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哪些症状表明你可能气虚了

发布时间:2018-04-1063425次浏览

所谓气虚,就是身体里的“气”不足,中医的“气”是一个非常神奇也非常复杂的概念。简单来说,我们认为“气”是一种极其细微的精微物质,是推动身体一切活动的动力。

人的生命活动从根本上讲就是元气升降出入的运动。气虚是一种多发证,多因先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、大手术后及疲劳过度。在临床上,气虚还包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚诸证。

就在前些天,一位面白微胖的男士找到我,说是同事介绍过来的。他才三十出头,职业是政府公务员,工作挺清闲的,中午还能打个盹眯一会儿,但不知道为什么,天天就是觉得累。说给朋友听,大家都嘲笑他:“要是你的工作还累,我们还不早就累死了?”

他一脸迷惘地跟我说:“我真没矫情。可现在应该正是年富力强的好时候,怎么这么没精神呢?是不是有什么严重的慢性病我没发现?”

我问了问他的情况,平时不运动,爱感冒,食欲不怎么好,少气懒言,声音也一点不洪亮,再加上脉象,我得出了结论:“你没什么大毛病,就是虚,气虚,补补就好。”

正所谓“人之生也,气之聚也,聚则为生,散则为死”,“气”很充足,这个人就充满了活力。如果气虚,当然就会让整个人的精气神不足,这个人的体力和精力都不够,看起来无精打采的。如果某个脏器气虚,就会影响到它的功能。

如果你稍微一运动就感到特别累,或者平时明明没干什么重体力活却疲倦得话都懒得说,或者容易感冒、晚上容易盗汗、女性月经量少而且经常提前,食欲不振一吃肚子就胀,种种迹象都表明,你可能是有点气虚了。

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肺脾气虚吃黄芪的见效时间,要根据患者的肺、脾气虚程度判断,其次要根据用药量的情况,量大相对见效时间快,量小见效的时间就慢。一定要根据气虚症状的严重程度和脾气不足的程度,两种情况结合才能判断。气虚是人体疾病状态的原因之一,气虚又分为肺气虚、脾气虚、心气虚和肾气虚,临床上常见的是肺、脾气虚和肾气虚。肺气不足时要用补肺益气的药物,脾气不足要用益气健脾的药物,肺脾气虚时要用味甘、性温的入肺经和脾经的药物治疗。首选药物是黄芪,黄芪有补肺益气、补气健脾的作用。
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阳气虚的表现,主要是根据阳气损伤程度的不同,会有一些症状上的不同。比如主要是以气虚为主的,可能会见到身体的虚弱、气短,老觉得气不够用,没有力气、语声低微。有一些比较气虚明显的病人,甚至于说话的声音量是很低,而且也懒得说话,脸色是面色苍白,然后有头晕、自汗的情况,容易感冒,并且会有肚子胀、肚子坠的情况。如果这些症状在活动以后,都会有加重的。如果严重的气虚,还会出现胃下垂、脱肛、子宫脱垂、脱垂性的疾病出现。如果是气虚比较明显,或者更进一步损伤阳虚,除了有气虚那些症状,还可以再更加见到一些像腰膝酸软、手脚冰凉,大便是溏泄或者五更泄,还可能伴有男子和女性的生殖系统的一些问题,比如阳痿早泄,比如女子的白带量比较多、比较清稀的情况。所以根据损伤程度的不同,症状是渐进加重的。
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2021-06-25

