苦丁茶,其名字里面虽然带有茶字,可以作为保健饮品。按照严格意义上来讲,茶是根据茶科植物上的叶子加工而成的。而苦丁茶不属于茶科植物,所以不更属于绿茶。但是它与绿茶有着共同的功效。他们都可以清热解毒,生津止渴。还可以降脂减肥,润喉止渴的功效。那喝苦丁茶有什么不良反应您知道吗?快让我们来一起了解看看吧!
喝苦丁茶有什么不良反应?
苦丁茶的副作用主要是针对不能饮用的人群而产生的现象。
1、老年人和婴幼儿:老年人和婴幼儿的脾胃功能都比较弱,而苦丁茶的功效强,常饮会引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等症状。
2、患感冒的人:秋冬季是感冒的高发季节,患有感冒的人可吃些温热的食物,如生姜、荆芥等赖驱寒,此时饮用苦丁茶,会有碍风寒的发散,不利于感冒的治愈。
3、虚寒体质的人:虚寒体质的人若常喝苦丁茶会损伤体内阳气,甚至会出现腹痛、腹泻等中阳虚损的症状。
4、经期女性和产妇:女性月经期处于失血状态,此时饮用寒性的苦丁茶,极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅,引发痛经甚至月经不调。
5、肠胃不好的人:肠胃不好的人平时就应少吃些性凉的食物,苦丁茶更会加重肠胃患者腹胀、腹痛等症状。
肝火旺可以喝苦丁茶吗?
肝火旺可以喝苦丁茶。肝火旺盛者一般都有急躁易怒、头晕胀痛、面红目赤、口苦口干、耳鸣耳聋、失眠或噩梦纷纭、胁肋灼痛、小便短黄等症状。如果有症状时可用苦丁茶泡水喝。苦丁茶的药用效果明显,中医认为,它具有散风热、清头目、除烦渴的作用,可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等由于苦丁茶属寒,无症状时及虚寒者不建议饮用。
苦丁茶可以去湿气吗?
体内有湿气的情况下,其实单纯的喝苦丁茶并没有什么效果,因为苦丁茶主要帮助降低体内的火气,对于排除湿气效果并不佳。可以通过在泡茶的时候放入一些山药或者是一些赤小豆,这样能够得到有效的缓解和调理,建议还是要多做一些体育运动,才可以很好的促进身体排湿,起到一定的效果,也需要在平时多做一些体育运动。
苦丁茶产自哪里?
苦丁茶的产地分布在四川、云南、贵州、浙江等地,又名青山绿水茶。是木犀科女贞属乔木植物,苦丁茶色泽润绿,汤色碧绿,芽叶翠绿,其外形紧细均匀,叶底鲜绿,清香鲜醇,口感微苦,回味甘甜,耐冲泡。所以,苦丁茶有量少味浓、耐冲泡的特点,对于心脑血管疾病的患者有较好的防治作用,因此备受中老年人的青睐,但喝苦丁茶一定不要过量,要不然也会有副作用的啦!