生活保健编辑
冬天晚上睡觉开空调好吗
如果温度特别低的话,可以在睡觉的时候开空调。
空调是一种调节温度的电器,夏天温度较高的时候开空调可以起到降低室内温度的作用,可以带给人们较为凉爽的感受;冬天温度较低的时候开空调,可以起到取暖的作用,如果温度不是特别低的话,建议在睡前开空调,提升室内温度后再把空调关了;若温度特别低的话,可以在睡觉的时候开空调,睡觉开空调室内会比较干燥,次日宜多喝温开水缓解不适。
睡觉开空调多少度对人体最好
24-27摄氏度最佳。
睡觉开空调不宜开得过高,也不建议开得过低,过高或者过低的话,都不利于身体的养护,从体感来说,24-27摄氏度是最为舒适的,建议在开空调的时候将空调设定在这个区间内,如果是老人或者小孩子住的房间,建议温度调节在26-27摄氏度之间,老人和小孩的免疫力比较差,若是温度开得太低了,很容易受寒着凉,引起感冒等不适。
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