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气虚的调理方法有哪些
气虚可以饮食调养、药物调养、可以针灸、按摩调理、也可以气功、八段锦、运动调理。另外还要注意作息、生活有规律、心情舒畅、加强锻炼、提高正气。补气以食补为主,药物不作为首选。可以在均衡饮食的基础上,适当增加一些乌鸡、牛肉、羊肉、鲫鱼、鳝鱼、泥鳅、牛奶、鸡蛋、山药、大枣、糯米等,也可以食物跟药物结合做成药膳,补气作用更好。最常用的补气药就是黄芪和参类,黄芪除了补气之外,还有生提固表、利尿消肿的作用。人参为补气第一要药,有大补元气,补脾益肺的作用。
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气虚严重会有什么后果
轻的出现倦怠乏力、气短懒言、心悸、失眠等症状,重的容易引起全身各脏器组织的功能减退,甚至会危及生命。严重心气虚出现心悸、气短、胸闷、憋气、心前区疼痛、大汗淋漓、动则加重、全身水肿、不能平卧等心功能下降的表现。严重的肺气虚出现咳嗽、喘憋、呼多吸少、气不得续、自汗、怕风、容易感冒等肺功能下降的表现。严重脾气虚出现气短、神疲、精神萎糜、恶心、腹泻、头晕、健忘、水肿、消瘦等脾功能下降的表现。严重肾气虚出现头晕、耳鸣、腰酸、腿软、阳痿、早泄、不孕不育、生长发育迟缓或过早衰老。
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清虚热的中成药常见的有:玄麦柑桔颗粒、青蒿鳖甲片。这些药物主要是由一些中草药经过特殊提炼而成,可以缓解与改善体内虚热引起的各种不适症状,功效与作用非常明显。但是在服用时患者也要注意在医生的指导下服务用,更为安全有效,不会引起其他副作用问题。
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气虚就是说人体内气不足可能会导致人身体出现各种不适症状,所以对于该状况要及时预防。比较常见的预防方法主要有服用药物以及食疗法等,同时还需要人多多减肥以及控制好心脏病等疾病的病情。
气血两亏如何调理
气血两亏中医上说主要是气血不足引起的,面色苍白,乏力,月经量少,这些是气血两亏的表现。首先我们从是原因上,一个是可以揪原因上有没有月经过多,营养不良,慢性胃炎或者说缺铁性贫血这些原因。另外就是说第二个,其实食疗上我们可以吃一些益气补血的药,比方桂圆,羊肉,另外一些中药比如黄芪,当归,成药四物汤,八珍汤,还有当归补血汤,这些都是补气养血的药也可以用,另外有一些保健品,像阿胶或者说阿胶浆,这些都能对补气养血都有好处。所以我们气血两亏的时候,一定从原因从食疗和药物上可以做一些调理。
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2019-12-18

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气血两亏怎么调理
气血两亏中医上说主要是气血不足引起的,面色苍白乏力月经量少,这些气血两亏的表现。首先我们从原因上:一个是可以揪原因上有没有月经过多,一些营养不良慢性胃炎或者说缺铁性贫血这些原因。另外就是说第二个,其实食疗上我们可以吃一些益气补血的药,比方桂圆羊肉,另外一些中药比如黄芪当归成药四物汤八珍汤,还有一些刚才说的当归补血汤,这些都是补气养血的药也可以用,另外有一些保健品,像阿胶或者说阿胶浆,这些都能对补气养血都有好处。所以我们气血两亏的时候,一定成原因从食疗和药物上可以做一些调理。
宝宝容易出汗是怎么回事
宝宝容易出汗这种情况有很多宝妈都遇到过,一般出汗就是因为天气原因,因为天气炎热就会造成宝宝出汗的情况。在加上环境原因,比如熟悉的人,看见了总喜欢抱一抱,玩闹多了就会出汗。还有就是生理原因,宝宝小,但是运动量不小,一些爱闹的宝宝更是会折腾,这样就很容易出汗。
气虚的症状有哪些
气虚主要分为五种不同的气虚,每一种不同的气虚症状也不同。气虚包括肺气虚、心气虚、脾气虚、阳气虚和肾气虚等等。这些不同的气虚基本上都会引起多汗的症状。气虚患者平时要注意合理饮食,最好坚持运动,这样才能让气虚症状尽快消失。
人体元气不足怎么调理
通常情况下,人体元气不足,可采用饮食调理、一般治疗、针灸治疗等方式进行调理。具体分析如下: