华体会平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

消化不良前期注意事项

发布时间:2020-08-2858096次浏览

功能性消化不良我们也叫做是消化不良,功能性消化不良一般表现为上腹痛和上腹饱以及早饱或者出现食欲不振以及恶心和呕吐等症状,功能性消化不良我们是可以预防的,只要我们拥有了合理的饮食结构并且适当的参加体育锻炼和减轻精神压力,这样我们是能避开功能性消化不良这种疾病的,下面看一下消化不良前期注意事项。

1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。

2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。

3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。

4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。

5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。

6.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

7.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。

8.饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。

9.注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。

相关推荐

胃感觉撑得慌是什么原因
胃感觉撑得慌的原因是消化不良。消化不良可以分为三种情况:一、暴饮暴食造成消化不良。饮食过量、肥甘厚腻、饮酒、饮食环境嘈杂、在愤怒情绪时吃饭,会引起饭后腹胀。通过改善饮食的习惯、环境可以避免。二、功能性的消化不良。可以根据功能性消化不良的原因,进行胃肠道的动力的调节。同时可以用一些胃肠的益生菌,或者帮助消化的药物等进行治疗,一般两周左右会恢复。三、器质性的疾病,如胃炎、甚至恶性肿瘤、肝炎、胆囊炎等。患者无法自己判断,需要及时就医。
语音时长 01:24

2021-12-30

78148次收听

大便浮在水面是什么原因
大便浮在水面的原因有:轻微消化不良、感染性或者细菌性结肠炎、慢性胰腺炎等情况。感染性的或细菌性结肠炎,由于肠道的蠕动增加,这些食物来不及很好的碾压和消化,没有很好的形成大便,这个时候一冲我们就会发现大便浮在表面。所以,出现这些情况建议去消化科检查,查血常规、大便常规、大便潜血。如果需要进一步检查,医生可能还需要建议您去做结肠镜检查,去做腹部的CT或者腹部影像学检查,来了解有没有肠道的病变,有没有胰腺的病变等等。
语音时长 02:22

2021-10-15

90378次收听

02:53
大便一天一次不成形是怎么回事
大便一天一次,但不成形的原因有:第一、生理因素。是否近期出现饮食结构调整,如近期吃了大量的蔬菜、粗粮等富含纤维素的食物造成消化不良。第二、病理因素,应考虑脾胃虚弱、消化不良、慢性肠炎、肠道肿瘤等因素。一、脾胃虚弱的人,肠胃对食物残渣的水分吸收受到影响,无法将大便塑形。二、出现消化不良时,胃内食物在半消化状态下排进肠道,出现大便不成形。三、慢性肠炎时,肠道的吸收、分泌功能会受到影响,导致大便不成形。四、肠道肿瘤会导致排便习惯改变,同时会影响肠道功能。
02:48
吃点东西就拉肚子怎么回事
吃点东西就拉肚子,需要考虑以下情况:一、食物过敏。如患者食用牛羊肉后即出现腹泻,此时需要警惕是否对食物过敏。二、急性胃肠炎。由于受凉、感冒或吃了不洁、油炸、油腻的食物,导致的急性胃肠功能紊乱,引起的胃肠炎症状。三、寒凉生冷的食物。如海鲜、鱼类及冷饮、雪糕等,可诱发拉肚子。四、药物。如阿奇霉素等,也可引起拉肚子的副作用。五、严重的器质性疾病。如溃疡性结肠炎、功能性胃肠病。需通过结肠镜来排除结肠癌、感染性肠炎、溃疡性结肠炎、克罗恩病等疾病。如果肠镜提示有以上器质性病变,要根据病因来进行治疗,以免检查不及时而延误病情。
01:54
消化不良会引起发烧吗
消化不良是发生率很高的疾病,通常的表现为上腹的饱胀、不适、嗳气、返酸水,烧心等胃食管反流的表现。消化不良是一个功能性疾病,患病的周期较长,发病原因与饮食不规律,以及胃肠蠕动的异常或精神心理因素等有关。通常不会发热,通常出现发烧与感染相关。那么如果是有与感染性的一些消化道疾病,如急性的胃肠炎,在急性胃肠炎的恢复期,患者是有可能会出现消化不良的这样的一些症状的。
恶心口水多怎么回事
恶心口水多症状考虑和胃部疾病以及咽喉病变有关,需要根据患者其他临床症状初步分析病因。如果发病期间患者同时出现了胃胀、嗳气、烧心、反酸等临床表现,多考虑和胃部疾病有关,是由于胃部疾病发病期间导致胃内容物上逆而引发的恶心症状。另外胃部疾病发病期间会导致胃内环境紊乱,从而可能会刺激唾液腺分泌引发口水多表现。如果患者出现了咽喉肿痛、发热、咽喉异物感等临床表现,考虑存在咽喉病变的可能性较大,可以见于急性咽喉炎、扁桃体炎、疱疹性咽颊炎等疾病。恶心症状是因为炎症刺激敏感的咽喉神经引发的反射性恶心表现,而口水多是因为炎症刺激导致唾液腺分泌量增多引起的。
语音时长 01:11

