吃月饼会回奶吗
四季饮食编辑
吃月饼是不会回奶的。
回奶通常指的是哺乳期女性由于工作或是宝宝月龄足够大等,乳房逐渐停止乳汁分泌的一个过程。回奶的方式可分为自然回奶、人工回奶。自然回奶通常是通过逐渐减少喂奶次数来实现回奶,而人工回奶主要是通过摄入刺激回奶的食物或是药物,如韭菜、炒麦芽、芒硝等,对乳汁的分泌产生抑制,来达到回奶的目的。月饼多是面粉、鸡蛋、花生、白糖、瓜子仁等多种成分组成的,属于高脂、高糖的食物,不会对乳汁造成影响。
哺乳期女性如果有回奶的需求,可多吃一些山楂、花椒、木瓜等,如果有下奶的需求,可多吃一些猪蹄、豆腐等。吃月饼时应注意适量,可补充机体所需要的营养,但应避免过量,月饼中含有的糖、脂肪等成分较多,过量地吃会加重胃肠的负担,使胃肠功能发生紊乱,而出现恶心、腹泻等不良反应,而且容易导致肥胖,不利于身体健康。