活动脚趾,健胃生津
发布时间:2018-07-0470938次浏览
紧张忙碌的现代人往往运动时间减少,应酬时间增多,这让很多人肠胃都出现了问题,如不注意改善,长期下去,容易导致严重的身体疾病。其实,改善肠胃功能并不难,只要坚持在空闲时间活动一下脚趾就可以了。
《黄帝内经灵枢经脉》中,介绍了胃经的循行线路,其中一个分支经过脚趾的第二和第三趾之间。胃经的原穴冲阳穴也位于脚背上,因此,经常活动脚趾,能够促进胃经的气血流通,有健胃生津的效果。对于工作繁忙、常常疲惫不堪的人来说,用活动脚趾的方法养护肠胃既简便、又省时。只要长期坚持,就能起到很好的保健效果。
具体方法如下:1.将双脚放平,脚心紧贴地面,脚趾抓地即可。做此动作时,可穿鞋也可赤脚。2.采用坐姿或站姿,有意地将脚趾下压,稍稍用力,或者将重心稍稍前移到脚趾,然后放松,反复进行。3.在坐着或躺着时,脱下鞋袜,随意活动一下脚趾,或者用手去扳一扳、按揉一下脚趾,有痛感、条索状肌肉的地方以及感到不适的地方,可适当增加按揉时间。
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胃窦黄色素瘤是什么病
胃窦的黄色素瘤实际上是胆固醇结晶沉积在胃黏膜上,造成的一种良性的代谢性疾病。往往是有胆固醇代谢异常的病人,容易在胃黏膜上、胃窦,或胃角、胃体上,出现一个黄色的隆起于胃黏膜表面的,稍微看着有一点像裂纹、突起的这种病变。有一些病人由于血脂代谢的异常,也可以在眼睑,皮肤较薄的部位出现这样的瘤,也叫做眼睑的黄色瘤。这种胃的黄色瘤,一般是不会发生恶变的,所以临床上没有必要去特殊的干预。有的时候有的病人心里面总是一种负担,会要求医生把黄色瘤切除掉。但是不建议病人切除,因为这种黄色瘤随着胆固醇代谢的平衡和胆固醇代谢水平的恢复正常,有一些黄色瘤是可以吸收的。
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吃东西无味没食欲是什么原因
很多疾病都会引起吃东西无味没食欲,原因不能一概而论,需要请医生帮助分析。往往要从病史、体格检查、实验室检查、影像学检查确定病因。一、中枢疾病。如脑血管病正好影响摄食中枢,或者是有焦虑、抑郁症的病人会出现不爱吃饭,甚至比较严重的会出现厌食症。二、胃肠疾病。往往是伴随着吃饭以后胃不舒服,比如胃疼、胃胀等。三、代谢性疾病。临床经常能见到一些糖尿病的病人或者是甲状腺功能减退的病人,出现食欲下降,不想吃饭。
胃药是饭前还是饭后效果比较好
胃药服用时间与药物性质有关,一般服用药物前,应详细了解药物说明,并在医生指导下服用,切勿盲目服用。服药期间,还需注意个人饮食问题,避免再次刺激肠胃,不利于病情恢复。
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胃镜检查前需要做什么准备
对个人而言需要空腹12小时或者至少是8个小时及以上。当然,在去检查之前,还好需要让消化科医生给看一看,开个单子,看是否具备检查的适应症、禁忌症。在胃镜之前还得需要做相关的检查,比如血常规、乙肝、丙肝、艾滋、梅毒、肝功能等。作为一个患者就是如实和医生诉说病情及既往病史,得需要空腹8个小时及以上来做胃镜检查。当然,如果是对内镜检查特别恐惧,医生会建议去做无痛或者麻醉的内镜,如果是麻醉内镜,需要做的检查可能就更多一点了,可能还得需要麻醉医生评估,得查一个凝血项以及大生化等。
做普通胃镜多长时间
晚上容易饿是胃病吗
胃镜检查痛苦吗
胃镜检查主要分两种类型,一种是清醒下胃镜,一种是麻醉下胃镜。麻醉下胃镜没有任何感觉,所以没有任何痛苦,在睡觉的过程中就把检查做了。如果特别恐惧,可以做麻醉下的无痛苦胃镜。普通胃镜的难受程度因人而异,根据个人的敏感性不同而不同。年轻人的胃肠道就特别敏感,稍微一刺激就会有剧烈的恶心呕吐这些咽部不适症状。年纪大的人相对耐受性会好,检查过程中也没有明显的反应和痛苦。在检查过程中首先要放松,避免过度紧张,在这种情况下反应就会小很多。做胃镜最痛苦的部位就是通过咽部的部位,会有明显的咽部刺激症状,会有恶心。这时医生会注意让你去做呼吸的配合,做吞咽动作,所以医生的指令就能够使胃镜顺利的通过咽喉部进入食道,之后的检查相对来说没那么痛苦。胃镜检查的时间5~10分钟,可以在很短的时间内就结束,所以不要有恐惧。同时在检查之前还会含服一些局部麻醉药,比如利多卡因胶浆,使咽部的敏感性不那么强,这也能够帮助减少咽部反射,减少一些痛苦。
