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哈密瓜是寒性吗

发布时间:2019-11-0172524次浏览

哈密瓜是属于凉性的水果,食用能有效帮助身体祛暑降温,这是因为其性寒,能帮助身体去掉热度。有益气、清肺、清凉消暑、除烦止渴的功效。而正因为哈密瓜性凉,所以不宜吃得过多。如果吃多了,会使肠胃受不了这寒气,从而产生腹痛腹泻等不利影响。女性月经期间也忌食,否则可能导致痛经的发生。

夏季正是哈密瓜上市最好的季节,而且哈密瓜的营养成分也是比较高的。相信大家都非常的清楚吧。适量的食用一些哈密瓜对人体也是有很大的好处的。很多人都不太清楚哈密瓜是属于寒性的还是热性的水果。那么,哈密瓜是寒性吗?下面带大家来了解一下吧。
  哈密瓜具有消暑热,解烦渴,利小便的显着功效。但是哈密瓜性寒,因此有吐血、咳血、十二指肠及胃溃疡、慢性肠炎脾胃虚寒、寒积腹胀或腹痛腹泻、小便频多等的人是不宜吃哈密瓜的,而正常健康的人也不宜大量常吃,因哈密瓜水分很多,吃太多在胃里会冲淡胃液,伤胃引起消化不良或腹痛腹泻。
  哈密瓜是寒性的水果,夏天用来消暑最合适不过了。有的人会问哈密瓜吃多了会不会上火,其实正是因为它是寒性的,所以吃哈密瓜并不会导致上火,反而还能够帮助降火呢。但是正是因为哈密瓜是比较凉的,所以最好不要一下子吃得太多,免得会拉肚子。脾胃虚寒的人也应当少吃点,免得会使得你的身体寒上加寒;经期的朋友也要少吃凉性水果。
  哈密瓜具有消暑热,解烦渴,利小便的显着功效。但是哈密瓜性寒,因此有吐血、咳血、十二指肠及胃溃疡、慢性肠炎、脾胃虚寒、寒积腹胀或腹痛腹泻、小便频多等的人是不宜吃哈密瓜的,而正常健康的人也不宜大量常吃,因哈密瓜水分很多,吃太多在胃里会冲淡胃液,伤胃引起消化不良或腹痛腹泻。
  哈密瓜性凉,不宜吃得过多,以免引起腹泻;患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜多食;哈密瓜哈密瓜含糖较多,糖尿病人应慎食。哈密瓜含有丰富的水溶性维生素C和B族维生素,夏天食用还可以起到防晒的作用,但是性凉,多食容易引起腹泻。

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