抓住口臭来源的中医教我如何去除口臭

口臭在日常生活中很常见，给口臭患者带来了很大的烦恼。特别是在工作中，说话会互相尴尬，长期以来人的自信受到打击，对人的身心健康也不利。有的人，即使每天都认真刷牙，也还是有口臭，这是为什么呢？今天，小编和您一起揪出口臭来源，中医又是如何让你摆脱口臭的？

中医认为，口臭多是胃热或消化不良引起的，平时要注意口腔卫生，少吃油腻，多吃清淡的食品和蔬菜和水果，平时适当喝绿茶、菊花茶、佩兰茶、舌苔厚的人，吃牛黄解毒丸和大黄泡茶等泻火药。找到病因，常以中药治疗，效果良好。

中医如何治疗？

口臭是胃火和胃湿热的表现，孩子用樟香10克，煎成水剂，一天漱口，一周就可以了。

舌苔油腻者可服清胃散:焦栀子10克，面料10克，当归10克，生甘草4克，谷芽、麦芽各9克，生山楂9克，煎服，每天1剂，7天即可。

成人舌红苔不腻者，腹泻黄散:樟香9克，防风9克，生石膏30克，生甘草4克，焦栀子9克，煎，每天1剂，7天即可。

平时的饮食要注意

1、人在运动过程中，多喝水，随时补充失去体液，避免口腔干燥引起细菌大量繁殖，引起口臭。

2、每天用淡盐水漱口，可以去除口臭。

3、吃大蒜后的口气不好闻，喝一杯牛奶，就能消除大蒜的臭味。

4、柠檬具有生津、止渴、消暑的功效。在沸水中加入薄荷的同时，加入新鲜柠檬汁喝，可以去除口臭。

5、橙子对口臭和胸闷的食物滞留有效，新鲜橙子可以取5~6片，洗净咀嚼。本方还具有芳香诀窍、顺气健脾的效果。

6、蜂蜜有润肠通腑、消除腐烂的效果，对便秘引起的口臭有效。

7、山楂性酸，味道甘平，有消瘀、清胃、去口酸的效果。

8、取佩兰叶10-50克(根据个人具体情况决定)，用水煎或用热水浸泡代茶饮。此方对因胃热引起的口臭、口苦、苔腻等症久不能除者，确有良效。

口臭给我们的生活带了很多困难，让我们有口难言，以上除去口臭的中医方法让您从此不再困扰。