胎儿窘迫对身体的影响程度是比较大的，严重的时候还会造成胎儿窒息死亡的现象，不过这种情况是能够采取方法避免的，只要在平时多注意保护身体，做一些运动锻炼就可以有效的避免胎儿窘迫的出现，千万不要过于担心。

因为孕期腹中胎儿的原因，女性的身体会变得比较虚弱，所以就会出现很多意外的情况，很多女性都曾经遇到过胎儿窘迫的情况，这是一个对胎儿有着严重影响的特殊情况，胎儿窘迫的出现让很多的女性都特别的着急，胎儿窘迫有什么影响也成为了很多人想了解清楚的问题，下面就来为大家详细介绍一下。
　　1、胎儿窘迫有什么影响
　　出现了胎儿窘迫的症状后，对身体的影响程度非常大，而且对胎儿也有很大的影响。胎儿窘迫的时候，很多的胎儿都会出现窒息的情况，胎儿窘迫的时间越长，那么对身体的影响程度就越大，所以在出现了胎儿窘迫的现象后，一定要及时的重视起来，千万不要忽略这个问题，最好能够让医生尽快的解决，要不然就会对胎儿造成危害，严重的时候甚至会导致胎儿出现死亡的现象。
　　2、胎儿窘迫发生在什么时候
　　通常情况下胎儿窘迫都是会出现在新生儿即将生产和生产过程中的时候，新生儿在这个时候特别容易出现胎儿窘迫的现象，当遇到这种情况后，很多的医院都会采取输氧的方式来缓解这样的症状，胎儿出现窘迫的现象后给胎儿输氧是特别好的一种方式，这样可以很快的将胎儿窘迫的现象解决掉，千万不要拖延时间。
　　3、怎么预防胎儿窘迫
　　想要预防胎儿窘迫，那么在平时就要多注意各个方面，首先需要注意饮食和作息方面，不要吃一些辛辣的食物，另外也不要过度的熬夜，要不然都会对身体造成影响。在日常生活中还需要多注意锻炼身体，可以多到户外散步，这样就可以有效的锻炼身体，从而让分娩更加轻松，也可以避免分娩时遇到的各种问题。