2021-05-26

110711次收听

消化不良是否遗传
消化不良在日常的生活当中经常遇到,是一种家庭常有的消化系统疾玻日常生活中不注意饮食,就很容易出现消化不良的症状,使得人们的生活没有了运行的轨道,给人们的生活带来很多的不便,那么,消化不良是否遗传呢
消化不良吃些什么中药好
消化不良对于脾胃气滞吃香砂六君子丸、逍遥散比较好;肝胃不和吃气滞胃痛颗粒、越鞠丸以及柴胡疏肝散较好;脾胃湿热吃三九胃泰颗粒较好;脾胃虚寒吃子理中丸、香砂养胃丸较好;寒热错杂吃荆花胃康胶丸较好。一、脾胃气滞。胃脘胀满,疼痛餐后明显,会反复发作,时轻时重,伴有嗝逆、嗳气、气短、乏力等症状,可选香砂六君子丸、逍遥散进行治疗。二、肝胃不和。有胃脘胀痛、痞满不舒、进食很少、心烦、易怒、两胁胀痛、善太息,喜欢叹气,中成药可选用气滞胃痛颗粒、越鞠丸以及柴胡疏肝散等中成药治疗。三、脾胃湿热。有胃脘部痞满、食少、纳呆、口干不欲饮,就是口干不想喝水,还有口苦、心烦、身体倦怠、大便不爽、小便赤黄,可以服用三九胃泰颗粒,是中成药这么合剂。四、脾胃虚寒。有胃脘部痞满、隐痛、喜温喜按,进食后加重,畏寒肢冷、食少、纳呆、神疲、乏力、肠鸣、便溏大便稀,劳累后加重等症状,中成药可以选用附子理中丸、香砂养胃丸等是中成药的合剂。五、寒热错杂。有胃脘部痞满、灼热感、嘈杂感、泛吐酸水,口苦口干、心烦、畏寒肢冷、肠鸣腹泻,可选用荆花胃康胶丸等。不建议自己服用药物,需要去医院正规的诊治之后让医生根据病情来进行上述的诊断和治疗。如果服用以上的药物持续时间比较长,而症状没有得到缓解,就需要考虑,消化不良的诊断是否需要进行修正,是否需要做进一步的内镜或超声等检查来明确诊断。功能性消化不良,病因学从中医角度来说包括脾胃气滞、肝胃不和、脾胃湿热、脾胃虚寒,还有寒热错杂。
语音时长 02:34

