华体会平台, > 疾病科普 > 传染科

肺结核怎么锻炼好得快

传染科编辑
124次浏览

关键词: #肺结核 #锻炼

肺结核患者一般可以进行有氧运动、抗阻训练等来辅助治疗疾病。但运动只能起到辅助作用,并不能代替药物治疗。

一、有氧运动

1.慢跑:慢跑属于一种有氧运动,在跑步过程中能够加快身体新陈代谢,也可以促进体内血液循环,对于病情的恢复有一定的帮助。但是要避免剧烈运动,以免影响到疾病的正常恢复。

2.游泳:在游泳时需要通过呼吸来完成动作,此时会增加肺部的负担,从而达到辅助治疗的效果。但是在游泳之前要做好热身准备,也要根据自身的实际情况选择合适的水温。

二、抗阻训练

抗阻训练是指利用器械或自身重量来进行力量训练的一种方式,主要包括负重深蹲、俯卧撑、哑铃推举等。适当进行抗阻训练有助于增强肌肉的力量和耐力,同时还可以提高机体免疫力,有利于身体健康。

除此之外,建议患者还要注意平时的饮食健康,尽量多吃蛋白质含量偏高的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、西红柿等,从而为身体补充所需要的营养,也可以促进疾病的恢复。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

要用什么方法消除鸡眼 一个眼球内斜视怎么办 长期过敏会得白血病吗 抑郁症会头疼头晕吗 花生藤能治失眠吗 多吃什么会得胃溃疡 内隐斜视是什么意思 二级胃溃疡能治好吗 多发胃溃疡吃什么药 饿肚子会不会胃溃疡 肠胃不好有口臭怎么办 过敏性鼻炎能被根治吗 宝宝过敏性咳嗽的症状 肚子疼是不是胃溃疡 要用什么办法解决鸡眼 胃癌晚期吐血怎么办 近视眼前期有什么症状 恶性胃溃疡想进食吗 二级胃溃疡怎么饮食 有颈椎病尽量别睡枕头 宝宝过敏性咳嗽该咋办 恐惧症有什么方法治疗 硬皮病的症状有什么 腋下打针去除狐臭好吗 站着头晕是不是贫血 贫血跟低血压有关系吗 帕金森病疼痛怎么办 低钾血症进展成尿毒症 骨关节痛是风湿病吗 低钾血症是不是尿毒症 健胃十味丸的后遗症有哪些 健胃十味丸有不良反应吗 慢肝解郁胶囊治疗肝炎的效果好吗 慢肝解郁胶囊的注意事项 枸橼酸铋钾颗粒不良反应是什么 枸橼酸铋钾颗粒是中药吗 祛瘀益胃片(兆誉隆)能治疗慢性胃炎吗 祛瘀益胃片的功能主治 胃苏颗粒的功效是什么 胃苏颗粒的主要成分 盐酸丙卡特罗片效果怎么样 盐酸丙卡特罗片的不良反应有哪些 安脑牛黄片的功效是什么 安脑牛黄片的用法及用量 清肝解毒片可以长期使用吗 清肝解毒片有副作用吗 风痛安胶囊有什么成分 风痛安胶囊有何功效呢 丁苯酞软胶囊能餐后服用吗 丁苯酞软胶囊的用法