日常生活中前列腺炎的坏习惯是什么？

前列腺炎会导致排尿不适，影响我们的健康。日常生活中前列腺炎的坏习惯是什么？

1、抽烟：烟雾中存在很多的有害成分如尼古丁、焦油、一氧化碳等，使人体本身辨认、祛除和肃清抗原异物的心理功用降低。长期吸烟的人，自身免疫力下降，容易受到有害微生物的损害，慢性前列腺炎也会复发。

2、饮酒:前列腺对酒精敏感。对于有前列腺疾病的患者来说，饮酒可以损害人体的防护功能，使前列腺肿胀、充血，症状加剧，细菌、病毒及其他微生物易入侵，促使传染和旧病复发。

3、自行车:长时间骑自行车直接挤压前列腺部位，会阴部麻痹、会阴部疼痛、排尿时尿道疼痛等症状。因此，一般来说，继续骑自行车的时间应该控制在30分钟内。如果路很长，你应该在路上下车锻炼。还可以调整座椅的角度，前部不要太高，加上海绵垫，使座椅柔软舒适，减少部分不适。

4、久坐:会阴部血液轮回缓慢，会阴部和前列腺部分慢性充血，充血，时间长，部分代谢产品积累，前列腺管堵塞，腺液渗出不良，可诱发前列腺炎。据调查，在慢性前列腺炎患者中，司机占很大比例，明确了这个问题。因此，建议在任务中不要长时间坐着，实时改变体位，运动四肢关节，改善部分血液轮回。