2020-03-18

60379次收听

02:51
消化不良的症状
消化不良的症状十分的广泛,有的患者表现为早饱,有的患者表现为食欲不振,有的患者会出现食物的瘀滞,腹部饱胀。也有的患者会出现较严重症状,比如腹部疼痛,出现反酸、烧心症状。症状很多,但是对于临床医生没有指向性,不能够通过这些症状判断患者究竟是哪方面原因造成的。要引起重视,及时就医,做进一步系统性检查,排除引起这些症状的一些器质性疾病。
消化不良吃什么食物比较好
消化不良进食软的、易消化的、富含维生素、微量元素的新鲜水果和蔬菜等。肚子不舒服、吃东西不消化、有反酸、打嗝、嗳气等症状,称之为消化不良。消化科有很多疾病,尤其是消化道肿瘤,早期的胃癌、食管癌,早期也没有什么症状,有的干脆没有症状,有的仅仅是表现为消化不良的症状。对于这类患者要完善一些相关的检查,来明确有没有这些病变后才排除了一些病变,才认为这个患者是单纯的消化不良。消化不良肯定和饮食是相关的,除了临床上的对症治疗之外,必须要少食多餐,进食一些软的、易消化的,要避免粗糙的、高纤维的、刺激性的、特别酸的、特别辣的、特别甜的、高盐的这些饮食。
语音时长 01:45

2020-02-14

57870次收听

消化不良能吃苦瓜吗
消化不良患者可以吃苦瓜的,苦瓜不但不会导致消化不良病情加重,又或者导致消化不良复发,反而可以有效缓解消化不良这种不良症状。究其因,消化不良含有大量的膳食纤维,能够增强胃肠道蠕动,从而能够缓解消化不良。
02:34
功能性消化不良的中医治疗方法
中医可以运用中成药来治疗,中药不建议长期服用,症状消失后需要停药。如果只是轻微功能性消化不良还可以轻揉腹部或通过加强运动来消除病症。保和丸具有和胃消食的功效,可以治疗因为饮食不洁所致的胃脘胀痛、食欲不振;山楂丸治疗食用肉食过多引起的腹胀等;复方鸡内金片具有健脾开胃、消积化食的功效,可治疗因脾胃不和引起的食积腹胀、饮食停滞、呕吐、腹泻等症状。如果患者治疗时间比较长,如2到3周后,症状没有缓解,需要排除更加严重的一些疾病,如溃疡、肿瘤或溃疡性结肠炎,建议去医院做进一步的检查,包括胃镜、肠镜、CT、核磁、超声等。功能性消化不良主要症状包括腹痛、腹胀、反酸、烧心等。
吃东西不消化怎么办
日常生活中,经常会出现消化不良的现象,尤其在吃完东西之后,不消化的现象会更加的严重,这类情况的产生就是自身的胃肠道系统出现了问题,导致消化系统紊乱,也是经常不注意饮食所导致的,吃东西不消化在日常可以喝些蜂蜜水,不可暴饮暴食,吃些山楂或者泡山楂水都会缓解不消化的现象,其次,菠萝、大麦茶等食物都对不消化症状有很好的作用。
香砂六君丸适用人群
香砂六君丸是非常常见的滋补类的中成药,对人体有很好的调理作用,它可以补气健胃,适合脾胃虚弱的人以及有胃病的人服用。在服用香砂六君丸的过程中,不要吃生冷和油腻的食物,要是出现了急性肠胃炎,需要立即停止服药,另外,用药三天症状无改善需要及时就医。
中医对功能性消化不良发病机理的认识
中医所说的肝包括了消化、精神神经等多个系统,认为肝具有疏泄的功能,肝能够正常的疏泄,则能保障情志的舒畅,气血的流动和消化的渐旺。当因情志抑郁,心情不畅,则可导致肝气的郁滞,肝气郁滞的结果,一是出现精神的焦虑,紧张易怒,二是克犯脾胃,导致胃肠消化和运动功能的失常;亦有因脾胃久病累及肝脏(如消化不良影响患者的睡眠,引起精神的紧张和不畅)。