华体会平台, > 营养饮食 > 四季饮食

肠胃不好可以吃月饼吗

四季饮食编辑
118次浏览

关键词: #肠胃不好 #肠胃

中秋节吃月饼便是在这一天大伙儿同贺同祝,是在我国的民间风俗,但是有些人说胃病或是胃肠不好的人最好是不必吃月饼,这个是真的吗?肠胃不好吃月饼又要留意些什么?

肠胃不好能够吃月饼吗

中秋月饼在制作过程中,中秋月饼皮、馅中带有许多植物油脂成份,因而月饼是一种含植物油脂较高的食品。而包馅又追求完美甜而不腻的口味,因而又带有许多糖份。无论是传统式的五仁、红豆沙,還是粤式的蛋黄月饼、鸡蛋黄,及其改进后的西梅、冬瓜等新鲜水果中秋月饼,其人体脂肪和糖份的成分必须比一般的生日蛋糕、小点心高于很多。一碗白米饭的热量为272热量,一个小小蛋黄酥就会有250热量的发热量,而一块四至五两的广式月饼,发热量则有500热量,等于二碗大米饭,而苏式月饼也大约300热量的发热量。因而,肠胃不好的人能吃月饼,可是不能多吃。多食中秋月饼可能会造成胃满、腹胀、消化不良,食欲不佳,造成胃病反复乃至恶变。

肠胃不好的人一般应以每日四分一个双黄莲蓉中秋月饼为限。较比较严重的胃病病人应向医师求教可进餐的分量,以防因过多进餐而影响身心健康。

肠胃不好吃月饼要注意什么

一、要购买靠谱生产厂家生产、符合国家产品质量标准、无危害防腐剂、在有效期限内的健康安全的商品。不然,假如食入环境污染、霉变的中秋月饼,很容易造成食物中毒、急性胃肠炎。

二、品味中秋月饼不适合配食冷饮食搭配,例如葡萄酒、饮品、冰淇淋、瓜果蔬菜这些。一位小伙儿,因吃完3个中秋月饼,又喝过一升冰饮葡萄酒后造成急性胰腺炎,手术治疗一月才转好,还落了个消化不良的症结。中医学觉得,

中秋月饼香甜油腻感,受热则“化“(消化吸收),受冷则“凝“(食滞),非常容易造成恶心想吐、厌食、腹痛、腹泻等消化道病症。吃月饼后饮温开水或茶水,有利于消化吸收。

四、中秋月饼不适合空腹服,不适合当尽早。

三、适当品味,不适合多食。一般尺寸的一枚中秋月饼,建议用刀割成四块,一次吃一至二块,合起來,一天吃一枚中秋月饼足已。如果是老年人、小孩、消化不良的人,更要少吃。一次很多服用,因为中秋月饼中人体脂肪和糖的成分很高,轻则造成恶心干呕、厌食、消化不良,重则引起胆绞痛、急性胰腺炎,乃至造成胃扩张。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

宝宝血小板低头晕吗 黄疸值多高就会伤大脑 多喝水对胃溃疡好吗 颈椎间盘突出导致失眠 多发性胃溃疡好治吗 耳朵进水会是中耳炎吗 矫正近视眼最好的方法 近视眼怎么治疗恢复快 耳朵刺痛就是中耳炎嘛 学生眼睛近视会鸡眼吗 过敏性鼻炎嗓子会哑吗 恶性胃溃疡治疗原则 肚子好痛是胃溃疡吗 腋下狐臭手术后变黑了 宝宝过敏性咳嗽痰多吗 多大的胃溃疡是恶性 腋窝一直有狐臭怎么办 早上醒后牙龈出血口臭 宝宝过敏性咳嗽好治不 头晕手麻是什么原因 鼻炎咽炎能不能吃芒果 婴儿湿疹发痒怎么办 腋下出汗就有股狐臭味 早上牙龈会出血有口臭 宝宝过敏性咳嗽是病吗 弥漫性肝癌晚期是什么 肺癌晚期怎么有效控制 耳朵堵住就是中耳炎吗 腿疼酸胀是风湿吗 风湿因子高的治疗方法 生发丸服用注意事项有哪些 生发丸的禁忌有哪些 金鸡虎补丸饭前还是饭后吃 金鸡虎补丸什么时间吃效果好 怀孕能吃齿痛消炎灵颗粒吗 齿痛消炎灵颗粒哪些人群不宜服用 舒眠胶囊有什么禁忌 舒眠胶囊的注意事项是什么 炎热清颗粒适用于咳嗽的吗 炎热清颗粒需要注意什么 十一味甘露胶囊治疗心绞痛有效吗 十一味甘露胶囊的功效是什么 孕妇皮炎能使用硼酸氧化锌冰片软膏吗 硼酸氧化锌冰片软膏的功效 头孢克洛缓释片与盐酸洛美沙星滴耳液能同时外用吗 需要注意什么