华体会平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

夏天为什么不想吃饭

发布时间:2020-01-1052689次浏览

炎热的夏季很多人食欲变得越来越差,不想吃东西,这样身体就无法获取充足的营养物质,夏天不想吃饭的主要原因就是出汗多,喝水就多,会把消化液淡化,所以食欲变得没有那么好,应该合理安排饮水量,可以喝一些果汁,多吃苦瓜。

很多人喜欢夏季,但是在夏季很多人的食欲变得不是那么好,精神状态也会比较差,对身体健康会造成一定的影响,所以想要促进食欲提高就要了解清楚不想吃饭的原因,下面就来看一下夏天为什么不想吃饭。
  夏天之所以不想吃饭主要就是因为炎热的夏季身体出汗量比较多,喝水量增加,胃液就会被冲淡,让消化液的能力变得不是那么强,所以食欲就会下降,如果喜欢吃一些生冷的食物,对胃部造成的影响就会更大,容易导致食欲不佳的情况发生,要注意正确调节。
  想要解决夏天不想吃饭的问题,就要注意合理喝水,早上起来喝一些白开水,让肠道蠕动速度变快,但是不要喝得太多,然后晚上睡觉之前喝一杯热水,只要口渴就可以了,喝的太多也不好,这样才能让血液循环速度变得更快,让胃肠消化吸收功能更好,每天吃三餐之前空腹的时候喝一些水,也能让食欲有所增加,帮助食物消化,只要适量就可以了,喝的太多会影响到饮食的量。
  想要解决夏季不想吃饭的问题还可以喝一些果汁,这样就能补充身体所需要的维生素,炎热的季节很多人喜欢喝饮料,饮料里面的糖精,色素含量非常多,果汁饮料里面的果汁成分也很少,所以自己榨一些果汁来喝就会更加不错,能够获取充足的营养物质。
  想要让夏季不想吃饭的问题得到有效解决,还可以适当的吃一些苦瓜,适当吃苦瓜能够让脾胃功能恢复,让食欲有所增加,还能达到除烦清心作用,提神效果也不错,而且还能增加食欲,利胃健脾,苦瓜是寒性食材,如果本身脾胃虚弱就不能吃得太多,否则就会让脾胃虚弱的情况变得更加严重,就要好好注意。

相关推荐

01:03
增强胃动力的按摩方法及部位
如需增强胃动力,可用下压、按揉的方法对足三里、胃俞等穴位按摩。足三里在小腿外侧、犊鼻穴向下3寸左右,约4指。胃俞在第12胸椎棘突下方的正中线处,通常是在此处向右肩胛骨1.5寸左右、约2指的位置。按摩此类穴位,可缓解腹胀、胃痛等不适,能帮助增强胃动力。按摩前,需保持手部的温热,以减少寒冷对穴位的刺激,还需找准穴位,然后正确按摩,以免操作不当影响疗效。操作过程:第一步:搓热手部、找到相应穴位。第二步:下压、按揉相应穴位,按揉时,可呈顺时针方向。第三步:用适当力度按摩后,需监测是否出现不适。患者可少食多餐、保持饮食清淡,对增强胃动力也有一定效果。
02:23
胃窦黄色素瘤是什么病
胃窦的黄色素瘤实际上是胆固醇结晶沉积在胃黏膜上,造成的一种良性的代谢性疾病。往往是有胆固醇代谢异常的病人,容易在胃黏膜上、胃窦,或胃角、胃体上,出现一个黄色的隆起于胃黏膜表面的,稍微看着有一点像裂纹、突起的这种病变。有一些病人由于血脂代谢的异常,也可以在眼睑,皮肤较薄的部位出现这样的瘤,也叫做眼睑的黄色瘤。这种胃的黄色瘤,一般是不会发生恶变的,所以临床上没有必要去特殊的干预。有的时候有的病人心里面总是一种负担,会要求医生把黄色瘤切除掉。但是不建议病人切除,因为这种黄色瘤随着胆固醇代谢的平衡和胆固醇代谢水平的恢复正常,有一些黄色瘤是可以吸收的。
月饼吃多了对胃好吗
月饼是由高温油炸制成,其脂肪、热量、糖分含量较高,食用较多不利于肠胃健康。本身患有胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎等疾病者,食用过多可加重病情,耽误恢复。因月饼食用较为干涩、油腻,可消化性较差,食用时可配合红茶、清茶、或食用酸性食物促进消化。
月饼胃不好的人可以吃吗
肠胃不好的人尽量不宜食用较多月饼,成年人每天月饼摄入量不可超过200克,幼儿、老年人摄入量不宜超过100克。因月饼消化难度较高,肠胃不适者为促进消化会增加胃酸分泌,胃酸分泌较多可加重肠胃不适症状。其次高血脂、高血糖患者,也应谨慎食用。
胃病能不能吃柿子
胃病这个概念是比较大一点的,吃柿子一到秋冬季节,尤其是在北方都看到好多报道,所有的老人家吃一个柿子或者吃了几个柿子,过一段时间之后就形成胃石了,所以这个时候要因人而异。如果是年龄比较大的患者,同时合并有心、肺、脑疾病以及糖尿病这些动力不足的情况,这种情况之下我们建议患者还是不要去吃柿子,因为这种情况特别容易柿子在胃内形成鞣酸,然后形成结石,甚至会引起消化性溃疡,甚至引起十二指肠、小肠嵌顿的情况。但如果是比较年轻的朋友,比如只有二三十岁平时动力都很好,医生说有一个胃炎,这种情况偶尔吃一个两个柿子应该问题不太大,当然给朋友们提个醒,吃柿子最好是在餐后去服用,这样可能更安全一点,餐前是空腹的状况特别容易在胃内形成胃石。
语音时长 01:19

