廖张元
天津医科大学总医院
主任医师
病人发生小腿骨折后,需要卧床休息静养,所以需要采取全面、科学的饮食。在小腿骨折初期,主要选择清淡的、容易消化的食物,比如白菜、木耳、芹菜、菠菜等,可以加快人体胃肠蠕动,促进体内消化,可以避免出现便秘。另外,可以吃新鲜水果,比如苹果、西瓜、橘子等,补充多种维生素,促进肌肉组织吸收养分,有利于局部出血吸收。在骨折的中后期,骨折断端需要生长骨痂,所以要多吃含钙量丰富的食物,比如大豆、瘦肉、虾类、鱼类等。另外,需要告诉病人,不要吃辛辣、刺激性、生冷、油腻的食物,避免影响骨折恢复。