华体会平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

来例假怎样熬红糖水

发布时间:2018-05-0958121次浏览

女性周期一般都由于受凉等原因,出现痛经的现象,有些时候,这和经期失血是有关系的。所以在这个时候要对身体进行一下温补,所以煮红糖水饮用就是一个常见、简单、有效的方法,那么来例假怎样熬红糖水比较好呢?

经期应该怎么喝红糖水

将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分,且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效。女性经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约百分之20的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯,持续一星期即可有效改善。

红糖对女性来说是生活中的益母草,红糖水不仅可以在经期喝,经前的两天到三天最好也喝,那样即可以补血益气,还可以活血止痛,有助于经血下行;如果经期后还有血淋漓不尽,也可以喝红糖水,让其早点儿干净;另外如果经期感冒,可以煮红糖水加几片姜片。

红糖姜水一定要趁热喝下,这样喝下红糖姜水后就会发一身汗,体内的寒气便会消散,人也就会通体舒泰起来。同时要注意的是,服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐,但对其他类型的呕吐则不宜使用。

红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮,有利水利尿的功效,月经期间则有助子宫废物排出,能缓解腹胀、腰紧症状;黑糖加桂圆、姜汁共煮,有补中补血效果;取番薯、红糖、姜汁一同煮,不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。

女性月经期间喝红糖水好吗

女性朋友们到了经期的时候,身体的抵抗力就会下降,这个时候就非常容易造成感染,红糖里面含有的葡萄糖释放能量的速度非常的快,这个时候的吸收率和利用率都会非常的高,而且可以快速的补充体力。

其实经期是可以喝红糖水的,红糖水对于女性朋友们的月经顺畅也有很好的作用,而且可以让自己的身体迅速的增加能量,可以活络气血,加快血液循环的速度,所以,对于女性朋友们来说,经期喝红糖水还是非常好的。

另外就是煮好的红糖水,一定要趁热喝,如果等到冷了,就会起到反作用了。作为女人,一定要好好的爱自己。了解生活中一些食物的健康知识,更有助于我们更健康的饮食。

相关推荐

03:10
月经早来怎么回事
正常的月经周期一般是28天左右,医学上规定,月经提前或错后一周内,都属于正常范围。若月经早来,大多数是内分泌失调引起的,常见的原因有患者精神紧张、压力大、生活环境改变,或是心理因素、身体机能出现变化,都会发生这种情况。有的人卵巢功能下降,也有可能导致没有排卵,出现不规则的阴道出血,或月经出现提前的情况。青春期的女孩,由于性腺轴没有完全发育成熟,有时也可能出现不排卵,导致月经半个月来一次,可以采用中药或西药进行治疗,调整月经的周期,能达到完全治愈。另外,还要注意排除一些器质性的问题,通过B超查看子宫内膜息肉,或子宫内膜是否发生异常变化,这时都可以通过手术进行治疗。
02:57
七十二小时避孕药的危害
72小时避孕药主要的副作用,在于干扰卵巢激素的周期性分泌,可能造成月经一定程度上的紊乱,且有时也不能避免妊娠,较为常见的还有呕吐等。还有些较为罕见的并发症,如血栓类疾病等。其次,由于孕激素或孕激素拮抗剂,会干扰到卵巢分泌周期,一些女性会在服用紧急避孕药后,会出现不规则或点滴阴道流血。服用左炔诺孕酮紧急避孕的妇女中,约有20%出现恶心、呕吐,其他可能发生的副作用有头痛、腹痛、乳房胀痛、头晕及疲劳。
03:47
肚子疼却不来月经是怎么回事
如果平时月经是规律的,现在月经推迟了好多天,还表现出来肚子疼,但是就不来月经。首先要排除怀孕是第一位的,早孕期间,子宫会有不自主的收缩,会出现小腹痛,或者是因为胎儿坐的不稳,像先兆流产的表现出现小腹痛。必要时去医院查一下血的HCG值,看是不是怀孕,排除怀孕的状况。第二种情况,对一些做完人流清宫术的患者,患者在40天以内是应该来月经的,这个时候子宫内膜恢复了。如果40多天了还不来月经,还会伴有小腹部一阵一阵的疼痛,这种情况要尽早到医院去检查是不是这次清宫做干净了。
月经推迟10天怎么办
第一,在生育年龄的女性,如果是有正常的性生活没有采取避孕措施,在月经推迟10天,首先要考虑怀孕的情况,需要去医院做妇科B超,抽血查HCG的水平进行检测,如果是发生了怀孕,需要根据情况来处理。第二,是女性发生了月经推迟,这时候做子宫没有发生怀孕,子宫内膜较厚,可以给予孕激素类药物进行治疗,一般停药后一星期左右就会来月经的。正常情况下女性月经推迟一星期之内是属于正常而推迟10天,很容易发生月经失调的,也要尽早处理。
语音时长 01:07

2021-04-15

99426次收听

产后月经频繁怎么回事
产后月经频繁要看是多长时间来一次月经,女性的产后月经复潮的时间,每个人是不一样的。有些女性在产后产褥期过后四十二天就会出现月经复潮,而也有些女性在产后八九个月,甚至一年才会出现月经复潮。如果产后出现月经不规则比如出现月经周期的缩短,也就是月经频繁或者月经周期的延长,也就是月经推迟,这都是不正常的现象,可以进一步查找原因。首先要进行超声检查,超声检查的目的主要是看子宫内膜是否有组织物残留。如果在分娩以后,由于胎盘或者是蜕膜组织残留会引起子宫的异常出血,而另外一方面还要进行卵巢功能的测定,如果卵巢激素水平分泌异常,也有可能会引起产后的月经紊乱。
语音时长 01:00

2021-03-04

79358次收听

肾虚月经不调治愈有可能吗
肾虚型月经不调主要表现为月经周期先后无定,量少,色淡红或暗红,经质清希腰膝酸软,足跟痛,头晕耳鸣,或小腹自觉发冷,或夜尿较多。拔罐疗法是以罐为工具,利用燃烧、挤压等方法排除罐内空气,造成负压,使罐吸附于体表特定部位,产生广泛刺激,形成局部充血或瘀血现
主要的月经不调都有什么症状
在我们的身边常说的月经不正常就是月经不调,月经不调的症状出现之后对女性朋友的健康影响是很大的,需要特别注意。那主要的月经不调的症状有哪些呢?下面就为大家讲讲主要的月经不调的症状。1、经期提前。月经提前指月经周期缩短,短于21天,而且连续出现2个周期以上,
02:26
月经期吃什么好
月经期的女性,会出现下腹隐痛不适或食欲减退等症状。建议经期女性,应该多吃一些热食,比如像粥类、汤类的食物,有助于气血的流通,防止痛经,包括月经不调的发生。另外要避免吃一些辛辣刺激性的食品,因为这些食品,容易刺激子宫的收缩,导致盆腔的充血,可以加重经期的不适,甚至痛经。如果在经期,如果肚子疼,或者有小幅的不适,也可以喝一点姜糖水,因为红糖,它本身可以温中散寒,有助于经血的排出,生姜也是个温中和胃,有些女性朋友在经期出现食欲的不好,或者是不想吃饭等,用姜,它可以健胃和中,可以缓解经期的不适。
一个月来两次月经是怎么回事
月经是女性周期性的子宫内膜脱落与出血,正常月经周期是28-32天,前提或者后错不超过7天。1个月来2次月经是否正常要根据具体情况来说,如果是月初来1次,月尾来1次,一般没有大问题。如果只有15-18天左右就来1次月经,这种情况是不正常的,可能与女性内分泌系统疾病有关,如卵巢周期失调就会不定期出血;另外子宫内膜改变,就是子宫内膜增厚、过度增生,就会时不时出血;不正常的妊娠,有些人有宫外孕或者宫内孕流产,常出现不明原因的出血,这种情况建议去医院查血HCG。存在子宫颈癌或者子宫内膜癌也出现出血,出血时间和出血量不定。部分女性也可能把排卵期出血当做月经,排卵期出血时间短、出血量少,一般1-2天出血停止,无身体不适症状。建议女性到医院完善相关检查,如激素六项、妇科彩超、宫腔镜、凝血五项检查等以明确病因。
语音时长 01:20

2019-12-25

51896次收听

月经淋漓不尽怎么办
月经是女性健康的标志,女性经期是有一定周期的,如果出现月经淋漓不尽的现象,应该要警惕是不是身体患有疾病而导致,也可能是生殖器官病变引起的,还有可能是吃太多生冷寒凉食物而导致,如果出现这种情况最好到医院做进一步的检查,在经期来临时一定要避免食用过于多寒凉的食物,避免经期出现不适。
月经不调吃什么调理
月经不调,首先我们要知道是什么原因引起来的,不是吃什么就可以调理的。如果月经不调,没有器质性的病变,也就是根据功能来了解它的原因。比如是因为精神心理紧张,劳累引起的,那就需要休息,然后调节心态,然后注意心理的调理。如果是吃减肥药等等其药物引起来的,那就要停掉减肥药以及其他对月经有影响的药。如果是因为多囊卵巢引起来的,那么就要来查一下性系列,是不是高雄激素血症,是不是高LH的血症。如果是高泌乳素血症,也就是泌乳素增高的情况下,那是用溴隐亭来调节的。如果有子宫肌瘤或者子宫内膜息肉等等这些疾病引起来,那就是要手术来干预的。如果是和流产有关系导致的月经失调或者宫腔粘连等等。这个可以用促进子宫内膜修复的药,比如金凤丸,麒麟丸,还有坤泰胶囊都可以。所以不同的原因,不同的药物。
语音时长 01:59

2019-08-15

54056次收听

01:59
月经期间注意事项
月经期间要注意不要贪凉饮冷,不要吃辛辣刺激性的食物,注意卫生,禁止性生活,避免盆浴。一、在经期时要注意不要贪凉饮冷。在经期吃冰激凌、冷饮,寒凉就容易导致瘀血阻滞,会出现痛经;甚至有的患者可能吃了冷饮之后,突然出现闭经。在经期注意不要贪凉饮冷。二、月经量多的患者不要吃辛辣刺激性的食物。因为中医讲“血得热则行”,辛辣刺激性的食物可能会迫血妄行,从而导致出血量增多。三、经期时要注意卫生,勤换卫生巾。四、禁止性生活。五、避免盆浴。
经期可以吃冷饮吗
女性在月经来潮的时候身体比较脆弱,所以此时各个方面都要多加注意,否则会引起月经不调等问题。在炎热的夏天吃一些冷饮,会让自己感觉特别的舒爽,那么,夏天经期可以吃冷饮吗?经期要注意什么?
例假出血量大要怎么做
月经量呢应该正常是30到50毫升,那么但是也有的时候一般的病人不太容易拿毫升去来衡量我的量多少,那么如果说月经量多我们在中医来说有个病名就叫月经过多那么只是和她自己原来的自身相比较她的月经量比原来明显的增多啊。明显增多的话那么它就是一个我们叫称为月经过多这个呢一定要到医院去查一下因为造成月经过多的原因也有很多比方说比较常见的像子宫肌瘤还有呢就是子宫腺肌症也引起的子宫增大。还有就是戴了宫内环就是避孕环的初期月经量也会大还有一种情况呢就是内分泌的改变啊,也会引起比方说一些无排卵性的功能失调性子宫出血月经量也非常大啊尤其是像有些青春期和更年期的这个月经失调性子宫出血月经量非常大。那么除了月经量改变以后一定还要结合月经周期看它血清周期是否正常可以到医院去找医生做一个判断另外呢就是说如果什么都没有问题,月经周期也非常准确而且它也是有排卵的单纯的月经过多那还要注意一个查一个血项比方说你的血小板是不是有问题,你的肝脏是不是有问题这个呢一定要去到医院医生为你做出一个判断。
语音时长 01:49

2018-06-03

55813次收听

来例假能吃叶酸吗
叶酸是许多女性在怀孕前三个月与怀孕之后三个月需要吃的,因为这样可以有效预防胎儿畸形的发生。不少在备孕的女性在例假的时候也可以来服用,对身体不会有太大的影响,因此女性来服用它是没有太大危害的,正确服用最好。