华体会平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

孕早期什么时候开始补钙

发布时间:2019-11-0557172次浏览

怀孕的时候,孕妇身体中的营养状况直接影响了胎儿的发育情况,那么在生活中是要补充一些营养元素和一些叶酸等除了叶酸之外比较重要的就是钙元素了,一般情况下,钙元素在补充的时候是在三个月开始补充的,每天补充的量不一样,所以一定要提前监测好。

对于孕妇来说,在怀孕的时候需要补充一些钙元素和营养物质的,通常情况下,人们都是在备孕前三个月补充一些叶酸,那么除了补充叶酸之外,其他元素也是比较重要的。那么,怀孕的早期什么时候开始补钙?
  1、怀孕三个月补钙
  在怀孕的三个月的时候是需要补充一些钙元素的。因为这一时间段胎儿正在快速的发展成长,他们需要一些代元素来提供骨骼更好的成长。平时在生活中可以多吃一些钙元素的食物相比较常见的水果和蔬菜里面含有的钙元素都是比较多的,另外就是多吃一些维生素c可以补充身体中的营养。一般情况下每天补充的钙元素的含量大概是在1000毫克左右,另外补充的时候可以慢慢的减少,是根据自己的身体状况适量的。
  2、怀孕前三个月补钙适中
  在怀孕的时候补钙一定要适中,不能补充过多,只要满足正常的身体,钙元素的平衡就可以,另外就是要达到身体中各项元素平衡的标准,就不需要补充太多了,因为补充过多是对胎儿的发育有些影响。如果补充过多的话,可能会让宝宝的健康受到一些影响,所以在生活中补充钙元素的时候一定要适中适量。
  3、怀孕前三个月补钙
  除了怀孕中的三个月开始补钙以外,另外就是在怀孕前三个月也是需要补钙的,因为这时候处在备孕阶段,所以适当的补充一些叶酸,钙元素以及身体中的维生素也是比较重要的,一般情况下只要满足正常的标准就可以到了后期阶段是需要补充过多的氧元素的,因为正常的饮食生活中的钙元素已经不能满足宝宝的生长要求了,所以这时候可以根据医生的建议来进行补充。
  怀孕期间,孕妇身体中的各项标准都要达到一个健康的标准,另外就是在生活中补钙的过程中一定要适量,在怀孕前三个月就是需要开始补钙的,在怀孕中期和后期也是离不开钙元素的,因为钙元素对整个怀孕的过程中都起到一个非常重要的作用

相关推荐

孕早期体温下降正常的吗
认为孕早期体温下降是正常的。在怀孕早期,雌孕激素的水平都会相应的增高,会出现毛细血管的扩张,体温的调节异常,这个是正常现象。孕期体温一般来说不会在体温的阈值以下,不用过于关注体温降低的情况,反而应该关注体温升高的情况。如果体温超过37度三,或者超过37度5,应该寻找相关的原因。如果偶尔的一次体温低,可以再休息十分钟到半个小时以后重新复测体温,进行适当的保暖,保证体温调节中枢的异常,保证孕产妇和胎儿的安全。
语音时长 01:16