2021-06-25

88278次收听

03:09
消化内科包括哪些病
消化内科包括有上消化道以及下消化道疾病,还有肝、胆、胰的疾病。上消化道包括食管、胃、十二指肠,都算是一个上消化道,包括胃食管反流病、反流性食管炎、食管癌等,累及的黏膜下层以及深层的话,建议去肿瘤科或者去胸外科去做治疗,包括急性胃炎,慢性胃炎、消化性溃疡、幽门管溃疡等等,也是消化科最常见的疾病。下消化道最常见比如下消化道出血,包括痔疮、结肠息肉、结肠癌,还有不明原因的小肠的出血,比如说有血管畸形、梅克尔憩室合并出血等等,这些是比较常见的一些疾病。
02:15
检查胃一定要胃镜吗
在医学上胃镜对胃病的检查、诊断、治疗非常重要,但是缺点就是舒适性极差,但是胃镜的确是非常好的胃病的检查手段。除了胃镜以外,其实还有其他的一些手段。比如超声对靠前壁的胃壁的检查,有一定作用。但是超声用于检查肾脏、肝脏,这样的器官是非常好的,尤其对胆囊,但是用于胃、肠就比较差一些。因为超声遇到胃和肠道的空气之后,简单说不能透过空气,就形成强烈反射,影响检查。另外还可以做消化道造影俗称钡餐,通过吞食钡剂对胃的黏膜进行检查。但是胃镜一定是最准确、效果最好的检查,只不过是有创性的。
胸口中间疼是胃病吗
胃上面、胸口中间的疼痛可以是食道炎症、胃部的炎症、溃疡,或者心脏供血不足引起的心绞痛。具体是哪种情况需要通过心电图、心脏彩超、胃镜检查来明确。如果是食道和胃部的炎症,平时也要少吃生冷和辛辣的食物,减少食道胃黏膜的刺激。用抗菌素和质子泵抑制剂口服保护胃黏膜症状就会改善。胃溃疡需要使用抗菌素、质子泵抑制剂等三联疗法8-12周就可以使溃疡愈合。心脏的供血不足,用阿司匹林、阿伐他汀钙、单硝酸异山梨酯口服,可增加心脏的供血,缓解疼痛症状,预防心肌梗塞。
语音时长 01:09

2021-04-19

71927次收听

胃肠功能失调怎么办
明确为胃肠功能失调后,可针对症状做相应治疗。如针对早饱、腹胀情况,可用助消化、减轻腹胀、促进食物消化类药物缓解症状。胃肠功能失调是胃肠功能紊乱,是功能性疾病的代名词。胃肠功能失调,要建立在完善胃肠、消化器官等一系列检查基础上,明确消化器官、消化道没有异常,客观检查结果全部都是阴性,此时才能考虑患者有胃肠功能失调。患者有胃肠功能失调时,一定有腹部、胃肠道功能改变,出现如早饱、反酸、烧心、腹痛、嗳气等一系列症状。出现这些症状一定要对症治疗。患者明确所有检查后,发现患者为功能失调所导致的症状,可放心大胆用对症药物治疗。
语音时长 02:13

