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孕妇头晕怎么回事呢?孕妇头晕的原因

神经内科编辑
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关键词: #孕妇 #头晕

很多孕期的女性妊娠反应可能会比较强烈,不是呕吐严重就是出现头晕的情况,头晕是很多孕妇都会出现的,特别是在怀孕初期的时候,当然出现头晕是有原因的,所以孕妇平时还是要注意,那孕妇头晕怎么回事呢?孕妇头晕是什么原因?

1、妊娠反应所致

怀孕初期头晕,不排除是早孕反应所致,此期因孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌减少,出现头晕、乏力、食欲不振、恶心、呕吐等反应。

2、缓解措施

一般无需特殊处理,妊娠12周后,随着体内HCG水平的下降,会自然消失。

3、血糖低所致

怀孕后,孕妇的新陈代谢加快,身体消耗大,胰岛功能旺盛,孕妇血糖偏低,此外,早孕反应,导致孕妇食欲不振,进食过少,而引发低血糖,出现头晕、乏力、出冷汗等症。

4、缓解措施

孕妈妈无论是否有食欲,都应保证三餐营养,避免出现低血糖。可随身携带饼干、糖块、水果等,一旦出现头晕等不适时,立即进食,缓解低血糖症状。若低血糖频繁出现,就有患贫血、营养不良的可能,应及时就医。

5、血压低所致

怀孕后,子宫内胎盘形成,血压会有一定程度的生理性下降。血压下降,流至大脑的血流量就会减少,造成脑血供应不足,脑缺血缺氧,常在突然站立或变换体位时,出现头晕。

6、缓解措施

孕期要随时监测血压;避免过度劳累,不宜长时间久站,起身时,动作宜缓慢,发生头晕时,立即停下手头工作,平躺休息,防止头晕加剧。

7、贫血所致

孕期,为适应胎儿生长需求,孕妇体内的血容量会增加,而血液相对稀释,所以孕妇血色素偏低。此时,若摄入营养素不足,如铁、蛋白质、叶酸等,就容易贫血,出现头晕。

8、缓解措施

定期做血常规检查,明确病因;发生贫血,应在医生指导下,适当补铁,如贫血严重则需要口服抗贫血药予以纠正。以免病情进一步发展为先兆子痫,引起抽搐、昏迷,危及孕妇和胎儿生命。平时孕妇应注意补充蛋白质、含铁丰富的食物,如动物血、猪肝、瘦肉、鱼、蛋、奶、豆类、红枣等。

9、体位不妥

怀孕晚期,随着子宫日渐增大,孕妇若长时间仰卧或半卧位,沉重的子宫会压迫下腔静脉,致血液回流不畅,回心血量锐减,心搏出量减少,导致了心脑血供减少,引起头晕、胸闷等不适。这种情况称为“仰卧综合症”,多在仰卧或躺坐在沙发上看电视时发作,而在侧卧或站立时不会发作。

10、缓解措施

平日尽量采取平坐位,坐累了可改为侧卧位,尽量避免仰卧位和半卧位。一旦仰卧综合征发生,应立即侧卧,或侧卧后缓缓平坐,以减轻子宫压迫心脏和下腔静脉,恢复大脑血液供应。

11、颈椎病所致

孕妇若有颈椎病史,也可引起头晕。这时因为,增生的颈椎会压迫椎动脉,导致大脑供血不足,出现头晕。

12、缓解措施

这种情况,孕妇不应自作判断而忽视病情,建议请医生诊断是否是颈椎病引起的头晕,还是其他原因。颈椎病不会单纯头晕,还会伴随有手臂麻木,颈肩僵硬等症状,这样就不会延误病情。

13、小贴士

除了上述因素外,孕妇头晕也可能是某些疾病的先兆,如子痫。建议尽快就诊,进行详细体检,明确病因后积极治疗,以免影响到胎儿的健康。

14、注意饮食

孕妇应改善饮食,吃富含铁的食物.动物性食物中肝脏,血豆腐及肉类中铁的含量高,吸收好.蛋黄中也含有铁,蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸,叶酸参与红血球的生成,叶酸缺乏造成大细胞贫血,因此饮食中既要食入一定量的肉类,肝脏,血豆腐。

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