吃维生素B2尿变绿的原因是什么？

患者在服用维生素B2后，发现尿液会变成黄色或浅绿色，属于正常的反应，不用太过于担心，当患者停止服用药后会恢复正常。患者应注意多喝温水，多吃新鲜蔬菜和水果。这种情况是药物引起的尿色变化，可以注意休息，避免吃辛辣刺激的食物。

一、吃维生素B2的好处

1、吃维生素B2好处多多，维生素作为辅助酶，促进体内代谢，参与体内氧化和能量代谢，提高体内蛋白质利用率，促进生长发育。能保护视力，减少眼疲劳，保护皮肤，防止细菌感染，是人体合成、分泌和修复的重要物质。还能促进细胞再生，促进孕妇和胎儿发育。

2、维生素是人体必备物质之一，对人体的正常活动和发育起着至关重要的作用。注意缺乏维生素的症状，含有维生素以上的食物应及时服用调节维生素的药物。

二、大量吃维生素的副作用及其注意事项

1、维生素是人体不可缺少的营养素，在人体新陈代谢中起着重要作用。盲目补充维生素对人体有不良影响。大量药物会引起腹痛、肠胃功能紊乱，长期服用维生素会引起草酸结石等症状患者血糖不正常、过敏等不良反应。

2、长期咀嚼维生素片会损伤牙釉质，患者应理性对待。服用前应咨询医院医生和药师，确定身体可服用后服用，不要盲目补充。