2021-12-30

70886次收听

01:32
刚怀上孕怎么流产
如果过了月经周期没有来月经,通过检查证实是宫内怀孕,想要终止妊娠,有药物和手术的方式可以选择,这个选择需要计划生育科的医生来帮您进行,方案会根据您的停经天数、B超现实的孕囊大小、胚芽大小、既往或家族的并发症和基础疾病来确定,看看有没有使用的适应症或并发症。如果是刚发现怀孕就不想要了,那要尽早到医院检查,避免错过49天内的最佳药物流产的时间,这样就可以多一个选择。
02:12
孕早期恶心、呕吐正常吗
孕早期恶心呕吐是正常的,孕早期会出现早孕反应,当反应比较严重的时候,会出现恶心呕吐的情况。但是如果恶心呕吐影响进食,或者体内代谢出现异常,就需要去医院进一步检查,鼓励进食、鼓励改善饮食结构,必要时输液。有的孕妇在早孕期出现恶心呕吐,不一定是早孕反应,有可能是神经系统的表现,因为妊娠是个特殊时期,在妊娠期间依然会发生各种非孕期的一些情况。因此早孕期出现恶心呕吐是正常的,但是一定要除外病理情况。
孕早期可以吃蓝莓吗
女性在怀孕早期可以适当的吃蓝莓。蓝莓中含有丰富的微量元素、维生素以及花青素和各种矿物质,具有强烈的抗氧化的作用,能够补充机体的免疫力,从而提高机体的抗病能力。而且蓝莓中含有丰富的膳食纤维,对于妊娠期间出现便秘的女性,能够预防女性便秘的发生,促进胃肠的蠕动。对于孕妇来说还具有抗衰老的作用,对于胎儿的眼部发育也是非常有帮助的,可以帮助新生儿眼睛的发育。但是要注意蓝莓这种水果不宜多吃,因为蓝莓属于偏凉性的食物,大量的吃会造成胃肠道的不适,引起腹泻、腹痛甚至严重者会诱发宫缩,增加流产、早产的风险。所以即使没有腹泻,女性也不宜在怀孕早期大量的吃蓝莓,蓝莓中含有较多的糖分,吃多了容易导致女性血糖偏高的可能性增加。
语音时长 01:19

2021-04-16

95388次收听

孕早期可以吃甘蔗吗
女性在怀孕早期是可以吃甘蔗的。甘蔗中含有糖分、水分以及膳食纤维、维生素,可以补充女性维生素,预防妊娠期间便秘。但是要注意,由于甘蔗的含糖量比较高,最好不要多吃,容易引起血糖的升高。如果女性有妊娠期糖尿病,也不要吃甘蔗,最好多吃点含糖量低的蔬菜和水果,比如吃黄瓜、西红柿、芹菜、柚子、猕猴桃等。女性要定期的进行血糖的检查,如果血糖过高,最好合理的使用胰岛素等药物来进行控制与治疗。女性在怀孕早期要饮食多样化,建议不要偏食,厌食,最好多吃瘦肉、鸡蛋等高蛋白的食物可以补充蛋白质,这样对腹中的胎儿的生长发育是有很大的帮助的。女性在怀孕期间应该避免吃辛辣、寒凉、生冷的食物。
语音时长 01:06

2021-04-16

101388次收听

怀孕初期卵巢会变大吗
怀孕初期一般卵巢有可能会变大,但也可能是因为患卵巢囊肿疾病引起,需结合卵巢大小来判断。如果是小囊肿一般不会影响正常怀孕,如果是大囊肿随时都会加快增长速度,同时还可能会增加难产或流产的风险。
怀孕初期出血量是多少
怀孕初期是指妊娠初期。此时的出血量和具体的情况有关系。具体分析如下:
孕吐从什么时候出现
临床上所说的孕吐,其实就是早孕反应的最主要的一个症状,就是妊娠呕吐。孕吐最主要的是怀孕以后体内的绒毛膜促性腺激素的增高导致的。这种激素导致呕吐的时间一般情况下从停经6周开始慢慢的逐渐的增高,到8~10周的时候达到高峰,这时孕妇的孕吐可能也会达到高峰。孕吐主要是表现为恶心,有些人出现呕吐,甚至会出现吃什么吐什么,喝水都吐,这种情况要重视了,要来医院查一下尿,看看有没有尿酮体,如果因为孕吐导致的尿酮体持续阳性,体内容易会出现酸中毒,会容易对孩子造成一定的影响,尤其是早孕阶段,所以说患者要重视。一般情况下,早孕孕吐12周以后会逐渐减轻,随着孕中期的到来,慢慢的也会舒服很多,所以说早孕阶段的孕吐大家不要担心,尽量的转移一些注意力,慢慢就会好的。
语音时长 01:14

