窦炎患者的症状有什么
男性胃窦炎患者的症状有腹痛、腹胀、烧心。
胃窦炎初步诊断之萎缩性胃炎
胃窦炎初步诊断,胃窦炎中的其中一个就是萎缩性胃炎,而萎缩性胃炎却是浅表性胃炎而演变而来的,也是比较常见的胃部疾病,萎缩性胃炎的发病率会因年纪的增大而明显增多,那么萎缩性胃炎的诊断标准是什么呢?
胃窦炎怎么才能检查出来
胃窦炎是发生在胃窦部的一种疾病特征,当患者出现胃酸、胃胀时,这个时候就要及时的去医院作相关的检查,来确诊是不是患上了胃窦炎,那么,胃窦炎怎么才能检查出来呢?下面我们来看一下具体的检查事项。
胃窦炎的症状和治疗
胃窦炎主要是表现急性糜烂性胃窦炎和慢性胃窦炎的情况,一般来讲多与自己的饮食,吃一些油炸油腻辛辣刺激的食物或者是喝酒,以及生活不规律等都有很大的关系。临床上常见的症状,表现为上腹部疼痛,阵发性腹痛为主,持续半个小时或一个小时可以缓解。其次,可以伴有一些反酸、嗳气、腹胀、纳差等表现。临床治疗,抑酸的药物,比如雷贝拉唑胶囊,促进胃动力的药物,比如莫沙比利胶囊,以及保护胃粘膜的药物,比如康复新液或麦滋林等。胃窦炎多伴有幽门螺旋杆菌感染,还应该做个碳14吹气试验,如果有幽门螺旋杆菌感染可以用奥美拉唑,果胶铋,克拉霉素和阿莫西林治疗,没有幽门螺旋杆菌感染可以用奥美拉唑,硫糖铝和乳酶生治疗。治疗期间要注意戒烟酒,少吃辛辣刺激食品。
语音时长 01:26

2020-02-17

60204次收听

胃窦炎会引起后背疼吗
胃窦是胃的即将终末的一个部分,位于腹部的前面,也就是腹腔的前面,比邻肚皮,一般来说胃窦炎,不会引起后背的疼痛。胃肠哪一部位的炎症或者是溃疡或者是肿瘤会引起后背痛。如果患者有十二指肠球部的或者是球部以后,也就是小肠的起始,这一段的胃肠的黏膜,它的溃疡,或者是肿瘤能够引起后背部的疼痛,因为胃是在贴近我们的腹壁,但是到了十二指肠起始段,它就向后也就是贴近了背部往后走了,往腹壁后走了,这样的话这个位置出现病变,就会导致后背疼。
语音时长 01:31

2020-02-14

59254次收听

胃窦炎的治疗有哪些
胃窦炎治疗主要是对因治疗和对症治疗。鼻窦炎本身是胃炎的一种,实际上和胃溃疡一样,是攻防因素失衡的结果,攻击因素包括幽门螺杆菌、胃酸、胃蛋白酶,外来户有酒精和药物。本身如果超过机体内部的防御因素以后,会在局部黏膜产生糜烂、花斑、充血、痘疹。治疗主要是对因治疗,找什么原因,第一有没有喝酒,有没有用损伤胃的药物。第二有没有幽门螺杆菌,如果有幽门螺杆菌,应该尽快治疗,用四联药物,包含阿莫西林的四联药。如果这些因素都没有,就是攻防失衡,用抑酸药物,黏膜保护的药物,对胃窦炎进行很好治疗。胃窦炎治疗主要是对因治疗和对症治疗。对因治疗里面除常见抽烟喝酒,药物之外,还要着重,记住幽门螺杆菌的诊断和治疗。
语音时长 01:33

2019-12-20

60528次收听

02:22
胃窦炎吃什么药
胃窦炎只是胃窦的炎症,是很多种原因导致的,最常见是幽门螺杆菌,长在胃窦靠近幽门口的地方,小弯侧比较多,可以导致胃窦炎,而且还是慢性持续的炎症,加速它的萎缩和肠化。而萎缩肠化有可能会成为胃癌的一个重要的起步因素。所以第一个要把细菌杀掉,吃四种药,包含有抑酸药、抗生素,还有胶体果胶铋,服药两周,停药一个月再复查,如果细菌除掉了,胃窦炎症就会大幅度减低。另外,如果不是幽门螺杆菌相关、其他相关的炎症,可以用一些黏膜保护剂,像铝碳酸镁、吉法酯,增加胃黏膜层表面黏液层的保护,中和胃酸,中和胆汁,让胃窦表面黏膜获得一个自我修复的机会。
02:40
胃窦炎吃什么好
胃窦炎在病理下分为轻度、中度、重度,治疗前首先要找到它的诱因。通过做胃镜或呼气实验鉴别是否有幽门螺杆菌,一定要把幽门螺杆菌除掉。其次胃窦炎患者吃饭时要心平气和、细嚼慢咽,让胃肠道产生一个适应性的蠕动;尽量避免烟、酒、浓茶、咖啡、辛辣食物;另外,胃不喜欢特别凉的东西,它喜欢温热的东西,吃的饭菜最好是温热的,要坚决避免冷的、硬的食物,注意避免特别粗的粗粮,它会增加胃窦的负担。总之,胃窦炎患者吃饭一定要慢,要吃容易消化的、软的、粗纤维含量比较少的食物。
02:40
胃窦炎容易癌变吗
胃窦本身有攻、防两种因素,如果攻击因素持续超过防御因素,就会出现炎症。继之而来的是表面粘膜层被破坏,然后出现萎缩,比较容易癌变。这种胃窦炎发生肠化,到三个加号,伴有非典的情况下,癌变率也仅仅变成了5%到6%,也就是94%到95%的情况,是不容易癌变的。当我们意识到胃窦里边有这种问题,或者说发现有肠化了三个加号了,就要做胃镜。总之,胃窦炎不容易癌变,即使在最重的肠化状态下,也只有4%到6%会癌变,坚持做胃镜进行监测,即使发生早期的胃癌,同样可以在内镜下切除,不会影响到我们的生命和生活质量。
01:39
什么是糜烂性胃窦炎
糜烂性胃窦炎是指胃黏膜的充血糜烂损伤发生在胃窦这个部位,胃窦这个部位是整个胃最容易受到损伤的部位,胃窦这个部位也是幽门螺旋杆菌最容易定植的部位,所以糜烂经常会发生在胃窦这个部位,发生在胃窦这个部位的充血糜烂损伤,我们可以称它为糜烂性胃窦炎。一般来说糜烂性胃窦炎和糜烂性胃炎没有什么本质的特异的区别,我们都可以称它为糜烂性胃炎。如果从病理上来分它可以分为非萎缩性的或者是萎缩性的胃炎,而糜烂只是它的粘膜的一种表面的一种表现。
01:39
胃窦炎吃什么药好
胃窦炎的服用药物和慢性胃炎是一样的,我们普通的慢性胃炎。一些常用的药物都可以用来治疗慢性胃窦炎,慢性胃炎我们常用的药物一般有抑酸药物还有胃黏膜保护剂以及促进胃粘膜修复的一些药物。抑酸药物它又分为质子泵抑制剂和H2受体拮抗剂这两种,H2受体拮抗剂主要有雷尼替丁或者法莫替丁,而质子泵抑制剂包括奥美拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑等等一些药物。胃黏膜保护剂它是可以作用在胃黏膜表面形成一种保护膜,使胃黏膜免受一些理化因素的损伤而一些药物。