骨折的发生通常伴有充血。因此,建议肱骨髁上骨折患者多吃活血化瘀的食物,有利于疾病的康复。
一、玫瑰蛋汤
主料:鸡蛋。配料:玫瑰。调料:葱、色拉油、盐。
做法:
玫瑰分开,撕成瓣状,洗净切丝。
2、葱切葱花。
3.打破鸡蛋,与玫瑰丝、葱、盐混合。
4加热,加油,加油,倒入蛋液,煎至两面金黄。
特点:理气活血
二、当归粥
主料:当归、粳米、枣(鲜)。调料:白砂糖。
做法:
特点:该粥具有活血止痛、润肠通便的功效。
4.将粳米、红枣、白糖放入锅中,加入药汁,加水煮粥。
3.洗粳米。
2.将红枣浸泡洗净。
1.将当归洗净,放入砂锅中,用温水浸泡约600毫升10分钟,在火上煎两次,每次煮沸后慢慢煎20-30分钟,共收汁150毫升。