患上了漏斗胸的孩子是很痛苦的，因为除了身体爱到影响外，最重要的是心理压力大，很多患儿都不愿意出门，上学，害怕其它孩子的异样眼光，产生很大的自卑，漏斗胸是指患儿的前胸正中部位的胸骨、肋软骨及部分肋骨向背侧凹陷畸形，形成漏斗，如果不及时治疗的话，就会影响孩子的一生，那么漏斗胸平时做什么运动好呢?一起看看吧!

漏斗胸适合做一些扩胸运动，俯卧撑、这些都可以帮助患者扩展胸部，小点的孩子可以做做吹气球的动作，这样也可以扩张肺部，提高心肺功能，在做动作的时候，一定要注意力度，不要太用力，避免受伤。

如果是轻点的漏斗胸，患儿可以通过一些有针对性的锻炼来改善症状，比如有扩胸动作的一些运动，每天坚持做，慢慢就会见到成效，另外平时要让孩子不管是走路还是坐着都要挺胸直腰。

在饮食上，家长也要多给孩子补充营养，多吃一些维生素、蛋白质、钙质丰富的食物，比如排骨、豆制品、虾、奶制品、蔬菜、水果，在烹调上要容易消化，不要吃那些煎炸、烧烤类食物。

漏斗胸是一种遗传疾病，所以如果父母患上漏斗胸的话，在育前要做好咨询，避免不必要的伤害，孩子出生后，也要注意观察，发现问题及早就医。