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怎样去除雀斑的小妙招

皮肤科编辑
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关键词: #雀斑

因为脸上张饿了许多雀斑,导致一些长雀斑的女性变得不再自信了,以下是小编给你推荐的怎样去除雀斑的小妙招,希望对你有帮助!

去除雀斑的小妙招

黑木耳

黑木耳所含有的植物胶质有很强的吸附能力,可以在短时间内吸附残留于肠道内的不健康物质,比如灰尘与杂质,并将其集中起来排出体外,起到清洁血液和肠道的作用。

多吃黑木耳可以维护细胞的正常代谢,有抗衰老的作用。

西红柿

西红柿含有丰富的维生素、柠檬酸、苹果酸等成分。

尤其是维生素很丰富,西红柿中含量最多的就是胡萝卜素中的一种番茄红素,它能使皮肤细腻。

西红柿所含的谷胱肽是维护细胞正常代谢不可缺少的物质,能抑制酷氨酸酶的活性,使沉着于皮肤和内脏的色素减退或消失,起到预防蝴蝶斑或老人斑的作用。

想要成功祛斑的话,就多吃西红柿。长期下去斑点就会自然变淡或者消失啦!

酸奶

酸奶能抑制肠道腐败菌的生长,还含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质,又能刺激机体免疫系统,调动机体的积极因素,有效地抗御癌症,所以,经常食用酸奶,可以增加营养,防治动脉硬化、冠心病及癌症,降低胆固醇。

酸奶可以让皮肤粗糙、干燥、暗淡、痘痘和斑点等恼人的肌肤状况得到显著的改善。

去除雀斑的小窍门

第一招:柠檬水加维他命C

将柠檬切片放入密闭的容器中,加入温水使得沉没柠檬片,盖好容器,静待五分钟后。

混合维他命C服,能够促进肾脏循环,可减少黑斑、斑点发生的几率,并有部分美白的效果。

饮用饮品,不论是购买的还是自制的,都不建议冰镇过凉后饮用,最好是使用温水,暖胃又排毒。

第二招:冬瓜淡斑美容液

冬瓜榨汁取液,与白醋等量混合后放入洁净容器,密封保存。

将汁液均匀涂与长斑处,15分钟之后洗净,每天三次。

冬瓜富含维生素,营养丰富。它是可以敷脸祛斑,滋养皮肤。

冬瓜内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分,有淡斑的功效。

第三招:祛斑按摩法

1、用拇指肚在前按点位置上,画圆圈转动,用力轻柔缓和,每分钟50-60圈次,动作协调有节奏。

作用部位为表皮与真皮之间,在每一个前按点位置上做半分钟左右时间,目的是让按压后的色素在小范围松动。

2、用两手掌心对擦,产生热量,将掌面放在整个斑面上,做环行而有节奏的摩动,顺、逆时针均可,频率约每分钟50-60次,将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散,有利于快速吸收。

去除雀斑的注意事项

1、拒绝感光食物

很多食物都有美容护肤的功效,但想要去雀斑,一定要远离感光食物,如柠檬、无花果、芹菜、白萝卜等,这些食物会加剧雀斑,但一些防晒食物则应多吃,如番茄、草莓、卷心菜等,可有助于防晒,并能减轻雀斑。

2、注重防晒及晒后修复

防晒是祛斑最有效的方法,每天做好防晒工作,减轻紫外线对肌肤伤害而形成雀斑,除了防晒外,晒后的修复也相当重要,除了使用修复产品外,最好还要敷一张镇静肌肤的面膜,给肌肤补充大量的水分,可有效预防及淡化雀斑。

3、尽量少用化妆品

化妆品中都含有汞、铅等重金属,如果长期使用就会让肌肤出现各种问题,并加深黑色素沉淀,雀斑、色斑等越来越明显,所以,日常中可以不化妆的就不化妆,化妆后也一定要彻底卸妆,避免残留,这样可有效防治雀斑等。

4、经期注重保养

面部已经长了雀斑的MM们,在经期应要注重保养,在月经期间多吃去瘀血的食物,促进子宫的血液循环,并且减轻肝脏负担,对治疗雀斑有很大的帮助,可有效淡化雀斑。

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