胃扭转是怎么造成的
胃扭转的发生原因有先天畸形、解剖因素、胃部病变。胃扭转是由于各种原因导致使胃本身沿着不同轴向,发生全胃或部分胃的异常扭转所致的形态发生了改变,扭转不太常见。急性型发展特别迅速,所以诊断非常困难,往往使医生想不到,而慢性的症状往往不明显,也不易被发现。往往在做胃镜过程中,由内镜医生发现。胃扭转的发生主要有三个因素:第一,先天畸形。新生儿的胃扭转是一种先天畸形,可能与小肠的旋转不良有关,多数可随婴儿生长发育而自行矫正。第二,成人的胃扭转一般存在着解剖因素,一般如果有较大的食道裂孔疝或膈疝或膈膨出,乃至十二指肠降段以外的侧腹膜过度松弛,这时候使食管裂孔处的食管下端和幽门不易固定,从而导致胃扭转。第三,胃下垂或是胃大、小弯侧的韧带松弛或过长,也可诱发胃扭转。其他的急性因素,比如急性胃扩张、急性结肠积气、暴饮暴食或剧烈呕吐、蠕动,使胃的位置突然发生改变,也可以造成急性胃扭转。另外胃周围的炎症粘连牵扯胃壁,也可导致胃位置改变发生扭转,这些病变通常是触发慢性胃扭转的一个诱因。
夏天为什么不想吃饭
炎热的夏季很多人食欲变得越来越差,不想吃东西,这样身体就无法获取充足的营养物质,夏天不想吃饭的主要原因就是出汗多,喝水就多,会把消化液淡化,所以食欲变得没有那么好,应该合理安排饮水量,可以喝一些果汁,多吃苦瓜。
吃什么养胃最好
胃部是人体消化系统中非常重要的器官之一,能够养胃的食物,首先包括有粥类,比如在很多医院,医生都建议刚刚出手术室或者是大病初愈的患者,尽量吃粥类和稀饭。其次养胃要注意清淡饮食,比如在南方一些地区很多人因为长期吃辣就可能出现胃部疾病。除此之外,偏中性的水果,比如苹果和橘子也能够起到养胃的作用。
做完胃镜多长时间能吃东西
患者做完了胃镜手术以后多久才可以吃东西得具体问题具体分析。首先倘若属于普通胃镜,那么,一般术后1个小时就可以吃东西;倘若属于胃镜活检,那么,需要医生鉴定;如果属于无痛胃镜,那么患者需要等到完全清醒以后才可以吃东西。
肠化生不能吃什么
对于肠化生的患者来说,选择合适的食物更能够调节好身体状况。其中玉米土豆这类粗粮食物,虽说对身体有很大的益处,但肠胃功能不佳的患者食用以后容易出现胀气的情况。并且一些辛辣刺激以及肉类食物,患者也需要少吃,避免疾病恶化。
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蒲公英对胃好吗
蒲公英对胃的功效应该辨证对待。蒲公英植物体中含特有的蒲公英醇、蒲公英素以及胆碱、有机酸、菊糖、葡萄糖、维生素、胡萝卜素等多种健康营养的活性成分,因此它具有清热解毒、利尿、缓泻、退黄疸、利胆的作用。如果患者有胃热的症状,比如有烧心、反酸、消谷善饥、便秘,以及舌红苔黄的症状,这类患者可以服用蒲公英进行治疗或缓解症状。虚寒性体质的患者长期大剂量的吃蒲公英对身体有害,因为蒲公英的药性偏凉,长期吃会引起胃寒症。
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胃不好应该多吃哪些食物
五行是木、火、土、金、水,土对应的颜色是黄色,土对应的五脏是脾,脾胃中医认为用黄色的食物对脾胃会有好处,中医说的五谷基本上都是淡黄色的,还有一些黄色的食物像南瓜、胡萝卜、红薯,这些对胃有一些好处,中医还有一句话要调和性味,然后以补精益气,就是要根据个人的体质情况,比如像胃寒的人,可以用一些生姜、白胡椒,这些都有温胃散寒的作用,气滞的人可以用一些行气化滞的食物,可以用陈皮泡水喝,具有行气消胀的作用。对于胃热的人,就不适合吃像生姜这些辛热的食物。
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