2020-02-14

60843次收听

胃疼是怎么回事
出现上腹部痛的话,如果是短期内出现的,可能是受凉或者是饮食不当等因素,造成的急性胃炎或者急性肠胃炎,一般可以对症处理。问题应该不大。如果是反复发作的上腹痛现象,还是建议做胃镜,幽门螺杆菌检查或者是上消化道造影检查。根据检查结果,可以针对性的治疗,比如说抑制胃酸,保护胃黏膜,根治幽门螺杆菌等等。同时,也需要排除肝胆问题,比如说胆囊炎,胆结石,肝内胆管结石等等也会出现上腹痛现象,这种情况可以通过上腹部超声或者是ct等检查明确诊断。如果是剧烈的上腹痛,进食后明显,有发热,畏寒等症症状需要排除急型胰腺炎可能,需要做血尿淀粉酶,上腹部ct等检查。早期阑尾炎也会出现上腹部疼痛,伴有恶心呕吐发热现象,随着时间的推移,痛点固定于右下腹,诊断应该不困难。
语音时长 01:27

2019-12-30

54649次收听

如何有效缓解胃疼
患者平时可以在家里备一些胃药,如果出现胃疼,可以先暂时吃一些胃药来缓解症状。比如可以备一些奥美拉唑,或者是达喜,这些都可以很好并且迅速缓解胃疼症状。但是不是吃完药就不管它了,要及时去医院就诊,进行的胃镜或者是上消化道造影的检查。因为胃痛最常见的是胃溃疡和十二指肠球部的溃疡。如果溃疡放任不管,很有可能会延误病情,出现消化道出血、消化道穿孔等严重的并发症。当然除药物治疗以外,平时饮食和作息时间也需要非常的重视。在饮食上要尽量避免一些刺激性的食物,包括辛辣、油腻、油炸、生冷以及坚硬不容易消化的食物,还是要避免浓茶、咖啡、烈酒等饮料。在平时的生活中要多吃一些低盐、低脂、容易消化的食物。同时在作息时间上要尽量不要熬夜,要保持早睡早起,保持心情愉悦,要尽量缓解自己精神上的压力,这些措施都是非常关键的。
语音时长 01:37

2019-10-17

59797次收听

01:43
胃疼吃什么药
如果虚寒,可以用附子理中丸。如果属于实热症可以用清化湿热方法来治疗。其次从西医的角度,如果有胃粘膜的缺损,像消化性溃疡,可以加用抑酸药物,如果有胆汁反流引起胃痛,还得加上抑制胆汁分泌的药物。胃疼需要根据胃疼病因与疼痛性质的不同选择相应的药物。包括中医方面和西医方面。中医方面得分清楚是虚症,还是实症,是虚寒症还是实热症,既有中医的辨证寒热虚实,同时有西医的病因的诊断,可以更精准治疗胃痛。
胃病的症状表现有哪些
从临床方面来看,胃病会引发的症状多种多样,主要会引起胃疼、腹胀以及舌淡无味的不良表现,部分患者也会经常感觉到恶心想吐,尤其是在进食刺激性食物后可能会呕吐不止,并且会伴随有打嗝嗳气的症状,严重时则会引起胸闷气短和面色萎黄。
胃不好吃什么水果
在现代社会,许多人的生活不规律,这使得胃病成为一种非常常见的疾病。胃病如果不是很严重,通常可以通过饮食治疗,胃不好吃什么东西要多注意,多吃易消化的食物,胃不好的朋友可以选择吃水果,尽量是选择具有温和滋补功效的水果,对病情缓解有一定好处,如梨、桃子、苹果、哈密瓜、橙子等。
胃不舒服怎么办
由于生活节奏的加快,很多人为了节省时间而喜欢吃些快餐食物,这样就导致了人们经常会出现胃不舒服的情况,如果胃部出现不适的话,首先应该从饮食方面加以调理,不要吃生冷、油炸食物,也不要吃的太饱,因为吃的太多会加重胃肠负担,从而会引起不适。