2020-02-27

56767次收听

02:32
孕早期出一两滴血正常吗
70%到80%孕妇都有孕早期出血情况。在胚胎刚刚着床的时候,会分泌出咖啡色分泌物,或有一点血流出,不一定异常,可以在家观察。但是如果血量越来越多,而且持续很长时间,怀孕之后必须要到医院去做检查,首先要判断是不是宫内孕。如果发生宫外孕,胚胎着床在输卵管,子宫内膜也会出现出血,所以必须要到医院确定是不是宫内孕。除此之外,还要检查孕酮和雌二醇,观察体内卵巢产生的维持妊娠激素是否正常。如果孕酮偏低情况下也可以导致出血,需要使用一些保胎药物。
验孕棒几条杠是怀孕
现如今很多女性都会选择验孕棒的方式来检测自己是否怀孕,一般在测试区域出现明显清晰的两条紫红色线则意味着怀孕。一深一浅的结果意味着存在着怀孕的可能性,只有一条则意味着没有怀孕。而想要获得准确的检测结果就一定要注意尿液的选择,并且不要喝太多的水分以及不要服用其他药物。
怀孕多久才有胎心
怀孕7到8周才有胎心。停经7到8周的时候,从阴道超声可以看到宫腔内的胎芽和胎心搏动。月经周期较长的女性在超声下不能检测出胎心搏动,一到两周之后进行超声的复查看到宫腔内的胎心搏动,判断为宫腔内的活胎。经过两周的复查仍然没有看到宫腔内的胎心搏动,有胚胎停育的可能性,结合胚胎胎囊的大小、胎囊的状态判断。出现胎心搏动消失,同时胎囊的形状异常,是胚胎停育。
语音时长 01:38

2019-11-28

64007次收听

02:06
怀孕初期会肚子疼吗
在妊娠早期,在胚胎着床的时期,往往会有短时间的下腹部的隐痛,有的时候还会伴有阴道的少量出血,一般持续1到2天就会干净了,这种情况不需要进行特殊处理。但是在妊娠5到6周以后,当宫腔内看到宫内的胎囊了,出现肚子疼,同时再有阴道出血的情况,要考虑先兆流产,先兆流产确认宫内怀孕以后可以进行适当的保胎治疗。如果腹痛逐渐加重或者阴道出血时间较长,要考虑是否有胚胎停育,如果有胚胎组织物排出体外,要及时了解是否是自然流产和胚胎停育。另外,腹痛还要排除宫外孕,要对宫外孕进行早期的及时的识别和处理,避免出现严重的并发症。
早孕注意哪些
早孕需要注意不要盲目进补,要注意多休息,也要注意观察阴道是否有出血的情况,平时还要注意多运动,掌握这些注意事项怀孕的时候对宝宝的发育要好一些,这样宝宝的成长也会更快一些。
怀孕初期胃难受怎么办
大多数孕妇在怀孕初期都会有孕吐反应,孕妇进食少,营养不良,会影响胎儿的发育,所以此时要注意少吃刺激性的食物,少接触油腻,做到少吃多餐,并且调整自己的情绪,进行适当的运动,常喝栗子小米粥等,都能缓解孕吐反应带来的恶心呕吐等胃难受的症状。
02:24
怀孕初期症状
怀孕初期大多数女性会出现头晕、无食欲、恶心、呕吐、身体无力、排尿量减少、口渴等症状。孕妇怀孕初期出现头晕,通过分散精力、休息、保证睡眠缓解,早孕反应比较重、进食少,甚至恶心、呕吐,同时出现头晕,是低血糖甚至电解质紊乱造成,更严重的是因为缺乏特殊的维生素。怀孕初期出现进食少、乏力、尿少、口渴症状,及时到医院检查,不及时治疗给孕妇带来不良影响。