骨关节炎的饮食有哪些
我们得了关节炎,医治是关键,保健是要点,饮食是不可忽视的组成部分,一日三餐的合理组织,能够有用帮助疾病的康复,也能够调度病人的身体,所以,得了关节炎,一定要组织好饮食,留意饮食宜忌,为了方便我们愈加了解这个问题,下面让小编为我们叙述一下关节炎有哪些饮食需要注意的。
1、辣椒猪肉汤,瘦猪肉100克,辣椒根90克。将瘦猪肉洗净,切块,辣椒根水洗后用武火烧沸,改用文火炖煮半小时至肉烂,去辣椒根,吃肉饮汤,每日1剂。本方具有温经散寒、祛湿止痛的功能,适用于关节疼痛较剧者。热痹忌服。
2、桂浆粥,肉桂10克,粳米50克,红糖适量。将肉桂研成细末,粳米洗净,常法煮粥,待粥将熟时,加入肉桂末、红糖,再煮沸1-2次即成。趁热空腹吃下,每日1剂,5日为1个疗程,有效再服1-2个疗程。本方具有温经散寒,暖胃止痛的作用,适用于寒痹。热证及阴虚火旺者禁用。
3、独活当归酒独活、杜仲、当归、川芎、熟地黄、丹参各30克,白酒1000毫升。先将上述6种药物研细,分别用纱布包好,放入白酒中,加盖密封,放火旁煨24小时,候冷即可,不拘时饮之。本方具有补肝肾、强筋骨,祛风湿的作用,适用于肝肾亏虚,风湿痹痛者。关节炎早期及热痹者禁服。
得了关节炎,一定要注意饮食卫生,检查好饮食是否健康,切忌不可暴饮暴食,要用温顺的饮食来帮助做好保健工作,吃什么,不吃什么都要了解到位,千万不要破坏饮食原则,以免总成反效果,加重病情。
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